保濕護膚怎么做 保濕護膚的方法
皮膚干燥、脫皮、暗淡無光,怎么辦?當然是要讓肌膚喝飽水啦!下面學習啦網要分享給你的是保濕護膚的幾種方法,希望對你有所幫助。
如何保濕護膚
做法一:洗臉后,40分鐘后涂抹潤膚霜
一到冬天,超市上的各種保濕潤膚乳就熱賣起來。董秀芹指出,人體的皮膚有自身調節(jié)的功能,冬天即使在嶺南地區(qū),空氣濕度也從原來的80%-90%變成40%-50%,人體需要有一個適應的過程,頭兩三天肯定會覺得皮膚很干燥感覺不舒服,但是過了一個星期,臉就不會干了,這是因為機體會自我調節(jié),當外界的空氣變冷時,皮膚受到刺激,自然就會分泌出油脂來保護皮膚。
想要在冬季擁有水靈靈的臉蛋,發(fā)揮皮膚的調節(jié)作用才是最關鍵的,過度保養(yǎng)會導致皮膚對外界的抵抗力不足,應對刺激的保護能力不夠,董秀芹提醒,現在很多白領女性,喜歡一洗完臉就抹潤膚乳,這種護膚方法是錯誤的,因為在洗完臉后,皮膚會自動分泌皮膚保護膜,如果在洗完臉后馬上抹潤膚乳,相當于給皮膚反饋一個錯誤的信息,皮膚的工作能力就沒有那么強,就不分泌皮膚保護膜了,久而久之,皮膚會越來越依賴外界的保養(yǎng)品,自身的調節(jié)功能就會下降。
對策:多喝水,及時補充水分
洗臉后,不要急著涂潤膚乳,但可以先喝點水補充身體的水分,讓皮膚自我調節(jié),40分鐘后覺得皮膚狀態(tài)良好、舒適,則不需要涂抹潤膚乳,因為皮膚自身會分泌保護膜,如果40分鐘后覺得皮膚還是比較干燥,說明皮膚的調節(jié)能力不夠,那么這時候就需要抹一些潤膚乳,一般夏天用乳液,冬天要用霜,皮膚很容易干的人,則要用膏。此外,洗臉后可以敷面膜補水,一周敷1-2次即可。
做法二:早上“貓”洗臉,沖沖即可
董秀芹介紹,有很多女性朋友,不管自己是什么膚質的,每天都洗兩次臉,這種護膚方式并不對。在冬天,干性和中性皮膚者每天晚上洗臉,早上起來用水沖一沖臉即可,油性皮膚才需要每天洗兩次臉。如果過度清潔,會將皮膚自身的保護膜給洗掉,對皮膚反而不好。記者在采訪中獲悉,目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗臉液非常多,很多女性朋友非常喜歡用,認為能夠搓出很多臟東西,用完后覺得臉會變得滑溜溜的。
皮膚角質層中的死皮會自動脫落,在外界空氣狀態(tài)不佳時,才需要用這些產品,例如在霧霾天氣下,皮膚吸收了很多小分子的臟東西,這時候可用磨砂產品搓掉死皮,但一周最多使用1-2次,且每次使用后要用清水沖洗干凈。但平時就沒有必要用了。
對策:晚上臉部才要徹底清潔
董秀芹建議,不少人喜歡早上起床也用洗面奶洗臉,這沒有必要,因為晚上睡覺時環(huán)境是干凈的,臉部并不需要過多清潔,早上起床用清水洗一下臉,不要用徹底清潔的洗面奶,保護臉上的保護膜,從而降低皮膚的保濕要求。
做法三:不需補水噴霧隨時用
很多女性朋友喜歡在包包里放一個小噴霧瓶,臉一發(fā)干就拿出來噴一噴,認為可以及時補水保濕,這種做法是錯誤的。很多噴霧,尤其是爽膚水,含有2%的雙氧水,會直接去油,正常情況下,成年女性皮膚偏中性,并不需要用爽膚水,過度使用會導致皮膚發(fā)干雪上加霜,尤其是冬天,因為皮膚角質層吸了水后,皮膚水分更容易往外透,特別是在開空調或者是有暖氣的室內,會出現越噴臉越干的結果,造成惡性循環(huán)。董秀芹介紹,含有神經酰胺、鈣離子的水噴下對臉部皮膚干燥有舒緩作用,一般的水無補于事,只是暫時舒服一點。
對策:發(fā)揮皮膚正常的調節(jié)功能
專家建議,當皮膚遇到了小問題,不用太在意,皮膚自身會調節(jié)和修復,同時也不需要用太多的護膚品與保濕霜。當在戶外、或者是風很大天氣特別干燥的時候,才需要抹一些潤膚乳,幫助皮膚鎖住水分,減少皮膚的干燥和壞境對皮膚的脫水,如果在室內就不一定要抹潤膚乳,多喝水就可以取得很好的保濕效果。
DIY補水面膜
DIY補水面膜第一種:紅酒蜂蜜面膜
備用材料:一小杯紅酒、2勺蜂蜜
自制方法:先把紅酒倒出來,適量就好,然后在紅酒中加入蜂蜜,一起混合攪拌均勻;待面膜調成糊狀物后就用來敷臉,靜待15分鐘左右,用溫水洗凈再涂上保養(yǎng)品就可以了。
功效:美白肌膚,保濕滋養(yǎng)的蜂蜜會讓肌膚水當當哦!
DIY補水面膜第二種:自制蜂蜜橄欖油面膜
備用材料:蜂蜜100克、橄欖油50克。
自制方法:先把蜂蜜和橄欖油混合,加熱到40℃;把它們攪拌均勻;把混合膏涂到紗布上,覆蓋于面部,大概20分鐘后,將面部清洗干凈。
功效:防止皮膚衰老、消除皺紋、保濕潤膚。
DIY補水面膜第三種:番茄蜂蜜珍珠粉面膜
備用材料:番茄一個、蜂蜜珍珠粉適量。
自制方法:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀, 涂于面部保持20分鐘后洗去就可以了。
功效:美白保濕肌膚
DIY補水面膜第四種:自制蜂蜜甘油面膜
備用材料:蜂蜜一勺、甘油一勺
自制方法:把蜂蜜和甘油混合在一起,加入兩勺水混合攪拌,直到它成為膏狀物體;把面膜均勻地涂抹在臉部,20分鐘用清水清洗干凈就行了。
功效:滋潤肌膚,防止皮膚干燥脫皮,特別適合冬季使用
DIY補水面膜第五種:冬瓜仁蜂蜜面膜
備用材料:蜂蜜、冬瓜仁、桃仁
自制方法:先將冬瓜仁和桃仁曬干后研磨成細粉;然后再加入適量的蜂蜜混合攪拌,成為粘稠的膏狀物后,太稠的話可以加一點點的清水;潔面后,把這款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在臉上,尤其是長斑點的地方涂厚一點,30分鐘用水沖洗干凈。
功效:淡化斑點,抗氧化、抵抗紫外線輻射還有保濕、滋養(yǎng)肌膚的作用。
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1.最好的護膚方法
3.護膚的方法有哪些