高考時(shí)大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的高考備考計(jì)劃嗎?我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!下面是小編給大家整理的最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板，僅供參考希望能幫助到大家。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇1

1、黃金時(shí)間來(lái)記憶

我們首先要抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排復(fù)習(xí)，相對(duì)而言，早上的6點(diǎn)到7點(diǎn)的這個(gè)時(shí)間斷，頭腦最清醒的，記憶的效率比較高;而上午和下午的課程安排會(huì)比較緊張，不宜去花時(shí)間在這個(gè)時(shí)間斷內(nèi);晚上臨睡前可以把白天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容重溫一遍，提高復(fù)習(xí)效率。最后要保證7–8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不然的話，記憶效果也會(huì)降低。

2、復(fù)習(xí)要有時(shí)間限制

制定計(jì)劃，目的是為了提高復(fù)習(xí)效率，要給自己適當(dāng)添加壓力，對(duì)每一個(gè)科目的復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。

這樣的做法使目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)方法，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。并且，每復(fù)習(xí)完一部分內(nèi)容，都會(huì)有一種輕松愉悅感，使自己充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

3、對(duì)照計(jì)劃復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)計(jì)劃一旦制定，就要堅(jiān)定執(zhí)行，如果因?yàn)槟承┰驔]有完成的，應(yīng)當(dāng)在第二天及時(shí)補(bǔ)上。如：反省自己當(dāng)天的復(fù)習(xí)計(jì)劃完成了沒有，明天要準(zhǔn)備復(fù)習(xí)些什么知識(shí)，完成了怎樣獎(jiǎng)勵(lì)自己，完成不了又如何懲罰。這樣的做法，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。

過了一段時(shí)間后，應(yīng)該根據(jù)自己的復(fù)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)復(fù)習(xí)。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇2

一、基礎(chǔ)知識(shí)

基礎(chǔ)知識(shí)是否掌握牢固，關(guān)系著我們?cè)诮酉聛?lái)的學(xué)習(xí)過程，是否順利的關(guān)鍵所在，缺乏關(guān)鍵知識(shí)就無(wú)法將習(xí)題解答過程順利推導(dǎo)，知識(shí)點(diǎn)不足，就可能使我們?cè)诮忸}過程中出現(xiàn)卡題，漏題，錯(cuò)題的因素出現(xiàn)，所以，在高考備戰(zhàn)過程中，我們必須將基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)掌握牢固，唯有扎實(shí)的根基，才能在接下的學(xué)習(xí)過程中，更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)突破。

二、經(jīng)典習(xí)題搜集

習(xí)題是永遠(yuǎn)都做不完的，如果在解題過中，我們沒有進(jìn)行相應(yīng)的學(xué)習(xí)梳理，那么我們即使做再多的習(xí)題，也無(wú)法將知識(shí)點(diǎn)掌握透徹，知識(shí)掌握了某一道習(xí)題的解法罷了，而高考的試題內(nèi)容是不可能考運(yùn)氣來(lái)碰上的，所以，要想真正的掌握習(xí)題知識(shí)內(nèi)容，就要將習(xí)題之中的知識(shí)點(diǎn)與內(nèi)涵掌握，當(dāng)可以達(dá)到舉一反三的習(xí)題經(jīng)驗(yàn)，那么在解答任何習(xí)題都可以尋找相關(guān)切入點(diǎn)，已進(jìn)行正確的解答，而習(xí)題練習(xí)在精不在多，可以搜集歷年經(jīng)典真題來(lái)練習(xí)演練。

三、時(shí)間安排

我們?cè)趥鋺?zhàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，如果將所有的學(xué)習(xí)科目都集中在同一天的話，那么不僅可學(xué)習(xí)內(nèi)容少，知識(shí)理解不夠深刻，學(xué)習(xí)效率還不高，是非常低效率的一種做法，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間需要根據(jù)我們每天的上課內(nèi)容，知識(shí)點(diǎn)薄弱點(diǎn)，學(xué)科短板等來(lái)針對(duì)性的安排，但是三天內(nèi)將所學(xué)科都覆蓋學(xué)習(xí)一邊，不可專注于某一科之中。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇3

