寶寶睡覺踢被子的原因
初生寶寶都是比較好動的。在夜里睡覺踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子,爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。寶寶睡覺踢被子的原因有哪些呢?本文是學習啦小編整理寶寶睡覺踢被子的原因的資料,僅供參考
寶寶睡覺踢被子的原因
1、被子太過厚重
由于新生寶寶處于發(fā)育期,比常人更怕熱,如果被子太過厚實,寶寶會感覺不舒服,睡覺會不安穩(wěn),最終以踢掉被子后才能安穩(wěn)入睡。另外,被子過厚也會影響寶寶的呼吸,寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。
2、睡眠時感覺不舒服
孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣,孩子會頻繁地轉動身體,加上其神經調節(jié)功能不穩(wěn)定,情緒不穩(wěn)或出汗,結果將被子踢掉了。
佝僂病或貧血是孩子生長發(fā)育過程中的常見疾病。當孩子有佝僂病或貧血時,神經調節(jié)功能就不穩(wěn)定,容易出汗、煩躁和睡眠不安,這些情況下,孩子均容易蹬被子。
4、感覺統(tǒng)合失調
正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息,包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等,會進行匯總分析后做出恰當?shù)姆磻?,這個過程就是感覺統(tǒng)合作用。大腦皮層發(fā)出的信息正確,身體的協(xié)調性就好。反之,如果孩子對所接受的各種感覺信息不能做出恰當?shù)姆磻?,即感覺統(tǒng)合失調,身體的協(xié)調性也就差了。
寶寶睡覺踢被子怎么辦
1、如果寶貝在夜里經常踢被子,小肚子容易著涼,易引起腹瀉和腹痛。所以,寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮,這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。另外,睡覺時盡量不給寶貝穿衣褲,蓋的被子要輕巧,這樣會讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節(jié),為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼,睡覺時最好給寶貝穿個小肚兜。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病,寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭,這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。
另外,爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實寶寶踢被子很多時候是因為太熱了。爸媽們應根據(jù)季節(jié)的變化來選擇被子。晚上睡覺的時候可以適當開窗,保持室內空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子,以此來決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
寶寶睡覺時還應避免環(huán)境中的光刺激。要營造安靜的睡覺環(huán)境,睡前別讓寶寶吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩(wěn)定寶寶的神經調節(jié)功能,使寶寶少出汗,從而避免踢被子。
防止寶寶睡覺踢被子的方法
1、被夾固定被子
被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角,將環(huán)套固定在床柱上,被子就不會被踢開了。
小貼士:用被夾固定被子時,要留出足夠的空間給孩子翻身,否則孩子會睡得不舒服。
2、橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或松緊帶),分別縫在被子的4個角上,縫制寬度與枕頭相同,橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣,孩子即使將被子踢開,被子也會因為松緊帶的彈性作用,馬上又回復到原位,重新蓋在孩子的身上。
3、開空調睡
晚上開空調睡覺,屋子暖和,寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子里空氣太干,讓寶寶的皮膚變得很干燥??梢栽匍_一個增濕機,平時要注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。
4、選擇好睡袋
把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋,可以隨時改裝成背心式睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外,別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈,可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
5、露出小腳丫
寶寶的小腳露在外面,通常他踢被子的次數(shù)會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面,睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子,也就不會太冷了。
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