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關(guān)于高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間: 淑娟0 分享

剛上高一,不知道怎么學(xué)的時(shí)候最好想想是不是學(xué)習(xí)計(jì)劃沒(méi)做好.天小編在這給大家整理了高一學(xué)習(xí)計(jì)劃大全,接下來(lái)隨著小編一起來(lái)看看吧!

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃(一)

古語(yǔ)有云“凡事預(yù)則立你,不預(yù)則廢”。對(duì)于處于高中階段的高一的學(xué)生來(lái)說(shuō),預(yù),即是提前規(guī)劃,提早做準(zhǔn)備。

高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):一、知識(shí)量大;二、學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;三、綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

首先是黃金時(shí)間來(lái)記憶。同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

然后,要尊重自己生物鐘。由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

第三,學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制。為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

第四,對(duì)照計(jì)劃反省。計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可_作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

最后,要公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃。少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃(二)

周一至周四:

1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

2、晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。

3、晚飯后,稍作休息,完成假期培訓(xùn)老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。

6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。

周五:

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以)。

周六:

1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成假期培訓(xùn)老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。

周日:

除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃(三)

一、必須做到

1.認(rèn)真完成作業(yè),課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí);

2.上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考老師提出的問(wèn)題;

3.每個(gè)科目一個(gè)準(zhǔn)備錯(cuò)題本,每天作業(yè)里出現(xiàn)的錯(cuò)題要積累;

4.課堂沒(méi)掌握的部分,課后要去問(wèn)老師,今日事今日畢。

二、具體計(jì)劃

1.語(yǔ)文

1)背誦書(shū)本里要求背誦的內(nèi)容;

2)每天閱讀課外書(shū)不少于30分鐘,看完之后寫(xiě)一篇讀后感;

3)每一周,記一次周記和積累;

2.數(shù)學(xué)

1)熟記所學(xué)公式;

2)每天一篇小題狂做,先打基礎(chǔ),再求提高;

3)學(xué)完一章,做單元小結(jié)卷,檢測(cè)學(xué)習(xí)情況;

4)后期可以嘗試做做稍微有點(diǎn)難度的題目;

3.英語(yǔ)

1)聽(tīng)。每天聽(tīng)英語(yǔ)磁帶不少于30分鐘;

2)說(shuō)。課余時(shí)間,可以就當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容,和同桌用英語(yǔ)對(duì)話,課堂上有需要展示英語(yǔ)對(duì)話的也積極去參加;

3)讀。通讀全書(shū)不少于30分鐘,包括單詞表和課外的音標(biāo);

4)寫(xiě)。一周寫(xiě)一篇不少于120詞的英語(yǔ)小作文,聽(tīng)寫(xiě)課后單詞并且默寫(xiě)音標(biāo);

4.文綜

1)多了解一些課外的相關(guān)知識(shí)來(lái)輔助政史地的學(xué)習(xí);

2)把每天學(xué)的知識(shí)都整理出來(lái)進(jìn)行背誦,一天背一點(diǎn)點(diǎn),期末的壓力就不大了;

3)課后也可以找些題目來(lái)做,鞏固知識(shí);

5.理綜

1)每天背誦并默寫(xiě)公式;

2)找課外題目,完成自己當(dāng)天所學(xué)的那一課的習(xí)題;

3)認(rèn)真做好每一個(gè)實(shí)驗(yàn)并記錄,因?yàn)樽约簞?dòng)手做過(guò),記憶會(huì)更加深刻;

三、目標(biāo)的達(dá)成

1.薄弱科目達(dá)到60分,其他科目都在原基礎(chǔ)上提高10分;

2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。

新學(xué)期里,我會(huì)嚴(yán)格按照此計(jì)劃進(jìn)行,必要的時(shí)候會(huì)根據(jù)實(shí)際情況稍作改動(dòng)。但我相信,只要我堅(jiān)持這條路不變,我下個(gè)學(xué)期的學(xué)業(yè)一定可以有個(gè)很大的提升!

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃(四)

高中的學(xué)習(xí)和初中不一樣了,為了能有好的成績(jī)考上好的大學(xué),為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

二、具體做法如下

1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開(kāi)始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽(tīng)講,不開(kāi)小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

三、周末休整

周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃(五)

經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了一個(gè)完善的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo):所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

二、具體做法如下:

1、早上6:20按時(shí)起床,首先認(rèn)真閱讀今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開(kāi)始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽(tīng)講,不開(kāi)小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完,。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè),我平時(shí)還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得;

5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

三、每天自檢,爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫(xiě)篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

四、周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板……多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

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