作為一個(gè)復(fù)讀生一定要十分清楚復(fù)讀的最大代價(jià)是一年的青春時(shí)光，一定要十分清楚復(fù)讀是有風(fēng)險(xiǎn)的，所謂“零風(fēng)險(xiǎn)”是在騙人。但是復(fù)讀生更要清楚，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、付出一年青春時(shí)光目的是實(shí)現(xiàn)自己更高、更理想的人生目標(biāo)。復(fù)讀結(jié)果的外在表現(xiàn)是提高高考成績(jī)，進(jìn)入理想大學(xué)，而復(fù)讀結(jié)果的內(nèi)在表現(xiàn)是改變了整個(gè)人生。從改變?nèi)松@個(gè)高度看，一年的青春時(shí)光是值得的，承擔(dān)復(fù)讀的風(fēng)險(xiǎn)也是值得的。復(fù)讀生一定要有代價(jià)意識(shí)，一定要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，但同時(shí)一定要具備對(duì)自己人生目標(biāo)的堅(jiān)持、堅(jiān)定的追求。有了人生堅(jiān)定目標(biāo)，一年的青春時(shí)光就會(huì)演變成一種無(wú)形的動(dòng)力，就會(huì)主動(dòng)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并最終化險(xiǎn)為夷。

化險(xiǎn)為夷，一個(gè)很重要的問題是對(duì)自己要有信心。09年高考失利了，但是“失敗是成功之母”，復(fù)讀生有復(fù)讀生的優(yōu)勢(shì)，大家參加過一次高考，對(duì)高考過程有過親身的體驗(yàn)，在吸取了教訓(xùn)的同時(shí)也取得了寶貴的高考經(jīng)驗(yàn);第二，大家在高三時(shí)已經(jīng)完整地進(jìn)行過一輪總復(fù)習(xí)，也就是說在知識(shí)上已經(jīng)具備了一定量的積累，在能力上已經(jīng)達(dá)到了一定的高度，復(fù)讀過程就是再積累、再提升的過程，是再鞏固、再落實(shí)的過程，是查缺補(bǔ)漏的過程，特別是文科的同學(xué)，有了這個(gè)再積累、再提升的過程就會(huì)使自己變得更完美、更聰明。第三，選擇復(fù)讀也表現(xiàn)了復(fù)讀生對(duì)自己目標(biāo)的鍥而不舍，顯示出復(fù)讀生的一種人格力量和堅(jiān)韌不拔的精神。這些優(yōu)勢(shì)不但是寶貴的資源，而且可以大大提升復(fù)讀生的信心。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇4

1、進(jìn)行自我分析

我們每天都在進(jìn)行緊張的復(fù)習(xí)任務(wù)中，有些同學(xué)可能沒有想過怎么去學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，所以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前得先進(jìn)行自我分析。

平時(shí)可以仔細(xì)回顧一下自己得學(xué)習(xí)情況，分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)都不盡相同，有的人記憶力強(qiáng)，有的人理解能力好，還有的人想象力豐富，所以你必須要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行全面分析。

還可以分析一下自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，想知道自己處于什么階段，可以試著和全班同學(xué)比，確定自己的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處于什么位置。也可以跟自己過往的成績(jī)作對(duì)比，利用發(fā)展趨勢(shì)來(lái)作評(píng)價(jià)。

2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)能確立努力的方向，學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)去奮斗的力量。一個(gè)人沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像一個(gè)無(wú)頭蒼蠅到處亂飛，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大浪費(fèi)。一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

3、科學(xué)安排時(shí)間

制定了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，就要通過科學(xué)的安排來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在安排學(xué)習(xí)時(shí)間方面，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)。所以科學(xué)安排時(shí)間，復(fù)習(xí)的時(shí)候可以事倍功半。

要根據(jù)事情的重要程度來(lái)安排時(shí)間，相對(duì)來(lái)說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。另外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇5

什么樣的學(xué)生是好學(xué)生?聽老師話的學(xué)生是好學(xué)生!怎么樣才能做到提高復(fù)讀效果，提高來(lái)年高考成績(jī)?我們認(rèn)為，就是要聽老師話，跟著老師走。

小聰明不如大聰明，小算盤打得再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是，是復(fù)讀的大忌。復(fù)讀班的老師是精心選擇后聘任的，以咱們學(xué)校為例，老師隊(duì)伍全部由各校優(yōu)秀教師組成，其中光連續(xù)多年送畢業(yè)班的教師就有幾十位，他們既是各學(xué)科教研組的組長(zhǎng)，又全部在一線上課，不是什么“掛名顧問”，他們肩負(fù)著各學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。咱們學(xué)校選調(diào)的教師，必須教過高三，教學(xué)業(yè)績(jī)要突出，全部都是專職而不是兼職!主管教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)的聽課，學(xué)生的評(píng)教評(píng)學(xué)已經(jīng)形成制度。說這些是想告訴復(fù)讀學(xué)生，老師們是有一定水平的，有豐富的經(jīng)驗(yàn)的，對(duì)高考研究是充分的，要相信老師。老師們是引導(dǎo)復(fù)讀生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的導(dǎo)師，一定要聽導(dǎo)師的話，跟著導(dǎo)師走。

還有一點(diǎn)要提醒復(fù)讀生，每一個(gè)復(fù)讀班的學(xué)生是由不同學(xué)校的學(xué)生組成的，每一個(gè)學(xué)生后面都有六個(gè)或更多的教過你們的老師，這些老師就成了你們比較復(fù)讀老師的參照，這里產(chǎn)生一個(gè)問題，在復(fù)讀班教學(xué)過程中誰(shuí)向誰(shuí)靠攏?復(fù)讀班的老師無(wú)法向你們靠攏，只有一條路：你們向復(fù)讀班的老師靠攏，這樣復(fù)讀班的教學(xué)才能正常進(jìn)行下去，而且這種靠攏越快越好，這就是我為什么反復(fù)強(qiáng)調(diào)要聽老師話的另外一個(gè)重要原因。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇6

一、長(zhǎng)期目標(biāo)

我們要想有效的制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，與確定自我學(xué)習(xí)極限，那么對(duì)于自身的定位與了解就必不可少，無(wú)論是理想大學(xué)還是向往的專業(yè)，都需要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)狀況來(lái)確定提升，初期的學(xué)校專業(yè)，可以根據(jù)網(wǎng)上資料，父母指引，老師介紹等，來(lái)確定自己的理想大學(xué)，而不是等到高考之后填寫志愿時(shí)才來(lái)考慮，這不僅無(wú)法針對(duì)性的學(xué)習(xí)，還容易因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)目標(biāo)，失去學(xué)習(xí)興趣，明確自身定位，確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們才能為我們的學(xué)習(xí)尋到一個(gè)為之奮斗的方向從而進(jìn)行積極的備考。

二、短期目標(biāo)

長(zhǎng)期目標(biāo)的確立是為我們提供一個(gè)可以不斷為之奮斗的方向，但是只有一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們長(zhǎng)期目標(biāo)的框架之中，要確立一個(gè)個(gè)的短期目標(biāo)，這短期目標(biāo)是為了讓我們?cè)谕ㄍL(zhǎng)期目標(biāo)的道路上，不會(huì)為之迷失方向，偏離學(xué)習(xí)的腳步，與及時(shí)的提升我們的學(xué)習(xí)成就感，增加自身自信，短期目標(biāo)可以一段知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，一天的學(xué)習(xí)情況，一周的學(xué)習(xí)積累，一月的學(xué)習(xí)提升，只要沿著這一個(gè)個(gè)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就可以一步步的到達(dá)我們所期望的長(zhǎng)期目標(biāo)之中。

三，學(xué)習(xí)過程

目標(biāo)是我們?yōu)橹粩嗲斑M(jìn)的動(dòng)力所在，而學(xué)習(xí)過程中，僅有目標(biāo)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，缺乏相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，我們即使確立再多的學(xué)習(xí)目標(biāo)都是無(wú)用之功，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程要不斷的學(xué)習(xí)各種知識(shí)應(yīng)用方法，來(lái)幫助我們?cè)谕瓿赡繕?biāo)的道理上保駕護(hù)航。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇7

臨近高考，制定一個(gè)完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的一件事情，每個(gè)同學(xué)都不能夠草率制定，應(yīng)該抽時(shí)間好好思考自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和劣勢(shì)學(xué)科，并根據(jù)自己的情況有的放矢的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃表以下幾點(diǎn)是我想和同學(xué)們溝通的：

1、首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過多次，但是你每聽一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽勝過課后自學(xué)。

2、其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類，找到每一類錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。

3、最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇8

此處本無(wú)路，走的人多了便成一條路了。同樣，條條大路通羅馬，冷靜分析下，總有一條適合自己的寬廣大道。哲學(xué)家馬克思告訴我們，面對(duì)問題，應(yīng)該具體問題具體分析。學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)旁人而言，也許只不過是毫無(wú)意義的四個(gè)字。但對(duì)于時(shí)間寶貴的你而言，是多么明智的選擇。好的計(jì)劃，亦代表好的開始。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面考慮：

一、清楚自己的目標(biāo)

1.做到一科，甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

二、要把課程成績(jī)進(jìn)行分類

1.班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣?？梢赃M(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)。

2.成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間，進(jìn)行提升。

3.成績(jī)靠后的科目，抓重點(diǎn)，認(rèn)真聽老師分析。

三、要懂得自己的優(yōu)劣勢(shì)

通常來(lái)說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會(huì)有收獲。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇9

學(xué)習(xí)沒有訣竅、沒有捷徑，考試更不能猜題押題，學(xué)習(xí)需要的是老老實(shí)實(shí)的態(tài)度和刻苦學(xué)習(xí)的精神。特別是復(fù)讀，就意味著再吃一遍苦。我在招生過程中發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)知識(shí)有漏洞，還有些同學(xué)150分的卷面連90分都沒得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也沒達(dá)到120分，原因固然很復(fù)雜，但其中二條原因是不可避免的：一是方法不對(duì)頭，二是刻苦精神不到位。一定意義上說選擇了復(fù)讀就是選擇了吃苦，誰(shuí)能吃苦誰(shuí)就會(huì)取得好成績(jī)。

合作學(xué)習(xí)很重要，這是一種學(xué)習(xí)氛圍，有問題大家討論，有問題共同研究，合作學(xué)習(xí)不是反對(duì)問老師，有問題當(dāng)然要問老師，也可以問同學(xué)，互相提問、互相討論，復(fù)讀生的班級(jí)一旦形成合作學(xué)習(xí)氛圍，就形成了一個(gè)整體向上的氛圍。

這里還想提及一點(diǎn)就是厚道的學(xué)生是好學(xué)生，厚道的學(xué)生包容性強(qiáng)，具有很強(qiáng)的寬容性，不是自私自利，不是斤斤計(jì)較，不是以鄰為壑，不以同學(xué)為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，團(tuán)結(jié)互助，和諧相處，精華辦復(fù)讀班這么多年似乎形成這樣一條規(guī)律，厚道的學(xué)生出成績(jī)。再往深處說復(fù)讀過程也是人格提升的過程，分?jǐn)?shù)當(dāng)然要提升，人格更要提升，人格的提升對(duì)分?jǐn)?shù)的提升有著重大影響。

最新學(xué)生高考目標(biāo)計(jì)劃書模板篇10

高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。

早上計(jì)劃：

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

晚上計(jì)劃：

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。