冬季diy保濕面膜的方法
冬季的主題就是保濕，保濕，再保濕，市面上賣的面膜是五花八門，保濕的，美白的，祛斑的等等，應(yīng)有盡有，這時(shí)你又再想該買哪個(gè)才好呢?其實(shí)冬季不防自制保濕面膜，接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季diy保濕面膜的方法，一起來(lái)看看吧。
冬季diy保濕面膜的方法
香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：計(jì)量匙、金屬湯匙、碗一個(gè)
做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：干燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是熱帶地區(qū)常見(jiàn)且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
西瓜蛋黃保濕面膜
材料：西瓜一片，蛋黃半個(gè)，面粉適量
輕松DIY：
1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個(gè)拌勻。
2、慢慢加入少許面粉，使其成膏狀。
3、敷于臉上10分鐘后洗凈。
特點(diǎn)：西瓜清涼、蛋黃滋潤(rùn)效果佳，兩者配合制成補(bǔ)水面膜，保濕效果很好。西瓜在夏季都可以買到，一個(gè)雞蛋除去蛋黃，蛋清還可以敷脖子和手，既實(shí)惠效果也不錯(cuò)，趕快試試吧。
苦瓜滋潤(rùn)保濕面膜
材料：白苦瓜1條
輕松DIY：
1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。
2、拿出洗凈后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。
特點(diǎn)：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。曬完太陽(yáng)后，覺(jué)得臉有曬紅跡象時(shí)，這時(shí)拿冰苦瓜來(lái)冰鎮(zhèn)退熱，效果很好呢。
蘋果雞蛋保濕面膜
材料：蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上 蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可 ，可天天使用。
功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮有光澤。
需要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的保濕方法，才能給自己的肌膚以一個(gè)水嫩、光滑的環(huán)境。
蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。
黃瓜面膜
材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。
方法：
1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。
2.雞蛋白與黃 瓜汁調(diào)勻。
3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。
提醒：此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來(lái)涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養(yǎng)樂(lè)多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養(yǎng)樂(lè)多調(diào)成泥 A用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質(zhì)、消炎、平衡油脂及鎮(zhèn)定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對(duì)于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
冬季肌膚補(bǔ)水保濕的技巧
1、多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分，增加皮膚水分的供應(yīng);
2、多吃富含維生素新鮮蔬果，比如獼猴桃、木瓜、蘋果、菠菜等;
3、多吃奶制品和豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)元素;
4、多吃堅(jiān)果，比如花生、核桃、芝麻，補(bǔ)充不飽和脂肪酸(亞油酸);
5、適當(dāng)?shù)某猿载i蹄，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以幫助修復(fù)細(xì)胞，提升細(xì)胞的活力;
皮膚干燥飲食禁忌：忌食辛辣上火的食物;忌煙熏、腌制或者霉變食物;
冬季室內(nèi)保濕的小妙招
養(yǎng)植物
綠色植物是室內(nèi)天然加濕器，能調(diào)節(jié)溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水，或養(yǎng)一些水培植物。
養(yǎng)觀賞魚
可以在客廳擺放一只開(kāi)口較大的魚缸，不僅怡情養(yǎng)性，還能調(diào)節(jié)濕度。魚缸潮濕，容易滋生霉菌，最好別放在臥室。
放濕毛巾
將一塊濕毛巾放在暖氣片上，也可以在暖氣下放置一盆水，將一條毛巾或吸水性強(qiáng)的棉布一頭放在水盆里，一頭搭在暖氣上，使水汽蒸發(fā)，增加空氣濕度。用吸水性好的拖把多擦幾次地，也能起到同樣效果。需要注意的是，暖氣上放置物品，要以不影響正常供暖為前提。
多拖地
不管是家里還是辦公室，多拖幾遍地，也能讓水分蒸發(fā)，增加室內(nèi)濕度。
使用加濕器
室內(nèi)太過(guò)干燥，可以使用加濕器。需要提醒的是，自來(lái)水中一般含有氯，最好不要直接注入加濕器中，可使用涼白開(kāi)、純凈水或蒸餾水;為避免加濕器內(nèi)壁滋生的真菌或細(xì)菌隨蒸汽噴出，最好每天換水，每?jī)芍軓氐浊逑匆淮?不要往加濕器的水中隨意添加消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進(jìn)入人體后，刺激肺部和支氣管的上皮細(xì)胞;加濕器會(huì)在一定程度上降低局部空氣溫度，使用時(shí)不要離孩子、老人太近，以免著涼;開(kāi)啟時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，用幾小時(shí)即可關(guān)掉。
放一盆水
有些特殊人群，如關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者不宜使用加濕器，可以用一盆水來(lái)代替。每晚睡前，可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤(rùn)，避免晨起后口鼻干燥，還能減少靜電產(chǎn)生。如果家里空氣過(guò)于干燥，也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。如果是老式(鑄鐵式)暖氣，可以取幾只礦泉水瓶，把上半部剪去，稍微壓扁，擠放在暖氣片的縫隙中，加入水，也可以起到加濕作用。盆或瓶中的水最好每天更換。
小貼士：
冬天室內(nèi)溫度以18℃~22℃為宜，濕度應(yīng)控制在40%~60%，既能避免室內(nèi)外溫差過(guò)大，也能避免室內(nèi)空氣太干燥。在墻上掛一支溫濕度計(jì)，方便及時(shí)調(diào)整。另外，每天最好通風(fēng)半小時(shí)，最佳時(shí)段為10點(diǎn)至15點(diǎn)之間。每天保證2000毫升的飲水量，皮膚較干的人多吃韭菜、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。
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