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高三語(yǔ)文復(fù)習(xí)方法_高三學(xué)生怎么緩解壓力和焦慮

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方向錯(cuò)了,路越走越遠(yuǎn),選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)計(jì)劃是語(yǔ)文學(xué)習(xí)中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)。下面是小編整理的高三語(yǔ)文復(fù)習(xí)方法,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家有所幫助。

高三語(yǔ)文復(fù)習(xí)方法

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高三語(yǔ)文復(fù)習(xí)方法

1.高效利用時(shí)間,整理語(yǔ)基復(fù)習(xí)資料,做到通看一遍;整理歷次練習(xí)上的語(yǔ)基題目,做錯(cuò)題歸類和錯(cuò)誤分析。

2.文言文應(yīng)結(jié)合語(yǔ)文教材和文言知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)。高一高二所學(xué)文言篇目應(yīng)結(jié)合注釋和平時(shí)學(xué)習(xí)筆記認(rèn)真復(fù)習(xí),做到熟悉課文;文言文課內(nèi)重要實(shí)詞,18個(gè)基本文言虛詞以及文言句式應(yīng)結(jié)合資料和習(xí)題復(fù)習(xí)整理。

3.語(yǔ)基題和文言文閱讀要做到至少兩天做一套,如在某具體知識(shí)點(diǎn)上出現(xiàn)錯(cuò)誤,應(yīng)重新翻閱備考資料上的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

4.背誦默寫常抓不懈,可運(yùn)用理解記憶法,情景記憶法,首字(末字)記憶法,壓縮記憶法等,提高背誦效率,背誦同時(shí),加強(qiáng)默寫。對(duì)自己有要求的考試,默寫應(yīng)該不失分。

5.詩(shī)歌閱讀要從如何讀懂詩(shī)詞以及如何鑒賞詩(shī)詞兩方面著手,既要有相應(yīng)的詩(shī)詞知識(shí),又要有一定語(yǔ)文知識(shí)(如技巧的辨認(rèn)和技巧的作用),還要有相當(dāng)?shù)拇痤}技巧。詩(shī)歌閱讀可集中時(shí)間精力做重點(diǎn)突破。

6.實(shí)用文體閱讀盡管相對(duì)簡(jiǎn)單,也須時(shí)常練習(xí)。

7.文學(xué)類閱讀也可從如何讀懂文章和如何答題兩方面?zhèn)淇?。一方面要培養(yǎng)在較短時(shí)間讀懂文章的能力,另一方面要熟悉各種題型,熟練解題技巧。

8.寫作在審題、立意、選材、文體、樣式、技巧方面反復(fù)練習(xí),多做準(zhǔn)備。審題須準(zhǔn);立意須穩(wěn),在此基礎(chǔ)上力求新和深;要有材料意識(shí),即隨時(shí)準(zhǔn)備材料、熟悉材料,形成自己的特色材料。要多挖掘自身材料,多關(guān)注社會(huì)材料,多治理書本材料;記敘類文體和議論文兩者文體“兩手都要抓,兩手都要硬”;要形成適合自己、適合題目、適合材料的作文結(jié)構(gòu)樣式和寫作技巧。

高三學(xué)生沉迷手機(jī)厭學(xué)怎么辦

高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)正確適當(dāng)?shù)牡亩ㄎ缓驮u(píng)價(jià),自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谠鯓拥囊粋€(gè)位置,有沒(méi)有提高和進(jìn)步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標(biāo),這樣只會(huì)讓自己覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)望。

要明白平時(shí)考試考的差要沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)樗鼈冎皇且环N訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過(guò)程。從另外一個(gè)方面來(lái)說(shuō),“失敗也是成功之母”。

學(xué)習(xí)成績(jī)只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已,不能以學(xué)習(xí)成績(jī)和高考成績(jī)來(lái)斷定一個(gè)人的能力,并且高考并不是惟一的出路。

家長(zhǎng)不要把自己的過(guò)高期望和愿望強(qiáng)加給孩子,如果孩子沒(méi)有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé),謾罵與批評(píng)。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活,不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵(lì)。

高三學(xué)生怎么緩解壓力和焦慮

1、說(shuō)出壓力:感覺(jué)千頭萬(wàn)緒,不知所措時(shí),找一位知心好友說(shuō)出內(nèi)心的恐懼核和問(wèn)題,有時(shí)候,所面臨的問(wèn)題并不嚴(yán)重,只是在心慌意亂是無(wú)法冷靜思考,如果能夠聽(tīng)聽(tīng)別人的想法發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,找出解決方法,即可豁然開(kāi)朗 。

2、寫出壓力:當(dāng)面對(duì)復(fù)雜卻又無(wú)法逃避的問(wèn)題時(shí),不妨寫出來(lái),然后寫出可能的解決方法,無(wú)論能否達(dá)成目標(biāo),但此種宣泄方式也可以減輕內(nèi)心的壓力 。

3、呼出壓力:感覺(jué)壓力重時(shí)候最簡(jiǎn)單組快速的方法就是深呼吸,也就是深深的吸一口氣,然后閉氣倆三秒,在微微張開(kāi)嘴巴,緩緩?fù)職?,如此反?fù)做幾次,可使血液循環(huán)回復(fù)正常,心跳減速,心情自然較為平靜。

4、跑出壓力:也可以在戶外找個(gè)清凈的地方,慢跑或者步行20分鐘,是全身的肌肉松弛,緊張壓力隨之而解。

5、打出壓力:如果壓力來(lái)自權(quán)威的力量而又無(wú)法發(fā)泄時(shí),可以找一個(gè)沙袋或者布偶痛打一頓,可以適當(dāng)緩解內(nèi)心壓力。

6、泡出壓力:熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán),使肌肉松弛,減輕壓力。

7、甩出壓力:開(kāi)始先輕輕甩動(dòng)手臂,手腕,在逐漸加大擺動(dòng)姿勢(shì),甩掉手臂肌肉的緊張,再用同樣的方法甩動(dòng)腿,軀干和頸部,是使全身的肌肉放松下來(lái)。

8、唱出壓力:喜歡唱歌的人,可以在感覺(jué)壓力的時(shí)候唱一些自己喜歡的歌,抒發(fā)心情。

9、坐出壓力:學(xué)禪打坐也是可行的方法。

10、其他:包括盡情大喊大哭,利用表情調(diào)節(jié)等。

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