在空調(diào)下待久了，保濕鎖水是當務之急。有什么妙招可以給肌膚補水保濕呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你臉部如何補水保濕，歡迎閱讀。

　　臉部如何補水保濕

　　1、正確喝水

　　每天適當?shù)暮人梢员３制つw滋潤哦，而并非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、保濕霜

　　保濕產(chǎn)品是日常必不可少的，尤其是保濕霜哦，很多有型皮膚的MM都不愛用，就覺得用完之后肌膚更加油，其實這樣的認識是錯的，補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。因此適當涂抹保濕霜對于肌膚保濕很有幫助。

　　3、補水最佳時間

　　除了平時用一些護膚品補水之外，還要挑對補水的時間哦。很多人都會將護膚工作放在晚上，但補水保濕其實是在早上起床后。睡眠會令肌膚蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免干燥。

　　4、敷面膜

　　敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。各種補水保濕面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，讓它們造成營養(yǎng)過剩。

　　補水保濕的盲區(qū)

　　保濕盲區(qū)一：眉心

　　癥狀：脫皮

　　掃盲：避開眼周涂抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復多涂幾遍。

　　保濕盲區(qū)二：耳后

　　癥狀：緊繃

　　起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產(chǎn)生不適感。

　　掃盲：保養(yǎng)完面部后，別忘了在耳朵四周涂抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助于舒緩緊張的神經(jīng)。

　　保濕盲區(qū)三：鼻子

　　癥狀：脫皮、發(fā)紅、瘙癢

　　起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質(zhì)也會在此處分泌油脂，冬天反而因護理過度而導致干燥。

　　掃盲：減少鼻膜護理的次數(shù)，感覺出油太多的話就單獨涂抹比面部保養(yǎng)更清爽的面霜。

　　保濕盲區(qū)四：眼角

　　癥狀：起皺

　　起因：要看透一個人的年齡，選擇眼睛?？梢娺@個部位的肌膚有多弱不禁風，最容易遭受環(huán)境影響而干燥生紋。

　　掃盲：選擇合適的眼霜很重要，并用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜。