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艾灸治療痛經(jīng)的方法及注意事項

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  痛經(jīng)的時候男性永遠(yuǎn)都不能體會那種感覺,但是對于女性來說那相當(dāng)于丟掉了半條命,那么艾灸對于治療女性痛經(jīng)還是很有幫助的,那么究竟要如何治呢?今天小編給大家整理了艾灸治療痛經(jīng)的方法知識,希望對大家有所幫助。

  艾灸治療痛經(jīng)的方法

  1.按艾卷溫和灸法操作施灸,每次選用3個穴,每穴施灸20分鐘左右,連續(xù)治療4天,疼痛嚴(yán)重者,加灸腎俞穴,4次為一個療程,治療間隔4天,一般在月經(jīng)來潮前兩天施灸。

  2.每次取4-5個穴位,將艾條點燃,在穴位上往復(fù)回旋熏烤,艾條距皮膚2-3厘米,每穴可灸15到30分鐘,每日或隔日一次。

  3.在穴位上放3厘米厚的蒜片,中穿數(shù)孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壯,感到皮膚灼痛時即更換艾炷。

  4.在穴位上放2厘米厚的姜片,中穿數(shù)孔,姜片上放艾炷,每次選3-5血,每穴灸3-10狀,每日或隔日一次,7-10天為一療程。

  艾灸治痛經(jīng)的注意事項

  艾灸時要根據(jù)自身體質(zhì)情況來選擇穴位,將點燃的艾條對準(zhǔn)穴位,局部感覺溫?zé)崾孢m,并能耐受為度。

  施灸時一般先灸上部,后灸下部,腹部,先灸頭身,后灸四肢,如不注意施灸順序,患者容易出現(xiàn)面熱,口感咽燥等不適。

  施灸時要注意安全,防止燃燒的艾絨燃火或脫落,燒損皮膚或衣物。

  艾灸時間一般為3到15分鐘為宜,春夏季施灸時間宜短,秋冬季宜長;四肢,胸部施灸時間宜短,腹部,背部時間宜長。

  根治痛經(jīng)的偏方

  1、益母草治痛經(jīng)偏方

 ?、傩婺覆葜箅u蛋

  玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。

  ②益母草香附湯

  益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經(jīng),并能光艷皮膚。

  2、山楂治痛經(jīng)偏方

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  山楂干300克,低度白酒500毫升。將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1~2次。有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥,并可促進身材和皮膚健美。

 ?、谏介蛹t糖湯

  山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來潮前3~5日飲用,止痛、美容效果更佳。

  ③山楂桂枝紅糖湯

  山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

  3、姜治痛經(jīng)偏方

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  干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

 ?、诮獥椉t糖水

  干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

 ?、劢獥椈ń窚?/p>

  生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng),并有光潔皮膚作用。

  ④烏豆蛋酒湯

  烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤膚功效。

  4、紅糖治痛經(jīng)偏方

 ?、倬轮t糖飲

  鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。

 ?、诩t花酒

  紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗凈,晾干表面水分,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口,放入酒壇中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。用法:每日1~2次,每次飲服20~30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚,活血通經(jīng)功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。

  5、紅棗治痛經(jīng)偏方

 ?、偌t棗湯

  山楂50克,生姜15克,紅棗15枚。藥水煎服。每日1劑,分2次服。活血化瘀,溫經(jīng)止痛,行氣導(dǎo)滯。適用于痛經(jīng)。

 ?、诩t棗雞蛋

  紅棗三個,雞蛋一個,把雞蛋磕一下,以蛋殼有裂縫但蛋清不溢出為準(zhǔn),紅棗雞蛋均放在鍋中,加入兩碗水煮,煮到只剩下一碗水時,吃蛋吃棗就可以。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒:該方法很有效,但要注意用量,每月月經(jīng)過去后,吃一次,每次只吃一個,連吃兩個月,也就是吃兩個就可以根治痛經(jīng)。

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