高三學(xué)生克服政治學(xué)習(xí)浮躁的方法

時(shí)間：2020-06-16 11:18:43 邱妹0由分享

在這據(jù)高考還有30天的日子里，高三的二輪復(fù)習(xí)也已經(jīng)到了攻堅(jiān)階段，在這個(gè)時(shí)候每一位高三學(xué)子也經(jīng)受著壓力與煩躁的煎熬。下面就是小編給大家?guī)淼母呷龑W(xué)生克服政治學(xué)習(xí)浮躁的方法，希望大家喜歡！

高三學(xué)生克服政治學(xué)習(xí)浮躁的方法一

第一、要與同學(xué)處好關(guān)系，保持良好心情

博主認(rèn)為首要的第一點(diǎn)就是與同學(xué)一定要處好關(guān)系，保持自己心情的舒暢。畢竟學(xué)習(xí)是一種心情，人在高興的時(shí)候?qū)W習(xí)效率，人在沮喪心情最壞的時(shí)候，根本學(xué)不進(jìn)習(xí)去。比如，今天下午你跟同桌因一點(diǎn)小摩擦或是小誤會發(fā)生了口角或是矛盾，氣的翻白眼，那么你們兩個(gè)人今天下午的學(xué)習(xí)將化為泡影，兩敗俱傷，誰也學(xué)不進(jìn)習(xí)去。如果是有一件愉快的事情，你們彼此分享都很高興，彼此鼓勵(lì)且關(guān)系很融洽，那么你們兩個(gè)人的學(xué)習(xí)效率都很高，且越高興就越學(xué)習(xí)有勁頭。大家都知道，我們博主甘霖豌豆在考場上做試卷時(shí)，都講求先易后難，不就是這個(gè)道理嗎？先做容易的以便調(diào)節(jié)自己的考試情緒，融資及的考試心情高興起來，這個(gè)心情高興大的時(shí)候，再去做有點(diǎn)難度的題目，往往就比較容易做對，做題的而效率也就高了，考試的發(fā)揮也就很高了，實(shí)際上所謂的“很有感覺”、“很在狀態(tài)”或是“超水平發(fā)揮”往往就在這個(gè)時(shí)候這樣發(fā)生的，畢竟人逢喜事精神爽嗎！

第二、制定目標(biāo)與計(jì)劃，然后把目標(biāo)逐一分解并嚴(yán)格執(zhí)行

根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)情況和自己現(xiàn)有的水平給自己設(shè)定一個(gè)具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，比如在上一次考試的總成績的基礎(chǔ)上增加30—50分，然后把這增加的分?jǐn)?shù)根據(jù)自己的實(shí)際情況分配到具體的學(xué)科之中，這樣就形成了各科學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)。然后根據(jù)這個(gè)目標(biāo)制定相應(yīng)的切實(shí)可行的回歸課本的學(xué)習(xí)行動計(jì)劃，按部就班堅(jiān)持用意志和毅力來完成計(jì)劃。

把計(jì)劃用白紙黑字寫下來，并把它告訴朋友、老師和家長，這樣你就會覺得有無數(shù)雙眼睛在監(jiān)督自己，進(jìn)而促使自己按部就班完成計(jì)劃。每天上床之前檢查自己的計(jì)劃完成情況，如果自己完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，你一定要給予肯定和褒揚(yáng)，博主甘霖豌豆比如，今天我做的作業(yè)這么多,想不到我的效率如此高,今天完成了這么多作業(yè),我又學(xué)到了很多知識,甚至比別人又多學(xué)了一些知識。這樣就等于增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗(yàn)，同時(shí)也會提高自己的自信心。反之就給予自己否定和懲罰，并立即補(bǔ)上沒有完成的計(jì)劃。如此每天反復(fù)，用不了多天你就會養(yǎng)成按部就班完成計(jì)劃的習(xí)慣。只要你按部就班按以上建議去做，那么你就既可以達(dá)成靜心學(xué)習(xí)的目的，也可以達(dá)到提高學(xué)習(xí)目的。

第三、利用好一切可利用的時(shí)間來完成自己的計(jì)劃與任務(wù)

在執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候，每天都要用內(nèi)心語言告訴自己：我已經(jīng)作了決定，就必須嚴(yán)格執(zhí)行決定！如果我把決定當(dāng)兒戲，那么就是甘心毀掉自己的一生，讓自己天天生活在痛苦之中。我是一個(gè)有志氣的人，我所要的人生是能給自己帶來無窮的機(jī)會與快樂的人生，所以我必須嚴(yán)格執(zhí)行自己所作的決定！如果沒有按決定行事，就要對自己進(jìn)行檢討或懲罰。這種做法久而久之就會形成習(xí)慣，那么你就會在靜心學(xué)習(xí)的過程中提高效率，而且你的成績也會在你“時(shí)時(shí)堅(jiān)定地嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間地全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”的過程中得以提高。讓自己時(shí)時(shí)有事干，讓自己實(shí)施有任務(wù)，這樣你會過的而充實(shí)而有意義，你的心要想靜不下來都很困難，因?yàn)槿说木κ怯邢薜?，這方面你滾珠多了，那方面就會少了，所以我們要自己的精力都用那個(gè)在學(xué)習(xí)上，你也就能夠全力以赴去做學(xué)習(xí)了，成績的取得也就指日可待了。

第四、要形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣與好的學(xué)習(xí)方法

要想靜下心來學(xué)習(xí)并取得好的學(xué)習(xí)成績，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與良好的學(xué)習(xí)方法。習(xí)慣是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會使自己學(xué)習(xí)感到有序而輕松。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)是：耳、眼、腦、口、手并用，勤練習(xí)、多質(zhì)疑、勤思考、重歸納、多應(yīng)用，要注意總結(jié)規(guī)律性的東西，在學(xué)習(xí)過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學(xué)時(shí)間，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)過程中，我們博主甘霖豌豆要遵循學(xué)習(xí)規(guī)律與認(rèn)知心理特點(diǎn)。在預(yù)習(xí)→學(xué)習(xí)→復(fù)習(xí)的過程中對所面對的知識善于思考——從更多更廣更深更遠(yuǎn)的角度來考慮問題，遇到問題會多問幾個(gè)“為什么”，有打破沙鍋問到底的精神（自己能解決的就當(dāng)場解決，自己解決不了的在老師講課中尋求答案，課堂上還沒有解決的課后及時(shí)請教老師）。這樣無疑就促進(jìn)了我們對知識的消化吸收，從而轉(zhuǎn)化成了自己的知識儲備和能力。

在學(xué)習(xí)方法方面，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索規(guī)律，歸納方法，巧妙地學(xué)習(xí)，科學(xué)地記憶；同時(shí)也善于比較，讓自己所學(xué)的知識形成體系、聯(lián)成網(wǎng)絡(luò)、存同求異，區(qū)別運(yùn)用。進(jìn)而使自己對所學(xué)的知識掌握更牢固，理解更透徹。所以“時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”是關(guān)鍵

第五、相信，努力著就是進(jìn)步著

相信，努力著就是進(jìn)步著，對于高三現(xiàn)在你，要做的就“只管耕耘，不問收獲”。因?yàn)榕鸵欢ㄓ惺斋@。但要時(shí)時(shí)對自己的要求就是只要我們付出了切實(shí)努力，就不要去考慮自己要收獲什么，結(jié)果如何，也不要害怕讓別人失望；只要我們博主甘霖豌豆盡到了自己的努力，那么就不必介意別人怎么想、怎么看；只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，有了這種大無畏的努力地備考心態(tài)，望望成功就會逐漸走向我們并與我們相擁。俗話說：“心有多大，舞臺就有多大”、“能看到多遠(yuǎn)，就能走到多遠(yuǎn)”。這就是說人的潛力是巨大的，只要我們不失去信心，只要我們按部就班的去堅(jiān)持行動，那么我們就會有100%成功的機(jī)會！

如果你能在今后的學(xué)習(xí)中按以上所說的幾點(diǎn)去努力學(xué)習(xí)，相信你的學(xué)習(xí)效率以及學(xué)習(xí)成績一定會得到一個(gè)很大層次的提高，當(dāng)然你的目標(biāo)也會逐步逼近并最終得到實(shí)現(xiàn)。

高三政治的學(xué)習(xí)方法二

預(yù)習(xí)是學(xué)生聽好課的基礎(chǔ)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該把它作為學(xué)好思想政治課必不可少的重要環(huán)節(jié)和基本條件。如果同學(xué)們不作預(yù)習(xí)，就會在上課時(shí)感到生疏、突然。如何進(jìn)行預(yù)習(xí)呢？

（1）列預(yù)習(xí)提要。

要帶著老師布置的預(yù)習(xí)思考題去預(yù)習(xí)，邊讀邊思，并列出提要，初步了解新課的基本內(nèi)容和思路。預(yù)習(xí)時(shí)可以利用標(biāo)題、不同字體理解和掌握教材知識體系，以便我們有輕有重、有精有粗地閱讀教材。

（2）做好筆記。

在書上,做出標(biāo)注，在本上列出提綱和寫出聽課要注意的問題，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的好習(xí)慣。要找出書上的核心詞、關(guān)鍵語，明確哪些是必須記住的，劃出來；哪些是語言敘述屬文法方面的內(nèi)容，可以不管它。

另外自己還要規(guī)定一些常用符號如△,☆,━等，可以加上框、線、點(diǎn)、圈、標(biāo)號、點(diǎn)評、注釋符號，留下預(yù)習(xí)的“痕跡”。

（3）勤思善想

預(yù)習(xí)的關(guān)鍵要善于“想”,發(fā)現(xiàn)和提出問題,如：新舊課之間有什么關(guān)系，和過去的什么知識類似。在這一過程中同時(shí)還培養(yǎng)了同學(xué)們的思維品質(zhì)。

在預(yù)習(xí)中，不僅要關(guān)注知識，還要關(guān)注教材本身是如何分析和解決問題的，掌握初步的分析、解決問題的方法和思路。

（4）持之以恒

搞好預(yù)習(xí)還必須有決心、有恒心、有自信心。預(yù)習(xí)是預(yù)習(xí)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)和運(yùn)用檢測良性循環(huán)學(xué)習(xí)過程中的起始階段，只有堅(jiān)持一個(gè)時(shí)期才能看到效果。

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