頭發(fā)的健康是一個(gè)人的健康表現(xiàn)，而且會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人形象，很多人由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣不當(dāng)，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干枯無水分的癥狀，那么頭發(fā)如何保濕最好?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下怎么讓頭發(fā)保濕，希望對(duì)你有用。

　　頭發(fā)干燥原因

　　1、劣質(zhì)洗發(fā)水，不同發(fā)質(zhì)不同需求，選擇適合自己的才是關(guān)鍵。

　　2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭發(fā)，最后導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很難恢復(fù)。

　　3、過度使用吹風(fēng)機(jī)或者電用造型工具。

　　4、過多的暴露在陽光下或者強(qiáng)風(fēng)下，導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重;

　　5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受化學(xué)物質(zhì)侵蝕而受損。

　　給頭發(fā)保濕的方法

　　方法一：選擇保濕護(hù)發(fā)素

　　一般現(xiàn)在能在超市、大賣場買到各個(gè)品牌，各個(gè)效果的護(hù)發(fā)素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實(shí)選擇護(hù)發(fā)素和選擇護(hù)膚品一樣，都要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)以及存在的問題來挑選。

　　MM們幾乎每幾個(gè)禮拜或者幾個(gè)月就要換一個(gè)發(fā)型，對(duì)頭發(fā)傷害很大，使頭發(fā)變得干枯，所以選擇保濕補(bǔ)水的護(hù)發(fā)素是首選。只有讓頭發(fā)看上去有水分，很柔順才能讓整個(gè)人看起來神采奕奕。

　　日本資生堂水之密語護(hù)發(fā)素：價(jià)格有點(diǎn)貴，效果非常好。

　　中國老字號(hào)蜂花保濕護(hù)發(fā)素：價(jià)廉物美。

　　方法二：雞蛋補(bǔ)水法

　　自古以來，人們就知道雞蛋是個(gè)好東西，營養(yǎng)價(jià)值高，護(hù)膚護(hù)發(fā)更是有很明顯的效果。

　　對(duì)于護(hù)發(fā)來說，蛋黃起非常重要的作用，使用方法也有很多種，今天小編就介紹幾個(gè)比較實(shí)用方便的吧。

　　NO.1：頭發(fā)洗凈后，把新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，攪拌使其充分混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用熱的濕毛巾包覆住(毛巾不要擰太干)，停留10至20分鐘，再用清水洗凈。長期做這樣的保養(yǎng)，干枯或發(fā)質(zhì)較硬的發(fā)質(zhì)會(huì)得到明顯改善。幾個(gè)月后，MM們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)變?nèi)彳涊p盈而且有光澤了。

　　NO.2：每次洗頭潤發(fā)之后，打一個(gè)蛋，將蛋白去掉，加水稀釋蛋黃，再將蛋黃水涂抹在頭發(fā)上，隔一段時(shí)間等蛋黃水完全滲透到頭皮之后，再用洗發(fā)水將蛋黃洗掉。因?yàn)轭^發(fā)是由蛋白質(zhì)和纖維組成的，而蛋黃含有高蛋白，是最實(shí)用的護(hù)發(fā)品哦。

　　NO.3：懶惰美人的做法，將蛋白和蛋黃混合，直接涂在頭發(fā)上，但是會(huì)有粘糊糊的感覺，不太舒服，效果可能沒有直接用蛋黃來得明顯。

　　NO.4：將蛋白加少許檸檬汁混合，涂在洗凈及擰干的頭發(fā)上，10至20分鐘后，用清水洗干凈，可使頭發(fā)變得有光澤及減少發(fā)尾分叉。

　　方法三：橄欖油補(bǔ)水法

　　橄欖油是個(gè)好東東，對(duì)肌膚對(duì)頭發(fā)都很有保養(yǎng)作用，而且現(xiàn)在外面超市都有賣。今天，小編就來推薦下橄欖油保護(hù)頭發(fā)的方法。用完橄欖油護(hù)發(fā)，可以使頭發(fā)變?nèi)彳洝?/p>

