頭痛拔罐的方法與食療推薦
拔罐是以罐子為工具,和用火燃燒排出罐內(nèi)空氣,造成相對負(fù)壓,使罐子吸附于施術(shù)部位,產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぜ熬植科つw充血的治療方法,有的時候人們會出現(xiàn)頭痛的情況,這時候也是可以拔罐的。今天小編給大家整理了頭痛拔罐的方法知識,希望對大家有所幫助。
頭痛拔罐的方法
1、取穴:百會,印堂,太陽,風(fēng)寒加外觀,風(fēng)熱加曲池,大椎,肝陽頭痛加太沖,痰濁頭痛加中脘,豐隆;淤血頭痛加膈俞,腎虛頭痛加腎俞,太溪。
操作:均可采用單純拔罐法,風(fēng)熱,肝陽,痰濁,瘀血頭痛還可以用刺絡(luò)拔罐法,風(fēng)寒,腎虛頭痛宜拔罐后加溫灸,或留針拔罐。
2、取穴:按頭痛的部位取穴,前額痛:印堂,合谷,足三里;側(cè)頭痛:太陽,膽俞;后頭痛:天柱,大杼,風(fēng)門。
操作:采用刺絡(luò)拔罐法,或留針拔罐法。
緩解頭痛食療方
枸杞葉羊腎粥
原料:枸杞葉250克,羊肉60克,羊腎1個,粳米60—100克,蔥白2莖,鹽適量。
用法:將羊腎剖開,去筋膜,洗凈,切碎;羊肉洗凈切碎,先煮枸杞葉,去渣,取汁;用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮粥。粥成入鹽凋勻,稍煮即可。
功效:溫腎陽,益精血,補(bǔ)氣血。
附注:枸杞葉補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目;羊腎溫腎陽、補(bǔ)腎氣、益精髓;羊肉溫養(yǎng)氣血、益腎補(bǔ)虛。三味同用,入米為粥,入鹽調(diào)味,不僅甘美可口,且補(bǔ)虛之力更佳。是治療腎虛型頭痛的良方。
半夏山藥粥
原料:山藥30克,清半夏30克。
用法:山藥研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,調(diào)入山藥末,再煮數(shù)沸,酌加白糖和勻,空腹食用。
功效:燥濕化痰,降逆止嘔。
附注:半夏辛溫,能燥濕化痰、降胃止嘔;同山藥煮粥,燥潤相濟(jì),尚可健脾助運。適宜頭痛兼見咳嗽、惡心嘔吐者服用。
枸杞子蒸蛋
原料:雞蛋2個,枸杞子15克.熟豬油40克,精鹽、醬油,濕淀粉各適量。
用法:雞蛋磕入碗中打散,加精鹽、濕淀粉、冷清湯各適量,調(diào)散成蛋糊;枸杞于沸水浸脹;蛋糊入籠,沸水武火蒸約10分鐘,撒上枸杞子蒸5分鐘。另將熟豬油加醬油同蒸化后,淋在蛋面上。佐餐眼食,
功效:補(bǔ)養(yǎng)陰血。適用于血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重,或血虛發(fā)熱,熱勢或高或低,勞則加劇,肌熱煩渴、面色不華等癥。
芹菜根雞蛋湯
原料:芹菜根250克,雞蛋2個
用法:上味同煮,蛋熟即成早晚2次,連湯服食。
功效:潛陽息風(fēng),滋補(bǔ)肝血,適用于頭痛時作時止、經(jīng)久不愈。
頭痛癥狀分型
外感頭痛
風(fēng)寒頭痛:可見頭痛時作,遇寒則甚,痛連項背,惡風(fēng)畏寒,口不渴,鼻塞,苔薄白,脈浮緊。
風(fēng)熱頭痛:癥見眩暈,頭痛且脹,面目紅赤,發(fā)熱惡風(fēng),有汗,或尿短赤,便秘,或口渴欲飲,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數(shù)或弦數(shù)。
風(fēng)濕頭痛:癥見頭痛且沉重如裹,陰雨天尤甚,或伴隨肢體困重疼痛,腰膝酸脹,有下墜感,苔白膩,脈濡緩。
內(nèi)傷頭痛
肝陽頭痛:癥見頭痛眩暈,心煩易怒,面紅目赤,口苦,舌紅,苔薄黃,脈弦有力。
痰濁頭痛:癥見頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔惡痰涎,苔白膩,脈滑或弦滑。
腎虛頭痛:癥見頭痛且空,腰膝酸軟,遺精帶下,耳鳴,眩暈,苔少,脈細(xì)遲若。
瘀血頭痛:癥見頭痛日久,痛處固定不移,痛如錐刺,或有頭部外傷史,或有頭部外傷史,舌黯,有瘀斑,脈細(xì)澀。
氣血不足頭痛:癥見頭暈?zāi)垦?,乏力,面?#16352;白。
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