春天小兒感冒預防措施 春季如何預防小兒感冒
冬春交替季節(jié)，由于氣候變化劇烈，忽冷忽熱，加之幼兒免疫功能不健全，集體活動中易形成交叉感染，非常容易感冒，這也是家長們非常頭疼的事情。現(xiàn)簡單介紹一些預防方法，春天小兒感冒預防措施有哪些呢？下面是學習啦小編整理春天小兒感冒預防措施的資料，歡迎閱讀。
春天小兒感冒預防措施
一是察脈。安靜時孩子的脈搏每分鐘少于60次或超過120次，或跳幾下后出現(xiàn)較長的間隙，這種過慢或過快和不規(guī)則的脈搏，都是一種不正常的現(xiàn)象。
二是察色。由于病毒侵犯了心肌，影響了心臟的功能，使人體缺氧，孩子的燒雖說退了，但臉色總緩不過來，面色灰白，口唇發(fā)青發(fā)紫。
三是察氣。平時小兒精神很好，感冒后精神“打蔫”，總叫頭昏沒勁，動一下就喘氣、胸悶、心慌。
病毒性心肌炎關(guān)鍵在于預防，要及時治好感冒。小兒感冒的防治措施：
(1)室內(nèi)空氣流通。每天開窗3—4次。
(2)中藥調(diào)治。小兒感冒一般有風熱型、風寒型、風寒挾濕等類型，但多數(shù)見風熱型。中醫(yī)云：“無火不傷風。”小兒感冒多系內(nèi)有積熱，外受風邪寒氣而成。小兒感冒其病位在肺，病邪是風，因此中藥治療宜宣肺祛風、清熱解毒?？蛇x用：北杏、蘇葉、銀花、防風、大青葉、黃芩、紅棗、生姜、甘草、茯苓，水煎服。按患兒體重及虛實情況，增感其藥與量。
(3)防寒保暖。注意小兒的衣著，穿衣要適當，不能太多也不能太少。
(4)平衡膳食。多吃牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜、紅薯(番薯)等，以增加身體抵抗力。
(5)注意手的衛(wèi)生。便后飯前要洗手。
(6)病兒癥狀較重時應及時到醫(yī)院兒科診治。
(7)適當運動。多增加戶外活動，上午10點到下午4點最為適宜。
春季預防小兒感冒方法
1、保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生，特別是保持室內(nèi)空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣熏蒸消毒，以切斷傳播途徑。
2、加強幼兒身體鍛煉，可以增加室外活動，跑跑跳跳，能有效增強孩子免疫能力。
3、科學飲食。春季陽氣上升，孩子容易“上火”。故飲食宜清淡，應增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特別強調(diào)一下，西式快餐絕對應該避免。
4、盡量減少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方，空氣污濁，容易形成交叉感染，極大增加患病幾率。
5、對于平時體質(zhì)較弱的幼兒，可以酌情應用藥物預防。如服用板藍根、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是，這些藥物多為清熱解毒類，對于脾胃虛弱的幼兒應避免應用，這類幼兒應到醫(yī)院聽取醫(yī)生建議用藥。個人比較主張對于免疫力較弱的幼兒，可以在每年九至十一月份注射流感疫。
春季如何預防小兒感冒
1:防受涼是預防感冒[de]關(guān)鍵
?、倜耖g有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什么寶寶穿得相對少一些可以不生病?那是因為小兒處在生長發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身[de]毛孔都是收縮、緊閉[de]，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風很難入侵體內(nèi)，對身體[de]傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，癥狀很快就能得到緩解。
?、趯殞毷軟龊艽笠徊糠衷蚴怯捎谕砩纤X時蹬被子造成[de]。我們手臂上有兩條經(jīng)絡，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎
[de]寶寶，90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成[de]。因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被[de]做法是錯誤[de]。因為人只有在全身放松、肌肉松弛[de]情況下才會睡得香，如果小兒穿太多[de]衣服睡覺，會影響小兒肌肉
[de]松弛，不利于小兒[de]血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒[de]睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個睡袋，對于3歲以內(nèi)[de]寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口[de]袖子;3歲以上[de]寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口[de]一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人[de]手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。
2:全面提高身體素質(zhì)以防感冒
?、偃婢鈁de]飲食
處在生長發(fā)育階段[de]寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶[de]食譜應該豐富多彩。現(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大[de]寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶[de]食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。再配上各個季節(jié)上市[de]蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)[de]蔬菜、水果，這樣寶寶[de]營養(yǎng)就全面了。
?、诔渥鉡de]睡眠
無論是大人還是小孩，每一天[de]身體、情緒、智力狀況都與前一晚[de]睡眠有直接[de]關(guān)系，所以充足[de]睡眠不但可以增強體質(zhì)、預防感冒，也是一個人提高生活質(zhì)量[de]根本。
?、鄯位盍看骩de]人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機能[de]潛在能力。一般說來，經(jīng)常進行鍛煉或從事較強勞動[de]人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡[de]數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶[de]鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