　　NO.1：洗發(fā)前，先將頭發(fā)浸濕，將橄欖油倒于手心揉搓，然后均勻抹在濕發(fā)上，保留15分鐘后，再開始按常規(guī)方法洗頭。

　　NO.2：梳理長發(fā)時(shí)，易打結(jié)，易斷裂，常常一地”黑毛”。只需在梳子上滴上2，3滴橄欖油，誘發(fā)便異常容易梳理，發(fā)質(zhì)還會(huì)越變?cè)饺帷?/p>

　　NO.3：洗頭后，用毛巾把頭發(fā)上的殘余水分抹掉，然后，把橄欖油當(dāng)作護(hù)發(fā)使用，等澡澡洗完后，沖洗掉就完成了。

　　明星保養(yǎng)頭發(fā)的方法

　　蔡依林的妙招

　　蔡依林絕對(duì)可以稱得上是時(shí)尚教主，她對(duì)護(hù)發(fā)也有自己的一套獨(dú)門妙方。蔡依林的回答是--發(fā)膜，因?yàn)樗拖?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/hufupin/' target='_blank'>護(hù)膚品中的精華素，在洗發(fā)之后用發(fā)膜輕輕地按摩頭皮和頭發(fā)，能將高純度的營養(yǎng)成分注入發(fā)絲。

　　正確使用發(fā)膜的步驟為：1、洗凈頭發(fā);2、用濕毛巾將頭發(fā)的水吸干，直到不再滴水;3、取適量發(fā)膜，均勻地從發(fā)根向發(fā)稍涂抹;4、用指腹輕輕按摩頭發(fā);5、將頭發(fā)盤起，并包裹上保鮮膜;6、戴上加熱帽，或者用電吹風(fēng)均勻加熱10—15分鐘。

　　大S的妙招

　　1.避免受海水侵蝕。

　　2.為避免長發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類洗發(fā)水，適當(dāng)定期焗油。

　　3. 不要過多地對(duì)頭發(fā)進(jìn)行化學(xué)處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)及過量使用吹風(fēng)機(jī)等。

　　4. 避免受夏季太陽的強(qiáng)烈曝曬。

　　5. 經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

　　6. 每次吹風(fēng)時(shí)，必須先把頭發(fā)潤濕，切忌在頭發(fā)干燥時(shí)吹風(fēng)。

　　7. 避免使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水。

　　8. 要保證足夠的睡眠時(shí)間，防止疲勞過度。

　　伊能靜的妙招：

　　很多女孩子對(duì)我說，她們用洗發(fā)水總是很費(fèi)勁地搓洗頭發(fā)，其實(shí)就像保護(hù)美麗的肌膚而要特別注重洗臉的方法一樣，洗發(fā)也要講究方法。試著了解你的洗發(fā)程序，看看和下面的方法一樣嗎?也許你正在損傷自己的頭發(fā)。”伊能靜說。

　　1、洗：首先在使用洗發(fā)水前，先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中，令頭發(fā)更容易清潔。

　　2、按：將洗發(fā)水倒在掌心后涂抹到頭發(fā)上，加入一點(diǎn)溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

　　3、護(hù)：將護(hù)發(fā)素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發(fā)上。與洗發(fā)水的使用方法相反，首先從發(fā)梢開始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個(gè)發(fā)部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時(shí)間會(huì)獲得事半功倍的效果。

　　范冰冰妙招：

　　頭發(fā)就是我的第二張臉，是我形象的重要組成部分。很多人都容易忽略頭發(fā)的護(hù)理，但是我覺得頭發(fā)就跟皮膚一樣脆弱，所以我向來都非常重視頭發(fā)的護(hù)養(yǎng)。不管多晚收工，我都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地洗一次頭，從不馬虎。洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素都不能少，而且要細(xì)心地按摩不少于3分鐘，使頭發(fā)能夠得到充分的清潔和滋養(yǎng)。另外要注意水溫，冬天我們往往會(huì)貪圖舒適，把水溫調(diào)得過高，其實(shí)水溫超過40℃就會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生傷害，為了保護(hù)秀發(fā)，37℃左右的溫度會(huì)比較合適。

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