艾灸后多久可以洗澡_艾灸后能馬上洗澡嗎
夏天天氣熱，每次做完艾灸都會(huì)流很多汗。那么艾灸后多久可以洗澡?又有什么注意事項(xiàng)呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看艾灸的相關(guān)事宜。
艾灸后多久可以洗澡
最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季，夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。那么艾灸后多久可以洗澡?
專家表示，一般艾灸完后是不能馬上洗澡的，因?yàn)檫@時(shí)身體的毛孔會(huì)張開(kāi)，一洗澡就會(huì)很容易受涼感冒，最好等過(guò)了半個(gè)小時(shí)后在洗澡。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毛孔大部分都會(huì)關(guān)閉，受涼的可能性較小，對(duì)身體也沒(méi)有多大的傷害。
艾炙休息后可以洗澡，用熱水，一定不要用涼水洗。期間注意關(guān)窗，不要有風(fēng)或風(fēng)扇，空調(diào)風(fēng)吹到會(huì)受寒，用熱水洗可以促進(jìn)血液盾環(huán)，對(duì)艾炙沒(méi)有什么影響。
夏天是最適合艾灸的，因?yàn)榈搅讼募荆梭w的汗毛孔是張開(kāi)的，在這個(gè)季節(jié)艾灸，便于元?dú)獾倪M(jìn)入和寒邪的排除。那么夏天艾灸能開(kāi)空調(diào)嗎?一起來(lái)看看。
夏天艾灸能開(kāi)空調(diào)嗎
夏天艾灸能開(kāi)空調(diào)，但是你空調(diào)房間的溫度，不能過(guò)低，起碼要在26度以上，在一個(gè)恒溫的環(huán)境中艾灸是可以的，你已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)溫度。不要忽冷忽熱，這樣人體體表溫度的反射，會(huì)總在調(diào)整之中，不便于治療。
如果你剛剛在高溫度的環(huán)境中艾灸了，體表的溫度和體內(nèi)的溫度，這時(shí)是很高的，體表的汗毛孔是張開(kāi)的。你突然進(jìn)入到一個(gè)溫度比較低的房間，這樣對(duì)治療疾病非常不利，有可能這些寒冷的因素會(huì)直接進(jìn)入到體內(nèi)。
所以，切忌艾灸后室內(nèi)溫度的溫差，不要太熱和太冷，這點(diǎn)很重要。夏天艾灸注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看。
夏天艾灸注意事項(xiàng)
1、分體質(zhì)
艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等;不適合實(shí)證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。
2、分人群
青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
3、分身體狀況
極度疲勞，過(guò)度饑餓、口渴，醉酒時(shí)都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應(yīng)該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時(shí)也不宜用，否則會(huì)使艾灸的效果大打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位主要是足三里、關(guān)元和神闕，這些穴位能激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、陰部施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
5、分時(shí)間
做艾灸前應(yīng)接受醫(yī)生的指導(dǎo)，一般灸半小時(shí)左右，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一天灸1-2次。
施灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、次數(shù)過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的還會(huì)起紅疹，在這種情況下都應(yīng)該適當(dāng)減少艾灸次數(shù)或者咨詢專業(yè)醫(yī)師。
猜你喜歡：
2.每天艾灸肚臍好嗎
6.夏天適合做艾灸嗎
艾灸后多久可以洗澡_艾灸后能馬上洗澡嗎