3:寶寶感冒怎么辦
妙招1：服用中成藥
1、風寒感冒：常表現(xiàn)為發(fā)熱較輕，不出汗，畏寒怕冷，喜歡讓媽咪抱在懷里。同時，寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白?？墒褂眯焊忻皼_劑、午時茶、柴防沖劑等藥物，劑量遵從醫(yī)囑。
2、風熱感冒：常常發(fā)熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛，鼻塞有黃鼻涕，咳嗽聲音重濁，痰少不易咳出，舌苔黃膩?？墒褂眯呵鍩峤舛究诜?、板蘭根沖劑等藥物，劑量遵從醫(yī)囑。
妙招2：施行中醫(yī)推拿
兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水三種手法進行按摩治療。風寒感冒者加推三關(guān);風熱感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清熱;推攢竹、揉太陽可疏風解表，發(fā)散外邪;風寒者加推三關(guān)發(fā)汗解表，驅(qū)散風寒;風熱者加推脊柱以清熱解表。
手法操作：
1、清天河水
【位臵】前臂正中，自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100～200次左右。
2、推攢竹
【位臵】兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指自下而上交替直推，推30～50次。
3、揉太陽
【位臵】眉后凹陷處。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指外側(cè)自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30～50次。
4、推三關(guān)
【位臵】前臂外側(cè)緣，由腕橫紋至肘橫紋一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長一手握持手，另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘，推100～500次。
5、推脊柱
【位臵】在后正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。
【操作】以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右，稱推脊。
妙招3：使用家居驗方
1、香菜根、蔥根各15g，煎水后加適量冰糖代茶飲。
2、白菜根20g、生姜3片、紅糖60g一同煮水，熱飲。
3、鮮蘆根30g，煮水代茶飲。
4、咳嗽有痰[de]寶寶，可以用生梨煮水喝。
4:寶寶發(fā)燒怎么辦
①嬰兒[de]前囟門在1歲半之前還未完全閉合，父母在寶寶睡著后用手心捂在其前囟門處(最好是爸爸捂，因為男士[de]熱量大，寶寶容易出汗)，直到寶寶微微出汗，這時寶寶[de]鼻子通了，呼吸勻稱了，溫度也下降了。再把寶寶叫醒，多喂他一些溫開水或紅糖水。 ②多數(shù)寶寶發(fā)燒是因為受涼感冒引起[de]，如果寶寶發(fā)燒時手腳冷、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡，父母就可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加2~3段一寸長[de]蔥白，蔥白有發(fā)汗[de]效果。 ③如果小兒發(fā)燒手腳不冷、面色發(fā)紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發(fā)紅，這說明小兒內(nèi)熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，應該喝大量溫開水，也可在水中加少量[de]鹽。只有大量喝水，多解小便，身體里[de]熱才會隨著尿排出，寶寶[de]體溫才會下降。
?、?歲以上[de]寶寶發(fā)燒，父母可以幫其按摩。先搓小兒[de]腳心，把熱往腳下引，把腳搓熱了再搓小腿，小腿搓熱了再搓手、膀子、后背，最后是小兒[de]耳朵。按摩時要輕、要慢、要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續(xù)發(fā)燒可用溫水幫他擦身，用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅，給寶寶[de]身體散熱;如果寶寶還是手腳發(fā)涼，說明寶寶受寒較重，可連續(xù)給寶寶多喝幾次生姜紅糖水。需要提醒各位父母[de]是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療[de]順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。
?、輰殞毟忻鞍l(fā)燒后會影響消化系統(tǒng)[de]功能，食欲會下降。所以寶寶生病后要吃一些清淡[de]稀飯、面條。
1、運動
父母應鼓勵孩子多參加戶外運動,運動能有效增強孩子的抵抗力,在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際,更明顯.
2、穿衣
季節(jié)交替的時候,溫差比較大,因此,有些父母擔心孩子凍著,就給孩子穿得過多,這種做法的結(jié)果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力.
3、早餐
吃好早餐很重要,因為能使孩子的體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力.
4、衛(wèi)生
要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前,便后吸收的習慣.
意見建議:
5、通風
兒童的房間一定得開窗通風,父母不要怕孩子吹風就會著涼,其實,閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利
6、隔離
如果家里有人感冒,應避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上.
7、著涼后的措施
著涼的孩子很容易感冒,這時父母要做的是,立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒,并可以給予熱湯和熱牛奶.
8、交叉感染
如果幼兒園有孩子感冒,應注意隔離和預防,并進行必要的消毒,通風,曬被褥等處理.另外,不要帶孩子去人多的公共場所,也不要帶孩子去別人家串門,以避免感染.
9、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎,支氣管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,因此,父母應帶孩子去醫(yī)院對這些疾病進行積極的治療.
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