夏季空調(diào)房里如何保濕 夏季保濕方法竅門
炎炎夏日,美眉們最關(guān)注的問題那就是如何保濕了,因為高溫讓皮膚水分迅速散失,表皮水分的供應(yīng)相對減少,皮膚自然變得干燥,肌膚缺水就會出現(xiàn)問題,所以要保濕,本文是學習啦小編整理的夏季保濕方法,希望對你有所幫助。
夏季長待空調(diào)房怎么保濕
1、早上清潔完面部之后,保濕水和保濕乳液便是樣樣都不能少的,而晚上睡前可以敷一些保濕面膜,讓營養(yǎng)充分滲入肌膚,帶來長效的保濕補水效果。
2、在保濕工作中,眼部肌膚的保濕一定不能錯過,空調(diào)房中干燥的空氣會吸走肌膚的水分,干燥的眼部肌膚可是會出現(xiàn)細紋的哦,眼部衰老可是最恐怖的,所以MM們一定要做好眼部保濕工作,避免細紋的產(chǎn)生。
3、想要一整天都保持肌膚的水潤,只能隨身帶一瓶補水噴霧了,讓水分流失的肌膚能夠及時獲得水潤保護,最好隔三個小時就用上一次,一定能改善空調(diào)房中干燥的肌膚狀況。
夏季如何保濕
1、多喝水
夏季氣溫高,天氣干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以為肌膚補充養(yǎng)分,每天至少攝入八杯水,堅持這樣做會使皮膚變得水嫩,持久濕潤哦。
2、夜間保養(yǎng)
很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養(yǎng)品,臉上黏乎乎的感覺,但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間,如果使用保濕精華的話,就會令肌膚更容易吸收,并能令肌膚保持水嫩。
3、熱毛巾敷面+按摩
用熱毛巾敷面,可以打開肌膚毛孔,清潔毛孔里面的污垢,而且毛孔打開了,可以更利于吸收護膚品的營養(yǎng),用熱毛巾敷完臉后,再涂上按摩霜并進行適當按摩,可令肌膚減少各種細紋。
4、保濕噴霧隨身帶
上班族整天對著電腦,又處在空調(diào)房里,肌膚最容易干燥,所以,要隨身攜帶一支保濕噴霧,隨時為肌膚補充水分,讓肌膚時刻保持水嫩,但噴上噴霧后,一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分,不可以留著自然風干。
5、保濕精華不可少
別以為保濕精華都是熟齡女性使用的東東,保濕精華可是無論哪個年齡段都應(yīng)準備的,在使用完化妝水后,要涂上保濕精華,才可以增加肌膚對營養(yǎng)的吸收,并能鎖住化妝水在肌膚里,避免流失。
6、多敷蜂蜜蛋黃補水面膜
取適量蛋黃倒入做面膜的碗中,然后加入適量蜂蜜和杏仁油拌勻,將做好的面膜涂抹到面部,10分鐘后用溫水洗凈即可。蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng)。
7、多敷黃瓜眼部補水面膜
將黃瓜切薄片和酸奶混合,睡前將浸泡過的黃瓜敷在臉和眼部上,黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加水潤光亮。
8、涂抹乳液、潤膚油
用化妝水只能一時補水,會慢慢蒸發(fā)掉,不能保持一整天的水潤,所以還要用能鎖住水分的乳液或者潤膚油。
9、防曬更重要
別以為防曬與補水是兩回事,夏季紫外線會令肌膚變得干燥暗沉,無論是室外還是室內(nèi)都應(yīng)涂上防曬霜,以免肌膚水分被蒸發(fā),防曬品每隔三四小時還得再補涂一次,這樣肌膚才能真正地被保護起來。
夏季吃什么最保濕
絕招一:新鮮水果,給保濕接力
下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分,熱量低又能產(chǎn)生飽足感,給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇,櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液,其中蘊涵的維生素C遠遠高于檸檬,不僅能抑制色斑和黑色素的生成,還能促進形成膠原蛋白,從肌膚深處補充水分。
絕招二:花茶代咖啡,避免水分流失
辦公室里不可缺少的就是飲品,而與其同樣喝水,不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克,蜂蜜適量,將400cc水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效,促進肌膚膠原質(zhì)生成。
絕招三:起床后,喝一袋奘靈膠原素膠原蛋白粉
每天早上喝一袋膠原蛋白,從口腔開始被吸收,直至腸胃、全身皮膚組織,由內(nèi)而外抵擋紫外線侵害,迅速填補肌底層細胞塌陷,給每個細胞喝飽水分,足以抵擋一整天空調(diào)傷害,肌膚持續(xù)飽滿潤澤,晶瑩剔透。
絕招四:黃金睡眠,肌膚保養(yǎng)的全面修護
夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。泡完熱水澡,趁毛孔充分打開,給肌膚敷上面膜,讓精華液從皮膚外部滲透。最后別忘了在睡覺前喝1杯牛奶,有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍,能及時修復白天紫外線、空調(diào)、污染等帶來的內(nèi)在傷害,達到撫平細紋、美白淡斑、細致毛孔的全面效果。
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