秋季自制保濕面膜的方法_秋天怎么補(bǔ)水保濕
現(xiàn)在都講究皮膚的美白保濕,很多愛美的美眉也是用盡各種方法給自己的皮膚保濕。秋季是皮膚最容易干燥的時候了，秋天怎么保濕?秋天自制保濕面膜的方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的秋季自制保濕面膜的方法，希望對你有用!
秋季自制保濕面膜的方法
自制黃瓜補(bǔ)水面膜
材料：黃瓜一根，化妝棉，奶粉少量，蜂蜜少量，風(fēng)油精少量。
步驟：steps1、黃瓜搗碎成泥狀;
steps2、加入適量的奶粉、蜂蜜和風(fēng)油精，混合均勻成稠狀，把混合好的黃瓜面膜均勻的涂抹在化妝棉后;
steps3、潔面后敷于臉上，等待10-15后，用清水洗干凈就可以了。
功效：幫助肌膚變得滋潤，柔軟，對去除皺紋有一定療效。而且還能夠美白肌膚，有助消除黑眼圈。
自制橘子汁海藻粉面膜
材料：橘子皮和海藻粉適量。
步驟：steps1、先把橘子去皮并榨汁，取適量的果汁;
steps2、加入海藻粉一起攪拌均勻;
steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈即可。
功效：這一款面膜能是毛細(xì)血孔舒張從而肌膚富有彈性和活力。另外，自制橘子美白補(bǔ)水面膜，能夠舒緩肌膚干燥的狀態(tài)，補(bǔ)充肌膚所需要的水分和養(yǎng)分，還可以去角質(zhì)，使臉上看起來紅潤光滑。
自制銀耳補(bǔ)水面膜
材料：銀耳適量、面膜紙一張。
步驟：steps1、先把銀耳用水煮兩個小時;
steps2、等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點(diǎn)了，就放到冰箱一段時間。
steps3、把銀耳拿出來，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半干的時候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營養(yǎng)。
功效：銀耳湯的作用有點(diǎn)像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，常做這種面膜，臉部感覺滑滑嫩嫩的。
6個秋季保濕補(bǔ)水方法
油分可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕。選擇合適的保濕產(chǎn)品為肌膚深層補(bǔ)水，顯得非常重要，好的保濕產(chǎn)品能牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。
2、注意清潔面部
敏感膚質(zhì)在過敏癥狀高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)該注意清潔面部，適當(dāng)使用潤膚護(hù)膚用品，避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚，而選用抗敏和低刺激性化妝品。
3、多喝水
多喝溫開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，早上起床，先喝一大杯溫開水。
4、涂厚厚的乳液
臉部緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，并保持一段時間再按摩吸收。別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚不僅沒法那么快吸收水分，還會因為水分蒸發(fā)讓臉上覺得更干燥，夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。
5、蒸氣保濕
每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法，還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
6、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分，蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補(bǔ)水，營養(yǎng)又豐富，而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚水分，幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。
秋季保濕按摩“補(bǔ)水穴”
補(bǔ)水穴一：太溪穴
太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。此補(bǔ)水穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，有滋補(bǔ)腎陰的作用。每天使用宜穴通電灸頭點(diǎn)按2次，每次10分鐘。天氣干燥時，按揉的時間應(yīng)該長一些。因為燥易傷陰，多按摩一些時間，可補(bǔ)陰，又可防燥。
補(bǔ)水穴二：三陰交穴
三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處，此補(bǔ)水穴為肝、脾、腎三經(jīng)交會穴，可補(bǔ)肝經(jīng)、脾經(jīng)及腎經(jīng)三經(jīng)之陰，健脾益血，調(diào)肝補(bǔ)腎。每天使用宜穴通電灸頭點(diǎn)壓按摩2次，每次5～6分鐘。
補(bǔ)水穴三：照海穴
照海穴位于人體足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。孫思邈《千金要方》中寫道，照海穴“漏陰”，腎經(jīng)經(jīng)水在此穴蒸發(fā)，人的腎水減少，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。所以，每天用宜穴通電灸頭點(diǎn)按此補(bǔ)水穴2次，每次10分鐘，有滋補(bǔ)腎陰的作用。
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