高一學(xué)習(xí)方法不僅包括學(xué)習(xí)技巧，還包括學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣等方面的因素。找到適合自己的學(xué)習(xí)方法需要考慮個人的興趣、目標和環(huán)境等因素，同時需要勇于嘗試不同的方法和技巧。這里給大家分享一些關(guān)于高一物理學(xué)習(xí)綜合方法有哪些，供大家參考學(xué)習(xí)。

高一物理

1、應(yīng)降低起點，從頭開始。

我們要轉(zhuǎn)變概念，不要認為初中物理好，高中物理就一定會好。初中物理的知識比較膚淺，只要動動腦筋就能學(xué)會，在加上通過大量的練習(xí)，反復(fù)強化訓(xùn)練，對物理的熟練程度也會提升，物理成績也會穩(wěn)步提高?？梢赃@么說分數(shù)高并不代表學(xué)得好。要想學(xué)好高中物理，就需要同學(xué)們對物理產(chǎn)生濃厚的興趣，加上好的學(xué)習(xí)方法，這兩個條件缺一不可。所以我們要轉(zhuǎn)化觀念，積極主動，踏實的學(xué)習(xí)，穩(wěn)中求進！

2、對物理產(chǎn)生濃厚的興趣。

興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學(xué)習(xí)動機，興趣是學(xué)好物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學(xué)生角度：應(yīng)注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關(guān)。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的物理知識，如：有意識地在實際中聯(lián)系到物理知識，將物理知識應(yīng)用到實際中去，使我們明確：原來物理與我們聯(lián)系這樣密切，這樣有用?？梢源蟠蟮丶ぐl(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣。

3、提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：

（1）課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點；對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預(yù)習(xí)后把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

（2）聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，注意最關(guān)鍵的心到（大腦要跟著老師的思路走），精力便會高度集中，課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應(yīng)做過于激烈的體育運動或激烈爭論或看小說或做作業(yè)等，以免上課后還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應(yīng)做好課前的物質(zhì)準備和精神準備。

（3）特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結(jié)，具有高度的'概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識方法的綱要。

（4）作好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。以便復(fù)習(xí)，消化。

（5）要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和解決問題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問題的能力。

4、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作。

（1）做好及時的復(fù)習(xí)。上完課的當天，必須做好當天的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書、筆記合起來回憶上課時老師講的內(nèi)容，例如：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內(nèi)容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

（2）做好章節(jié)復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一章后應(yīng)進行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也同及時復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書、筆記相對照，使其內(nèi)容完善，而后應(yīng)做好章節(jié)總節(jié)。

（3）做好章節(jié)總結(jié)。章節(jié)總結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分。本章的知識網(wǎng)絡(luò)。主要內(nèi)容，定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。自我體會：對本章內(nèi)，自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章覺得最有價值的思路方法或例題，以及還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（4）做好全面復(fù)習(xí)。為了防止前面所學(xué)知識的遺忘，每隔一段時間，最好不要超過十天，將前面學(xué)過的所有知識復(fù)習(xí)一篇，可以通過看書、看筆記、做題、反思等方式。

5、正確處理好練習(xí)題。

有不少同學(xué)把提物理成績的希望寄托在只大量做題上，只搞題海戰(zhàn)術(shù)。這是不妥當?shù)?，“不要以做題多少論英雄”，重要的不僅做題多，還得要做題的效率要高、目的要達到。做題的目的在于檢查學(xué)過的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做大定量的練習(xí)是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，主要針對的知識點，選用哪些物理規(guī)律，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí)。當然沒有一定量（老師布置的作業(yè)量）的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。另外，就是無論是作業(yè)還是測驗，都應(yīng)把準確性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是學(xué)好物理的重要方面。

6、還要重視觀察和實驗。

物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實驗，學(xué)會使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗?zāi)芰Α?/p>

總之，只要我們虛心好學(xué)，積極主動，踏實認真，在對知識的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多聯(lián)系生活、生產(chǎn)實際，注重知識的應(yīng)用，是一定能夠?qū)W好高中物理的。

