自制保濕面膜的方法_如何自制保濕面膜
MM總會覺得臉上皮膚干干的，甚至會起皮，上妝也特別難服帖，十分讓人煩惱。怎樣補水保濕呢?下面就是學習啦小編給大家整理的自制保濕面膜的方法，希望對你有用!
15種自制保濕面膜的方法
1、自制胡蘿卜汁補水面膜
材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優(yōu)酪乳75CC
方法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻，然后均勻涂在臉上，20分鐘后洗凈。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤干燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。
2、自制石榴保濕面膜
材料：石榴，蜂蜜，雞蛋清
方法：將石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁機中榨取汁液。再與蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分攪拌，調(diào)制均勻后備用，用溫水洗凈面部肌膚后，將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜，貼于臉部肌膚上，靜敷約15分鐘后，由下往上輕輕揭下本面膜，以清水徹底洗凈即可。
功效：能在肌膚上生成很薄的透明保濕膜，使肌膚吸收水份與養(yǎng)分，滋養(yǎng)肌膚。
3、自制玫瑰花補水面膜
材料：
方法：在蒸餾水中加入幾滴玫瑰精油，把調(diào)配好的玫瑰水倒進小噴壺中，可以隨身攜帶，隨時隨地為肌膚補水。另外，在乳液中也可加入幾滴玫瑰精油，可增強乳液的滋潤效果。
功效：玫瑰花香氣怡人，并有美容養(yǎng)顏的作用，對保養(yǎng)肌膚很有效。對于干燥敏感型皮膚可起到滋養(yǎng)作用，并能改善毛孔粗大，起到抗菌、收斂等作用。
4、自制蘆薈補水面膜
材料：蘆薈、面粉、雞蛋清、牛奶。
方法：選擇新鮮的大蘆薈，將其切成小段，并放進榨汁機中制成汁，再倒在干凈的小碗中。之后加入一個雞蛋清，適量面粉和牛奶，攪拌均勻成糊狀，將其敷在面部，結合按摩效果更好。
功效：蘆薈的補水效果相當強，它可是女人的強效護膚品，具有超強的補水和鎖水能力。
5、自制橘子補水面膜
材料：新鮮橘子、海藻。
方法：橘子去皮后，將橘子榨成汁，與海藻粉均勻地攪拌在一起，并均勻地涂抹在面部，10分鐘之后清洗干凈即可。
功效：干性的皮膚以及角質(zhì)豐厚的皮膚適合橘子面膜，它可以增強血管壁的天性，并能解決面部發(fā)紅的問題。
6、自制牛
奶補水
面膜
取一小杯鮮牛奶，將面膜紙放入其中浸泡，待完全浸透泡開，潔面后將其敷在臉上，等上十五分鐘左右取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。這是一款經(jīng)典常見的補水面膜，實際又方便，最適合懶人一族，如果長期堅持，可以使膚色白水嫩白凈。
7、自制蘋果補水面膜
材料：蘋果
取一個新鮮蘋果洗凈榨汁，在潔面后直接涂抹在臉上，或者用面膜紙浸入汁液中，再敷于面部，大概10分鐘之后就可以清洗干凈了。
功效：不僅能夠給肌膚補充水，使肌膚更加的水潤，還能美白控油，讓肌膚變得更加的細膩清爽。
8、自制香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：干燥缺水肌膚
9、自制西瓜補水面膜
1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。
2、慢慢加入少許面粉，使其成膏狀。
3、敷于臉上10分鐘后洗凈。
功效：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合制成補水面膜，保濕效果很好。
10、自制苦瓜滋潤保濕面膜
材料：白苦瓜1條
1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時。
2、拿出洗凈后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。
功效：苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效。
11、自制黃瓜補水面膜
材料：新鮮黃瓜、酸奶。
方法：將新鮮的黃瓜切碎，或做成糊狀，與酸奶均勻地攪拌在一起，之后用泡茶葉用的茶葉泡或干凈的紗布包好，存放在冰箱中，5分鐘之后就可以取出使用了。將面膜敷在臉上10分鐘就可以了。
功效：使用黃瓜可以使皮膚更加清透光亮，很適合夜晚使用。
12、自制蘋果蜂蜜面膜
材料：蘋果1個、蜂蜜1勺。
做法：把蘋果去皮及去核之后，放入攪拌機中攪拌成泥狀，然后再蘋果泥中加入1勺蜂蜜，然后攪拌均勻。潔面后，將蘋果蜂蜜面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈臉部。
功效：蘋果蜂蜜面膜可以有效位皮膚提供水分，使得臉部皮膚變得水潤充滿彈性。
13、自制橘子海藻面膜
材料：橘子1個、海藻粉適量。
