不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦_養(yǎng)生學堂>孕育百科>育兒寶典>寶寶護理>

寶寶落枕怎么辦

時間: 玉鳳635 分享

  寶寶也可能會發(fā)生落枕,事實上這種情況在生活中比較多見,那寶寶落枕到底應該怎么辦寶寶落枕怎么辦呢?本文是學習啦小編整理的寶寶落枕怎么辦資料,僅供參考

  寶寶落枕怎么辦

  落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳。 家人可幫助落枕寶寶進行按摩、熱敷以減輕痛苦,但是具體的緩解方法,還要根據(jù)醫(yī)生的建議來進行,以免傷害到寶寶身體:

  1.立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2~3遍。重復上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。

  2.采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

  3.正紅花油、甘村山風濕油、云香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。

  4.止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。

  5.:耳針埋穴于頸、枕區(qū),以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。

  6.:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、后溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位于足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。

  7.去痛片1片,有臨時止痛之效。

  8.睡眠姿勢,調(diào)整枕頭高低,自己扭動脖子。

  9.頸椎病引起,在體療科醫(yī)師指導下,進行家庭自我頸椎牽引療法。

  10.重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯。

  寶寶落枕別走入誤區(qū)

  1.土方法不科學不可靠。

  老一輩的人可能會用“端蘿卜”等土方法強扳落枕孩子的脖子,這是非常危險的,這種做法極有可能對孩子的頸椎造成嚴重的傷害。

  2.認識偏差。

  并不是說睡更低的枕頭就不會再落枕了。枕頭的高低、軟硬、大小等等很多因素,有任意一點不合適,都會造成寶寶落枕。枕頭高度過低也是會落枕的。只有用各方面因素都適合寶寶的枕頭,落枕的機率才會比較小。

  3.提高警惕。

  寶寶起床后感到頸部疼痛并不一定都是落枕的原因,疼痛感也可能預示著一些創(chuàng)傷或者是疾病,媽媽們千萬不可掉以輕心,不要覺得“落枕”是小事就任其發(fā)展,等到事態(tài)嚴重可能后悔都來不及了。

  預防寶寶落枕方法

  媽媽可以通過選擇合適的枕頭、正確的睡眠姿勢、避免受涼、營養(yǎng)攝入均衡、適當?shù)倪\動等,來幫助寶寶預防落枕的發(fā)生:

  1、要為寶寶選擇有益于健康的枕頭,用枕不當是落枕發(fā)生的原因之一。

  2、要注意避免寶寶出現(xiàn)不良的睡眠姿勢,如俯臥把頭頸彎向一側(cè);在極度疲勞時還沒有臥正位置就熟睡過去;頭頸部位置不正,過度屈曲或伸展等。

  3、要注意避免寶寶受涼、吹風和淋雨,晚上睡覺時一定要蓋好被子,尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊,或是用毛衣圍好兩邊,以免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡(luò)受損而發(fā)病。

  4、已經(jīng)不再進行哺乳的寶寶,要注意飲食平衡,葷素合理搭配,多攝入富含維生素、微量元素、鈣的食品,如新鮮的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

  5、要經(jīng)常適量運動,尤其是頸椎的活動操,如做米字操,這是一種操作簡便的頸部保健。

看了寶寶落枕怎么辦的人還看了:

1.小兒失眠怎么辦

2.落枕怎么辦

3.小孩子流鼻血怎么治

4.孕婦怎么調(diào)整情緒

寶寶落枕怎么辦

寶寶也可能會發(fā)生落枕,事實上這種情況在生活中比較多見,那寶寶落枕到底應該怎么辦寶寶落枕怎么辦呢?本文是學習啦小編整理的寶寶落枕怎么辦資料,僅供參考 寶寶落枕怎么辦 落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

上一篇:寶寶落枕的原因

下一篇:寶寶拍嗝方法

精選文章

  • 寶寶落枕的原因
    寶寶落枕的原因

    落枕或稱失枕,是一種常見病,好發(fā)于青壯年,以冬春季多見。寶寶落枕的原因有哪些呢?本文是學習啦小編整理寶寶落枕的原因的資料,僅供參考 寶寶落枕的

  • 寶寶怎么哄也不睡覺怎么辦
    寶寶怎么哄也不睡覺怎么辦

    寶寶不睡覺,有外因和內(nèi)因,身體和環(huán)境都會影響到寶寶的睡眠狀況。家長可以通過一些簡單實用的方法來讓寶寶安穩(wěn)入睡。寶寶怎么哄也不睡覺怎么辦呢

  • 助于寶寶睡覺的食物
    助于寶寶睡覺的食物

    規(guī)律的生活習慣對培養(yǎng)寶寶睡眠習慣十分重要,但很多媽媽都頭痛自家的寶寶睡眠質(zhì)量不好,晚上睡覺總是睡一下醒一下的,讓很多媽媽都受不了,那有沒

  • 夏季如何讓寶寶睡得香
    夏季如何讓寶寶睡得香

    炎熱的夏季如何才能讓寶寶睡得香成了媽媽們頭疼的一件事,晚上若是開空調(diào),怕寶寶容易著涼;不開空調(diào),又怕寶寶太熱,容易驚醒。其實要想寶寶在炎熱

40632