高一

方法一、模型解題法

簡單點說就是利用模型解決問題，模型最大的特點就是足夠抽象，它去掉了實際情況中的所有次要因素，只保留了最主要核心要素，所以我們利用模型解決問題是就會變得非常簡單。很多物理問題本質(zhì)上都是同一個物理模型，所以如果我們從解題模型下手學(xué)習(xí)物理不僅用起來方便，學(xué)起來也異常簡單。比如說在牛頓第二定律中有一類同學(xué)們最頭疼的問題，板塊傳送帶問題。我在教學(xué)過程中通常會讓同學(xué)們記住幾種情況下的速度與摩擦力的關(guān)系，轉(zhuǎn)化成圖像去理解，這類問題最難的地方就在于多變和過程的復(fù)雜性，如果同學(xué)們能夠記住這些模型，那么其他問題都會變得非常簡單。

方法二、多做題，總結(jié)方法

我們常說不建議題海戰(zhàn)術(shù)，要跳出題海，但首先你要在題海里才行吧?很多同學(xué)跟我反映說上課能聽懂就是不會做題，如果你只是明白了這個知識點，卻從來沒有實踐過，不知道怎么用這個知識點解題，那么你當然不會做，實踐出真知是有道理的，所以你至少要每個題型都做過幾遍才能總結(jié)出解題方法，才會運用你課堂上的知識點。

在這里我建議大家可以先做幾本練習(xí)冊，當你覺得你的水平已經(jīng)比較高的時候想做一些拔高的題目時，我建議你做五年高考三年模擬，有同步的練習(xí)冊，里面的題目都非常經(jīng)典，有一定難度，學(xué)有余力的同學(xué)可以挑戰(zhàn)一下。

方法三、獨立思考、不可替代

很多同學(xué)感覺自己學(xué)習(xí)很努力就是成績上不去，上課、聽講、筆記、作業(yè)樣樣不差，可就是成績不好，就是因為你缺了最重要的一樣?xùn)|西：思考，還有的同學(xué)問我題，直接就把一道空題發(fā)過來了，自己一點也不思考就說我不會，這樣的同學(xué)總結(jié)一個字就是懶，不獨立思考，依賴性太強。學(xué)習(xí)是高水平的智力活動，如果不融入自己的思考那就跟體力活沒啥區(qū)別了，這是學(xué)習(xí)上最大的偷懶。因為思考才是這個世界上最艱苦的工作。所以無論什么問題多思考，多總結(jié)，腳踏實地才是學(xué)習(xí)的最高的境界。

如何學(xué)好高一物理呢

1、重視實驗

物理學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的科學(xué)，許多物理概念、物理規(guī)律都是從自然現(xiàn)象的實驗中總結(jié)出來的。多做實驗可以幫助我們形成正確的概念，增強分析問題解決問題的能力，加深對物理規(guī)律的理解。

高中物理課標中，有不少的演示實驗和學(xué)生實驗，對于高一新生，注重把這兩種實驗做好，對于演示實驗，在老師演示的過程中，學(xué)生要根據(jù)老師的引導(dǎo)認真觀察和分析實驗現(xiàn)象，弄清每個實驗的目的、原理，了解一些儀器的性能與使用。

對于學(xué)生實驗一定要強調(diào)人人動手，不能做“聽眾”;做實驗時，要遵守操作規(guī)程，明確實驗步驟，認真做實驗，仔細記錄數(shù)據(jù)，通過正確的處理和分析，從而得出正確的結(jié)論。在課后學(xué)生可以根據(jù)教材上的小實驗(如“懸掛法”找重心)或“做一做：測定反應(yīng)時間”主動積極地去動手實驗，提高自己的動手能力。

2、善于觀察

物理學(xué)得比較好的同學(xué)，大多是勤于觀察，善于觀察的。因而，他們具有很強的好奇心和求知欲。例如，在緒言課中，我們演示了小鐵球的碰撞現(xiàn)象，有的同學(xué)不僅單純地觀察到了一個球碰撞另一個球的現(xiàn)象，而且提出如果兩個球碰撞兩個球會出現(xiàn)什么現(xiàn)象?

三個球碰撞兩個球又出現(xiàn)什么現(xiàn)象?為什么會這樣?勤于觀察，善于提出問題必將使自己對物理產(chǎn)生濃厚的興趣，推動自己去看書，去研究，去探索。這樣才能對物理真正產(chǎn)生興趣。

當我們學(xué)習(xí)了摩擦力之后，就應(yīng)在平時觀察生活中接觸物體接觸面的情況(物質(zhì)的材料、粗糙程度等)，以及賽車與平常汽車的輪子與地面間的摩擦有什么不同，使平時生活中的現(xiàn)象與摩擦力的相關(guān)知識結(jié)合起來。

3、勤于思考

高中物理具有很強的規(guī)律性和邏輯性，聯(lián)系實際多，靈活性強，學(xué)好物理單靠死記硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其規(guī)律。做物理題目首先要弄清它的物理過程，建立起正確的物理情景，分析它滿足的條件，從而正確地選用物理規(guī)律，不能把物理題簡單當作數(shù)學(xué)題去解。

在高一剛開始的階段，我們所學(xué)的基本概念和基本公式較多，每學(xué)過一個概念，要弄清楚：這個概念是如何得來的?如何定義的?物理意義是什么?和其他物理量之間有什么關(guān)系……每學(xué)過一個公式，要力圖搞清：這個公式是如何得來的?適用條件和范圍是什么?

和其他公式之間有什么關(guān)系……每做一道習(xí)題，首先審題要清晰，研究對象是誰?物理情景是什么?選取哪個物理過程進行研究?該選用哪個公式去解題?將物理規(guī)律與數(shù)學(xué)知識緊密聯(lián)系，勤于思考，善于總結(jié)，就一定會不斷提高分析、判斷、推理、歸納和想象的能力，從而更好地學(xué)習(xí)物理。

高一

“勤”，高中物理中有著豐富的物理現(xiàn)象和物理模型，了解這些現(xiàn)象，掌握這些物理模型需要勤思多練不斷積累。

“恒”，高中物理知識一環(huán)緊扣一環(huán)，任何一環(huán)出問題都會影響到整體，所以在學(xué)習(xí)過程中一定要持之以恒，堅持不懈。

“鉆”，高中物理有些內(nèi)容是只可意會不可言傳的。深入鉆研細心領(lǐng)會是不可缺少的，對學(xué)習(xí)中有疑問的地方一定要想辦法弄個水落石出，不留有尾巴。

“活”，物理學(xué)得好壞關(guān)鍵在于是否能靈活運用所學(xué)的知識。

“想要學(xué)好物理啊，就要注重基本功?！闭^，樓要蓋得高，地基一定要打得堅實。以上我只是粗淺地談了一些物理學(xué)科的特點和學(xué)習(xí)方法，更具體的、更有效的學(xué)習(xí)方法需要自己在學(xué)習(xí)過程中不斷摸索、總結(jié)，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變?yōu)樽约旱臇|西。

高一

一、觀察的幾種方法

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特征觀察法：根據(jù)現(xiàn)象的特征進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現(xiàn)象或?qū)嶒灁?shù)據(jù)的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現(xiàn)象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法

1、化解過程層次：一般說來，復(fù)雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構(gòu)成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復(fù)雜的問題層次化，把它化解為多個相互關(guān)聯(lián)的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現(xiàn)象從量變到質(zhì)變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

3、理順制約關(guān)系：有些綜合題所述物理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應(yīng)”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內(nèi)在聯(lián)系上把握規(guī)律、理順關(guān)系，尋求解決方法。

4、區(qū)分變化條件：物理現(xiàn)象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質(zhì)異的問題混為一談。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理學(xué)中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關(guān)系的。但學(xué)生在運用物理公式處理物理習(xí)題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯(lián)系，哪些量之間沒有因果聯(lián)系。

2、注意因果對應(yīng)：任何結(jié)果由一定的原因引起，一定的原因產(chǎn)生一定的結(jié)果。因果常是一一對應(yīng)的，不能混淆。

3、循因?qū)Ч瑘?zhí)果索因：在物理習(xí)題的訓(xùn)練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。

四、原型啟發(fā)法

原型啟發(fā)就是通過與假設(shè)的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產(chǎn)和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現(xiàn)取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關(guān)，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現(xiàn)象，并爭取用學(xué)到的知識予以初步解釋;2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;3、要重視實驗。

五、概括法

概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發(fā)現(xiàn)它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學(xué)的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學(xué)的概括，這種概括的結(jié)果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經(jīng)驗的概括，又叫相似特征的概括。