怎么在空調(diào)房保濕皮膚
天氣越來越熱,不吹空調(diào)真的很難受,可是空調(diào)房的冷氣又是肌膚的天敵,空調(diào)會迅速的抽干肌膚水分,導(dǎo)致多種皮膚問題的產(chǎn)生,那么,空調(diào)房里如何為肌膚保濕呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎么在空調(diào)房保濕皮膚,歡迎閱讀。
在空調(diào)房保濕皮膚的方法
對于很多人來說,常常忽略了長期處于空調(diào)室內(nèi)對肌膚所帶來的傷害,因為空調(diào)室內(nèi)的空氣濕度很低,導(dǎo)致肌膚水分容易蒸發(fā),若再加上紫外線的照射等刺激,肌膚更容易出現(xiàn)干燥、缺水等狀況。
當(dāng)肌膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,有些人則以為只要搽上滋潤的面霜或乳液就可以了,事實上,如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)明顯的干燥受損現(xiàn)象,一味地補充油分或水分并無法為干燥肌膚解渴,除了正確地平衡補充油、水之外,適度的修復(fù)保濕保養(yǎng)也很重要。
首先,你可以先準(zhǔn)備一瓶噴霧的保濕化妝水,當(dāng)處于空調(diào)室內(nèi)時,可以在不破壞妝容的情況下,為肌膚補充水分,并可帶來清涼保濕效果,但最好能在均勻噴于臉部後,用面紙輕輕按壓;不過,值得注意的是,如果在干燥空間內(nèi)單純使用噴霧式礦泉水,水分仍會快。
速蒸散,同時讓肌膚更加干燥,最好避免。礦泉水的功效在于抗過敏、降低膚溫、無負(fù)擔(dān)、舒緩鎮(zhèn)定,并不在于保濕,所以,仍舊需要一些保濕成分來幫忙留住這些水分。一般來說,除非你的肌膚屬于油性肌膚,否則任何一種吸水的保濕成分,最好能搭配一些能夠。
封住水分的油脂成分,才不會讓補充的水分流失。此外,也可依照皮膚的性質(zhì),配合日常的修復(fù)保養(yǎng),改善肌膚本身的涵水能力,以使干燥的現(xiàn)象減致最輕。
夏季辦公室保濕技巧
1、可以在辦公桌上放一臺電子加濕器,增加自己座位周圍的空氣濕潤度。
2、包包里面時常備有保濕噴霧,能及時為肌膚補充水份。
3、我們在使用用過一些保濕的噴霧之后,還是要用一些有保濕作用的面霜進(jìn)行再一次的保濕。
干燥臥室保濕法
1、不要貪圖舒適把空調(diào)的溫度調(diào)得太低,最好使用空調(diào)的定時功能。
2、睡前一定要涂抹具有保濕功效的面霜和身體乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保濕,同時手足關(guān)節(jié)位置也要注意。
3、需要的話,在床頭擺放一臺空氣加濕器也是可以的。
空調(diào)房間的保濕妙招
1、加濕器
在空調(diào)房間里不要把所有的門窗都關(guān)死,留一條小縫隙讓空氣流通,這樣空氣便不會過分的干燥了。放一盆水或者加濕器來增加室內(nèi)的濕度也是很好的方法。
2、溫和潔面
將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。
3、睡前保濕
睡前一定要擦保濕護(hù)膚品,特別是眼部和唇部一定要注意保濕,以免滋生細(xì)紋。睡前不要喝過多的水,以免造成身體浮腫。
4、保濕果蔬
每天補充適當(dāng)?shù)谋窆?,由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。
5、補充維生素A
胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。
6、辦公桌植物
在辦公桌上養(yǎng)一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個天然“活氧吧”。
7、多喝水
多喝水當(dāng)然是保濕的第一要訣了,當(dāng)然喝水也是有講究的,大家可以在水里面加點蜂蜜,因為蜂蜜有清熱、解毒潤燥的作用,最好是早上起床的時候喝,這樣是對保濕有很大的幫助。
8、敷面膜
晚上可以敷個水膜,因為面膜的營養(yǎng)成分太高,敷多了會導(dǎo)致長痘痘等肌膚問題,水膜的制作方法很簡單,就是用化妝水倒在化妝棉上,敷10分鐘即可。
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