做法：將橘子放入面膜碗中搗碎，去渣留汁，然后在橘子汁中加入適量的海藻粉攪拌成糊狀。在潔面后，將橘子海藻面膜均勻的敷在臉部，10分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：海藻具有一定的清潔作用，而橘子汁中含有豐富的維生素C，可以有效的清潔臉部肌膚時，為肌膚補充充足的水分。
14、自制銀耳補水面膜
材料：銀耳適量、壓縮面膜1個。
做法：把銀耳放入鍋中用水熬煮2小時左右，待煮成濃稠狀即可，防止一旁冷卻后存放在冰箱內(nèi)。使用時可以直接將銀耳水涂抹在臉上，也可以放面膜紙在其中浸泡后在敷在臉上，在水分半干的時候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營養(yǎng)。
功效：銀耳面膜具有補水保濕、緊膚、去除臉部因皮膚干燥而引起的細紋。
15、自制牛奶蛋黃面膜
材料：牛奶適量、面粉適量、蛋黃1個。
做法：取蛋黃1個以及適量的牛奶充分攪拌均勻后，再加入適量的面粉將其調(diào)成糊狀。在潔面后，將牛奶蛋黃面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：蛋黃以及牛奶具有深層的滋潤作用，具有美白、補水的功效。
4個補水保濕秘訣
1、保濕面膜每天睡前敷
隔一天敷一次面膜就夠了么?NO，保濕面膜每天敷一片才能保證在換季時候肌膚的水潤狀況。更重要的是保濕面膜敷起來沒有負擔，完全不用擔心營養(yǎng)過剩或者肌膚不吸收，一天一次很有必要。但是必須保證是天然溫和的產(chǎn)品哦!
在這里向大家推薦一葉子新鮮奢養(yǎng)面膜，新鮮的力量為肌膚補水保濕，調(diào)理脆弱肌膚至健康狀態(tài)，有助于提升肌膚生機與活力;有助于修護因時光、日曬等帶來的損傷，有助于建立肌膚自身屏障，幫助提升肌膚抵御外界侵襲的能力，使肌膚恢復健康自然光澤;維護肌膚生長活力，補充青春肌膚所需的養(yǎng)分，有效改善表情紋，令肌膚柔軟、緊致、嫩滑;配合一葉子肌初多效修護原液使用，令肌膚由內(nèi)而外綻放新活魅力，遠離粗糙、松弛、無光澤狀態(tài)，盡顯緊致、水潤、彈滑的動人美肌。
2、爽膚水要拍三遍
護膚步驟中，爽膚水是必不可少的一道。 你可能習慣每次護膚拍一遍水就涂抹精華素，其實在肌膚缺水的時候你可以依次拍三遍，當然，要等前一遍完全被肌膚吸收再進行下一遍，這樣充足即時的水分補充，能令肌膚很好地沐浴在水中。
3、精華選保濕功效的最好
換季時節(jié)，就先把你想用的美白，淡斑，抗皺，緊致等等功效的精華先收起來吧，你最該用的是保濕精華，無論從補水還是鎖水，精華都有著高含量水分，深入肌膚深層的特性，用它為肌膚保濕，同樣很有必要。
4、睡前涂保濕霜
睡覺前可以把保濕霜涂厚一點在臉上，可能你覺得悶，但現(xiàn)在的氣溫完全不會讓肌膚悶痘或者出現(xiàn)其他反應。保濕霜可以在晚間持續(xù)為肌膚補水并鎖水。當你第二天起床洗臉后，會覺得肌膚尤其彈嫩水潤。
7個補水的妙招
1、增加各種維生素的攝入
維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素A的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。
2、經(jīng)常注意飲水
皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
3、熱毛巾保濕
每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利于水分和營養(yǎng)的滲入，還能幫助舒緩干燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
4、基礎油保濕
如果經(jīng)常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產(chǎn)品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡后，趁著肌膚還未干時，將基礎油當護膚乳液般涂抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。
5、化妝水保濕
如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質(zhì)層。敷完后的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
6、 常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平?？蛇m當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
7、增加微量元素的攝入
需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質(zhì)豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環(huán)境中，才能被胃腸道吸收。
因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚干燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
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