石榴是日常生活中常見的水果，石榴味甜，營養(yǎng)價值高，很多人愛吃石榴，一些寶寶也愛喝石榴汁，那寶寶咳嗽可以吃石榴嗎？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了一些寶寶咳嗽吃石榴的知識，歡迎大家參閱。

　　寶寶咳嗽可以吃石榴

　　寶寶咳嗽能吃石榴，但是不宜多吃。石榴性溫，味甘或酸，具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。果粒酸甜可口多汁，營養(yǎng)價值高，富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可補(bǔ)充人體能量和熱量，但不增加身體負(fù)擔(dān)。石榴含有石榴酸等多種有機(jī)酸，能幫助消化吸收，增進(jìn)食欲;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用，對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用，對體內(nèi)寄生蟲有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑，可防止細(xì)胞癌變，能預(yù)防動脈粥樣硬化。

　　石榴的營養(yǎng)價值

　　石榴含有維生素C 及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，植物化學(xué)物質(zhì)高出5倍左右。

　　1、石榴汁：石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

　　2、石榴籽：石榴干燥成熟的種子具有較高的營養(yǎng)價值和抗菌、抗氧化、止瀉等藥理作用。石榴籽中所含的化學(xué)成分主要為甾體類、磷脂和甘油酯等。

　　3、石榴皮：石榴皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。另外，石榴的果皮中含的堿性物質(zhì)有驅(qū)蟲功效。

　　4、石榴花：石榴花有止鼻阻、吐血及外傷出血的作用，石榴花泡水洗眼，有明目的效果。

　　5、石榴葉：石榴嫩葉有健胃理腸、消食積、助消化，外用可治療眼疾和皮膚病。

　　石榴的功效作用

　　1、美容肌膚

　　紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充肌膚所失水份，對美容養(yǎng)顏具有一定功效。。

　　2、抗菌抑菌

　　石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　3、預(yù)防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，對預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程有積極的效果。

　　石榴的藥用價值

　　生津潤燥

　　石榴汁多，有養(yǎng)陰生津止渴的作用。秋燥之時，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)易口干煩渴者，或熱病之后傷陰舌紅絳少苔者，可以石榴取籽飲汁，防治口干舌燥十分有效。石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化、止瀉等功效。

　　殺菌抗炎

　　石榴的葉、皮、花、根均可入藥。石榴皮性味酸澀溫，有毒，入大腸和腎經(jīng)，主要功用是澀腸、止血、驅(qū)蟲，可以治療久痢、久瀉、便血、帶下、蟲積、疥癬等癥。石榴花能止血，葉可治療眼疾;石榴子性涼、味酸，有行氣化瘀、健脾溫胃、助消化、增強(qiáng)食欲等功效。

　　止血止帶

　　石榴皮有良好的止血作用，炒炭既可內(nèi)服止痔瘡下血，亦可外用，止創(chuàng)傷出血。帶下為婦科炎癥引起，石榴花有很好的止帶作用。一般黃白帶下者可用白石榴花，白帶下者用紅石榴花，鮮藥5-10克，一次煎服。

　　抗氧化延緩衰老

　　石榴汁中含有豐富的抗氧化劑，這些物質(zhì)能夠預(yù)防動脈粥樣硬化，延緩衰老，還有預(yù)防腫瘤的作用。因為石榴的多酚含量高，而且還有另一種抗氧化物質(zhì)鞣花酸。

　　膽固醇、預(yù)防心血管疾病

　　每天飲用2-3盅石榴汁，連續(xù)飲用2周，可使膽固醇氧化過程減緩40%，并可減少已沉積的氧化膽固醇;石榴汁不僅減輕了膽固醇氧化的過程，而且可將低密度脂蛋白減少至最低水平。相對于紅酒而言，石榴汁能更有效地預(yù)防心血管疾病。

　　石榴作為一種水果，它的藥用價值是不能被我們所忽視的，下面我們一起來看看石榴還有什么藥用價值吧!

　　寶寶咳嗽的護(hù)理方法

　　1、合理飲水，少量多飲

　　只要孩子咳嗽，都應(yīng)該多飲水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定范圍內(nèi)使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快排出機(jī)體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對呼吸道的不良影響。

　　2、清淡飲食，避免生冷油膩

　　在孩子咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當(dāng)吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風(fēng)熱咳嗽，則切勿食用桔子。

　　3、保持室內(nèi)空氣濕度

　　要經(jīng)常通風(fēng)換氣，以保證室內(nèi)空氣達(dá)到一定的濕度，能夠有效防止呼吸道粘膜過于干燥，有利于化痰排痰。

　　4、化痰為主，慎重用藥

　　避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統(tǒng)功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療后就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴(yán)重時甚至?xí)鸱尾扛腥?。所以，孩子發(fā)生咳嗽后，建議以化痰為主。

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