小升初專家指導(dǎo)：考試失分的原因和應(yīng)對方法，舒緩考后心理壓力

　　在小升初考試中，考生們一定會遇到這樣那樣的失分現(xiàn)象，那么如何制止小升初考試不須要的失分呢?下面學(xué)習(xí)啦為大家分享小升初考試失分的原因和應(yīng)對方法，希望對大家有資助!

　　舒緩小升初學(xué)生考后心理壓力

　　舒緩小升初學(xué)生考后心理壓力的7種方法 1、轉(zhuǎn)移思路法：離開令人煩懣的情境，轉(zhuǎn)移到高興的情景或事情上，做本身喜歡做的事，如打球、聽音樂、和伴侶聊天等，忘卻懊惱。

　　2、親近動物和植物法：走入大自然，與動植物親近，讓植物的生機(jī)盎然、小動物的頑皮可愛來感染本身，排遣心中的懊惱，改變本身的陰郁表情。

　　3、談心法：把心里的郁悶或牢騷傾訴于本身最親密和信賴的人。這種談心不但可以用面對面的方式，也可用寫信的方式來交流。有時候，本身的一些想法可能是錯誤的，伴侶的一番話可能會使人有“柳暗花明又一村”的感覺。

　　4、自我暗示法：沒關(guān)系經(jīng)常對本身說“我能行”。只要有自信，任何人都不克不及使你自卑。

　　5、日記法：把內(nèi)心的憤恨和痛苦盡情地宣泄在日記中，別人也不會知道。慢慢地本身的表情就會安靜下來。

　　6、賠償升華法：以其他方面的成功(例如學(xué)得某種專長)賠償高考失敗造成的痛苦;把不良情緒導(dǎo)向積極方面，通過做出突出成績化解心理矛盾，獲得心理平衡。

　　7、宣泄放松法：把積壓在內(nèi)心的消極情緒釋放出來，或大聲叫喊，或痛哭一場，或“瀟灑”玩一回(當(dāng)然要有益)，通過宣泄讓表情慢慢安靜下來。

　　小升初專家指導(dǎo)：考試失分的原因和應(yīng)對方法

　　一、心態(tài)不端正

　　覺得做不合錯誤無所謂，會做就行了。

　　很多學(xué)生都覺得只要會做就行了，平時算不合錯誤，到考試時注意力會高度集中，就能算對了。其實這種看法是不合錯誤的，

　　原因：學(xué)生學(xué)習(xí)的目的除了要掌握知識，掌握解決問題的方法，還要在學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功的一大法寶。而在學(xué)習(xí)中心態(tài)不端正，長此以往，會形成浮躁的性格，這是學(xué)習(xí)的大忌。

　　對策：端正態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。準(zhǔn)備一個錯題本，把每天本身做錯的標(biāo)題問題記下來，要將因為不會而做錯和因為粗心做錯的標(biāo)題問題分開記，每周都將錯題本上的該周做錯的標(biāo)題問題再做一遍，就會對本身犯過的錯誤印象深刻，就能制止再犯同樣的錯誤。

　　總之，要想提高解題的準(zhǔn)確率，就要本著端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，去做必然量的有針對性的標(biāo)題問題，在做題時認(rèn)真思考，要全神貫注，心無旁騖。真正的去理解解題方法，做完一道標(biāo)題問題之后當(dāng)堂回顧，把解題思路復(fù)述出來，并將做錯的題抄在錯題本上，經(jīng)過一段時間的努力，必然能將解題的錯誤率降低，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所以，我們經(jīng)常說，學(xué)數(shù)學(xué)很容易，秘訣就是：會做的做對，錯過的不要再錯!

　　二、一聽就會，一做就錯，總是在看到答案后恍然大悟

　　很多學(xué)生在看到標(biāo)題問題時覺得面熟，能必定本身以前做過原題或類似的標(biāo)題問題，但就是想不起來該怎么做，越是回憶以前做過的類似標(biāo)題問題越是沒有思路，等看到答案才大喊一聲，哇，本來是這樣的啊。于是再做，發(fā)現(xiàn)還是不克不及獨(dú)立的把標(biāo)題問題完整的做出來，于是再看答案，再做。

　　原因：本來在做標(biāo)題問題時沒有真正理解標(biāo)題問題的解法，只能跟著老師的思路把標(biāo)題問題抄下來，沒有本身動手整理，導(dǎo)致本身覺得會做了，其實只是在當(dāng)時把標(biāo)題問題背過了，一段時間以后就只記得標(biāo)題問題不記得解法了。所以，“背題”是萬萬要不得的，考試的標(biāo)題問題千千萬，背的過來么?

　　對策：在做完一道標(biāo)題問題后，兩個同學(xué)結(jié)成小組，互相講解給對方聽，讓同學(xué)幫你檢查你對這個標(biāo)題問題的理解還有什么欠缺，發(fā)現(xiàn)問題立即問老師，力爭當(dāng)堂把標(biāo)題問題理解透徹。家長可以在一兩周之后把這道標(biāo)題問題的數(shù)據(jù)換一下，再讓孩子做一遍，這樣就能做到讓孩子徹底的掌握這種類型標(biāo)題問題的解法，還能達(dá)到舉一反三的效果。

　　三、會做，但總是粗心，不是抄錯題就是算錯數(shù)

　　很多家長都反應(yīng)說本身的孩子很粗心，經(jīng)常把會做的標(biāo)題問題算錯，甚至有家長說孩子期末考試考了96分，丟掉的那四分全是粗心算錯的，并對這個成績很滿意，還有很多學(xué)生也說，這道標(biāo)題問題我會做就可以了，這次算錯了不妨，到考試時能算對就可以了。其實，作為有多年教學(xué)經(jīng)驗的老師，我們告訴各位家長，會做做不合錯誤才是最可怕的。

　　原因：粗心的原因有兩個，一是心態(tài)問題，這個問題后面會詳細(xì)的說。第二個原因就是對知識掌握的不安穩(wěn)，模棱兩可，錯誤總是在你掌握不安穩(wěn)的地方出現(xiàn)，那些看似是粗心犯的錯，其實都是因為在應(yīng)用知識的時候不熟練，導(dǎo)致出錯。

　　對策：有選擇的多做標(biāo)題問題，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我們反對搞題海戰(zhàn)術(shù)，但是要想學(xué)好數(shù)學(xué)，不做標(biāo)題問題不進(jìn)行針對性訓(xùn)練是無法把學(xué)到的知識掌握安穩(wěn)的。但是也不克不及盲目的去做題，有數(shù)量不等于有質(zhì)量，會做的標(biāo)題問題就是做上一千道也沒有進(jìn)步。老師和家長要引導(dǎo)孩子挑戰(zhàn)本身不會的標(biāo)題問題，只有不停地去挑戰(zhàn)才能不停的進(jìn)步。

　　以上是為大家分享的小升初考試失分的原因和應(yīng)對方法，希望能夠切實的資助到大家，同時祝大家在小升初考試中取得優(yōu)異的成績，順利進(jìn)入抱負(fù)的重點中學(xué)!