痛經(jīng)的時(shí)候男性永遠(yuǎn)都不能體會(huì)那種感覺(jué)，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)那相當(dāng)于丟掉了半條命，那么艾灸對(duì)于治療女性痛經(jīng)還是很有幫助的，那么究竟要如何治呢?今天小編給大家整理了艾灸治療痛經(jīng)的方法知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　艾灸治療痛經(jīng)的方法

　　1.按艾卷溫和灸法操作施灸，每次選用3個(gè)穴，每穴施灸20分鐘左右，連續(xù)治療4天，疼痛嚴(yán)重者，加灸腎俞穴，4次為一個(gè)療程，治療間隔4天，一般在月經(jīng)來(lái)潮前兩天施灸。

　　2.每次取4-5個(gè)穴位，將艾條點(diǎn)燃，在穴位上往復(fù)回旋熏烤，艾條距皮膚2-3厘米，每穴可灸15到30分鐘，每日或隔日一次。

　　3.在穴位上放3厘米厚的蒜片，中穿數(shù)孔，蒜片上放艾炷灸，每次每穴灸3-10壯，感到皮膚灼痛時(shí)即更換艾炷。

　　4.在穴位上放2厘米厚的姜片，中穿數(shù)孔，姜片上放艾炷，每次選3-5血，每穴灸3-10狀，每日或隔日一次，7-10天為一療程。

　　艾灸治痛經(jīng)的注意事項(xiàng)

　　艾灸時(shí)要根據(jù)自身體質(zhì)情況來(lái)選擇穴位，將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，局部感覺(jué)溫?zé)崾孢m，并能耐受為度。

　　施灸時(shí)一般先灸上部，后灸下部，腹部，先灸頭身，后灸四肢，如不注意施灸順序，患者容易出現(xiàn)面熱，口感咽燥等不適。

　　施灸時(shí)要注意安全，防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。

　　艾灸時(shí)間一般為3到15分鐘為宜，春夏季施灸時(shí)間宜短，秋冬季宜長(zhǎng);四肢，胸部施灸時(shí)間宜短，腹部，背部時(shí)間宜長(zhǎng)。

　　根治痛經(jīng)的偏方

　　1、益母草治痛經(jīng)偏方

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　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。

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　　益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

　　2、山楂治痛經(jīng)偏方

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　　山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥，并可促進(jìn)身材和皮膚健美。

　?、谏介蛹t糖湯

　　山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補(bǔ)中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來(lái)潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。

　?、凵介鹬t糖湯

　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

　　3、姜治痛經(jīng)偏方

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　　干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

　　②姜棗紅糖水

　　干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

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　　生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

　　④烏豆蛋酒湯

　　烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。

　　4、紅糖治痛經(jīng)偏方

　　①韭汁紅糖飲

　　鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。

　?、诩t花酒

　　紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經(jīng)功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。

　　5、紅棗治痛經(jīng)偏方

　　①紅棗湯

　　山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。藥水煎服。每日1劑，分2次服?；钛觯瑴亟?jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。適用于痛經(jīng)。

　?、诩t棗雞蛋

　　紅棗三個(gè)，雞蛋一個(gè)，把雞蛋磕一下，以蛋殼有裂縫但蛋清不溢出為準(zhǔn)，紅棗雞蛋均放在鍋中，加入兩碗水煮，煮到只剩下一碗水時(shí)，吃蛋吃棗就可以。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒：該方法很有效，但要注意用量，每月月經(jīng)過(guò)去后，吃一次，每次只吃一個(gè)，連吃兩個(gè)月，也就是吃兩個(gè)就可以根治痛經(jīng)。

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