a型血人的壽命短嗎
根據(jù)一些說法，A型血的人壽命相對于其他血型要短。那么，a型血人的壽命短嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家詳細介紹吧，歡迎閱讀!
a型血人的壽命分析
O型人對心臟病與中風(fēng)具有保護的作用，A型人幾乎沒有對天花的免疫力，B型人很少得癌癥，AB型的人則有很高的肌體免疫力。A型血的平均估計壽命只有62歲，所有血型活得最短。血型是對血液分類的方法，通常是指紅細胞的分型，其依據(jù)是紅細胞表面是否存在某些可遺傳的抗原物質(zhì)。大量臨床實踐證明，不同血型的人，易患不同種類的疾病。O型血的人平常較不易生病，而且平均壽命也明顯較其他血型的人長壽。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關(guān)聯(lián)，俄羅斯醫(yī)學(xué)家們找到了它們之間相互關(guān)聯(lián)的證據(jù)：O型人對心臟病與中風(fēng)具有保護的作用，A型人幾乎沒有對天花的免疫力，B型人很少得癌癥，AB型的人則有很高的肌體免疫力。
a型血人的長壽養(yǎng)生建議
A型血最早產(chǎn)生自農(nóng)耕民族菜食主義階段，與O型血不同的是，A型血人的胃酸分泌較少，這使得他們消化肉類的能力就相對較差，如果大量進食肉類而又消化不良，就容易變成脂肪在體內(nèi)大量堆積起來，造成肥胖，因此A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。對于這類血型的人來說，如果想要減肥或增進健康，那么食物應(yīng)以蔬菜為主，其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對不能缺少的是豆腐。特別是如果想減肥，那么最好以植物性蛋白質(zhì)來進行補充。瘦身食譜中加強對豆腐、谷物等植物性蛋白質(zhì)的攝取，以補充體內(nèi)不足的蛋白質(zhì)。
a型血人的長壽飲食建議
A型血人適合在輕松愉悅的環(huán)境下用餐，因為其比較敏感，用餐時如果氣氛不愉快，就會大大影響心情，造成消化不良，導(dǎo)致肥胖。最佳減肥方式是將目標降至可減成功的范圍內(nèi)，采取素食飲食策略，并保持愉悅的心情，對煙酒、含酒精的飲料和辛辣及強刺激的調(diào)味品退避三舍。營養(yǎng)師特別建議A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以分解肉類中的脂肪及有害物質(zhì)。
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