高三復習不在狀態(tài)要怎么辦啊?下面是為大家整理的高三復習不在狀態(tài)四個有效學習技巧，喜歡可以收藏分享。

高三復習不在狀態(tài)四個有效學習技巧

1、巧用心理暗示

心理暗示自己“已經(jīng)高三了”比什么都重要。人成功就成功在了知道自己處于什么情形，下一步要做什么。潛意識中意識到了“已經(jīng)高三了”，在心里就讓自己明白了不能我行我素，養(yǎng)成了習慣就意味著良好學習狀態(tài)到來了，也是成功的開始。

2、巧尋讀書環(huán)境

讀書要尋找最佳的環(huán)境。學校環(huán)境自然是比較干凈整潔的，主要是校外的環(huán)境。晚上或周末少待在家里，可以和兩三個同學去圖書館看書學習，既安靜又有氣氛，還可以問問題，累了還可以一起玩。

3、巧定學習計劃

模擬課程表把自己每天的課余時間安排一張學習計劃表，列出學習科目和對應學習時間段，詳細羅列早、中、晚的學習、休息、鍛煉安排時間段。

4、巧理每天時間

睡眠安排要保證合理，建議早上6點后就要準時起床，中午進行30分鐘的休息，晚上睡覺別超過23點30分。上課常打瞌睡就說明時間安排上有問題，學習效率比較低。高考是大系統(tǒng)，各科目是零件，協(xié)調(diào)多學科學習、單科學習卓有成效的做法就是加強限時訓練。限時作答章節(jié)練習的每一題，對比正確答案來發(fā)現(xiàn)問題所在，在最短時間彌補或矯正。在相關章節(jié)存在著較大問題的正確率就會低于70%。

整卷練習和版塊練習要平衡。專項提升版塊練習，整卷練習考察的是時間安排的問題。在考試時，有些同學喜歡死磕，這不利于最大化總分，所以大家要注意調(diào)整自己的做題方式。