冬蟲夏草常見的食用配方 冬蟲夏草飲食搭配配方
冬蟲夏草(學名:Ophiocordyceps sinensis),又名中華蟲草,是中國歷史中傳統(tǒng)的名貴中藥材,冬蟲夏草常見的食用配方有哪些呢?下面是學習啦小編整理的冬蟲夏草常見的食用配方,歡迎閱讀。
冬蟲夏草常見的食用配方
冬蟲夏草感冒茶
老楚今年有40多歲了,身體也沒什么問題,就是經(jīng)常感冒一到換季的時候,感冒就來了,1年下來感冒個10多次很是常見,雖然說感冒嘛吃吃藥就好了,可是老楚這癥狀都持續(xù)了2年了,長期下去也不是個辦法。老楚平時有愛喝茶的習慣,一次和個老朋友喝茶時,正好聊到感冒問題,老楚說:你看我這感冒真是讓人頭疼,病不嚴重,但是經(jīng)常感冒還是很難受的。朋友道:我看你這么愛喝茶,聽說冬蟲夏草對習慣性感冒有好處,要不然你去配一些來喝。聽了朋友說后,老楚后來去購買了一些冬蟲夏草代茶來喝,每天都喝一些,3個月后自己的習慣性感冒還真是好了不少。
冬蟲夏草感冒茶:取冬蟲夏草10g,用開水泡飲代茶常服,其渣焙干研末,又可沖服,每次6g,一 日2次,據(jù)《實用補養(yǎng)中藥》治療習慣性感冒有良好效果。
冬蟲夏草補虛茶
何老教書30多年,長期的操勞讓何老身體一天不如一天,這不何老才做了一個手術,可是擔心學生的成績沒休息多久又站在講臺上了,病后的何老經(jīng)常感到乏力體虛,身體也不如以前了,何老的學生看到老師這樣,聽說冬蟲夏草對身體很有幫助,就大家湊錢給何老買了一些冬蟲夏草,何老把冬蟲夏草配成茶飲來喝,后來身體還真是好了不少。
冬蟲夏草補虛茶:取冬蟲夏草5~10g,西洋參5g,黃芪10g,水煎服作茶飲,日 可飲2~3次,據(jù)《百歲食方》適治病后體虛、盜汗、陽痿遺精、乏力等癥有良效。
冬蟲夏草飲食搭配配方
冬蟲夏草水治感冒
【食材】冬蟲夏草1—3根
【做法】將冬蟲夏草放入保溫杯,再沖入60C左右的開水,然后蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯冬蟲夏草水,期間隨時添水,等到下午下班時,將水喝完,將冬蟲夏草撈出來吃掉。一周喝一次即可。
【功效】冬蟲夏草泡水代茶常飲,對治療習慣性感冒有很好的療效。
冬蟲夏草茶調(diào)理亞健康
【食材】西洋參3克,枸杞子5克,冬蟲夏草2根
【做法】將冬蟲夏草、西洋參、枸杞一同放入保溫杯,再沖入60℃左右的開水,然后蓋上蓋子,代水常飲,最后將冬蟲夏草吃掉。兩天喝一次即可。
【功效】蟲草可以補虛、增強免疫力,西洋參能夠補氣、生津、養(yǎng)陰,枸杞子可以明目、生津、養(yǎng)陰,三者一起泡水具有補虛、益氣、生津、養(yǎng)陰的功效。身體處于亞健康狀態(tài)的人可以經(jīng)常飲用。
蟲草燉鴨治腰膝酸軟
【食材】冬蟲夏草8根,花椒8顆,老雄鴨一只( 1500克),蔥白(切片)、生姜(切片)、鹽、料酒適量
【做法】將鴨子宰殺后洗凈,在沸水內(nèi)略焯一下,撈出后用涼水洗凈;然后將洗干凈的冬蟲夏草與花椒納入鴨腹內(nèi),把鴨子放在砂鍋中,注入清水,加適量鹽、蔥白、生姜、料酒,先用大火煮至水沸,再用小火燉半天即可。
【功效】冬蟲夏草可以補肺腎,鴨子能夠補肺益陰,蟲草燉鴨可以治療肺腎兩虛所致的喘咳短氣、自汗、或腎虛陽痿、腰膝酸軟等。
冬蟲夏草人參鹿茸酒補虛益壽
【食材】冬蟲夏草10克,鹿茸、人參各50克,純高粱酒5斤
【做法】把冬蟲夏草、鹿茸、人參泡入高粱酒中,浸泡三天即可,不定時飲用。
【功效】冬蟲夏草可以補虛,人參能夠補氣,鹿茸可以固腎,所以冬蟲夏草人參鹿茸酒有長壽養(yǎng)生的功效,特別適合中老年人服用。
【食材】枸杞子200顆,大棗5顆,冬蟲l0根,西洋參2根,純高梁酒5斤
【做法】把冬蟲夏草、佝杞子、大棗、西洋參泡入高粱酒中,浸泡三天即可,不定時飲用。
【功效】冬蟲夏草可以補虛,枸杞子能生津養(yǎng)陰,西洋參可以提氣、生津、養(yǎng)陰,大棗能夠補虛益氣,所以冬蟲夏草枸杞大棗酒有美容養(yǎng)顏的功效,特別適合女性服用。
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7.冬蟲夏草怎么種植