高二學(xué)習(xí)計(jì)劃與建議
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。今天小編在這給大家整理了高二學(xué)習(xí)計(jì)劃大全，接下來(lái)隨著小編一起來(lái)看看吧!
高二學(xué)習(xí)計(jì)劃
帶著渴望，帶著期盼，懷著激情，懷著夢(mèng)想，又有一個(gè)嶄新的學(xué)期開(kāi)始了作為高二年級(jí)的學(xué)生，我們高中的旅途已經(jīng)走過(guò)了三分之一，回望身后那一串串長(zhǎng)長(zhǎng)的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，對(duì)于我們而言，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，我們不應(yīng)該再像高一那樣渾渾噩噩的度日，總認(rèn)為時(shí)間還早，高考還遠(yuǎn)。現(xiàn)在我們應(yīng)馬上行動(dòng)起來(lái)，端正好自己的心態(tài)，勤奮學(xué)習(xí)，回報(bào)學(xué)校、家長(zhǎng)。自己，樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定步伐，勇往直前。
作為高二年級(jí)學(xué)生，我們應(yīng)帶好頭，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，聽(tīng)從指揮，服從管理，做好學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣。
作為高二年級(jí)學(xué)生，我們應(yīng)向高三年級(jí)同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)他們的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一個(gè)“懶”的壞習(xí)慣。平時(shí)我就是因?yàn)閼?，認(rèn)為只要在課上認(rèn)真聽(tīng)明白就會(huì)有好成績(jī)，有好成果。因而在家從不做課外的作業(yè)來(lái)提高自己，也懶得動(dòng)手假日期間也一心只想躺在床上睡覺(jué)來(lái)彌補(bǔ)上課的疲憊。殊不知在我睡覺(jué)的那一刻，同學(xué)們都在抓緊課業(yè)，為以后考大學(xué)做著準(zhǔn)備。
其次，也要善于與成績(jī)好的學(xué)生交流題目，不能一直悶在心里什么都不問(wèn)。所以在這之前，我做難題都不會(huì)。
最后，我得把自己薄弱的科目盡量補(bǔ)上。學(xué)會(huì)的掌握，尤其是數(shù)學(xué)。這一問(wèn)題也造成了我總體成績(jī)提不上的主要原因。
新高二必讀：理性選科分班 關(guān)注自身發(fā)展
調(diào)適好心態(tài)，積極面對(duì)
經(jīng)歷了一年高中的學(xué)習(xí)，高二學(xué)生在掌握知識(shí)等方面已較明顯地分出差異。對(duì)績(jī)優(yōu)生而言，由于考試成績(jī)好，他們的自信力得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)興趣提高，完全適應(yīng)了高中階段的生活。另一部分學(xué)生由于在考試中屢戰(zhàn)屢敗，挫折感、自卑感、害怕學(xué)習(xí)等心理也在逐步固化，出現(xiàn)厭學(xué)、興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。
無(wú)論你屬于何種情況，請(qǐng)務(wù)必保持清醒的頭腦今天的績(jī)優(yōu)生不等于永遠(yuǎn)成功，仍需總結(jié)方法，不斷提升自己各方面的能力;高一的績(jī)差生，并不意味著永遠(yuǎn)落后。你要做的只是虛心求教、不恥下問(wèn)、調(diào)整方法。其實(shí)做好眼前的事，可以節(jié)省下自己許多時(shí)間和精力，更好地提高學(xué)習(xí)效率。
輕裝上陣，降低額外干擾
高二學(xué)生的戀愛(ài)率是高中三個(gè)年級(jí)之最。這個(gè)年齡的學(xué)生受生理、心理和某些社會(huì)價(jià)值觀的影響，出現(xiàn)了叛逆、尋找同齡人解脫煩悶的現(xiàn)象。可惜這往往離真正的愛(ài)情相距甚遠(yuǎn)。因而一旦一方離開(kāi)了這場(chǎng)“愛(ài)情”，另一方便消極沉淪，一蹶不振。即便是不離不棄，但這種耗時(shí)、費(fèi)神又總是琢磨不定、毫無(wú)歸宿感的愛(ài)還是會(huì)大大影響年輕人的學(xué)習(xí)。
一段時(shí)間做一件事，高二學(xué)生大概不會(huì)不清楚：高中的任務(wù)不是戀愛(ài)結(jié)婚。沒(méi)有必要將本來(lái)就已經(jīng)比較勞心勞神的學(xué)習(xí)生活再搞得過(guò)于“豐富多彩”，如此下去，完全有可能讓你面臨補(bǔ)考“中彩”、留級(jí)“中彩”。愛(ài)自己，就要輕裝上陣;愛(ài)別人，就要減少給人過(guò)多的干擾。如果愛(ài)成了你和他前進(jìn)的壓力，請(qǐng)趕緊擺脫它!
選科分班，關(guān)注自身發(fā)展
高考的模式為“3+1”，理、化、生、政、史、地中的任意一門(mén)是選科的重要考量。因此高二學(xué)生即將面臨的就是高考選科。當(dāng)許多學(xué)校開(kāi)始讓學(xué)生選科時(shí)，圍繞“選什么”、“為什么選”的問(wèn)題，總有部分學(xué)生猶豫不決，以致于一些學(xué)生選了文科想理科、選了理科改文科。
原因大致是因?yàn)閷?duì)外部信息過(guò)分重視，或者心理不夠穩(wěn)定。比如道聽(tīng)途說(shuō)。有人認(rèn)為某門(mén)學(xué)科好考或本校這幾次考得好，學(xué)生便誤以為自己適合這門(mén)學(xué)科。
也有同學(xué)聽(tīng)從了學(xué)科教師的建議。這里有兩種情況：一是教師純粹出于對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，提醒學(xué)生改學(xué)適合自己的學(xué)科;二是教師因擔(dān)心影響本學(xué)科的高考成績(jī)。
還有一種情況是學(xué)生的自卑心理作祟。當(dāng)學(xué)生在某一自己有興趣的學(xué)科學(xué)習(xí)后，幾次考核成績(jī)不佳，又無(wú)人關(guān)心，易產(chǎn)生自卑感，放棄原有的選擇。
事實(shí)上，學(xué)生選課最重要的因素在自己的內(nèi)因本身的四門(mén)學(xué)習(xí)成績(jī)，特別是相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)成績(jī)以及未來(lái)大學(xué)所選學(xué)科，要有意識(shí)地關(guān)注自身發(fā)展的需要，而不是其他。只有合理把握選科對(duì)自身高考的作用，更多地分析自身的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，才能無(wú)往而不勝
高二重在穩(wěn)步提高 挑戰(zhàn)極限
經(jīng)過(guò)高一一年的適應(yīng)與調(diào)節(jié)，同學(xué)們已經(jīng)習(xí)慣了高中的生活、學(xué)習(xí)、思維方式。這時(shí)千萬(wàn)不可掉以輕心，因?yàn)槟阋褋?lái)到了高中第二個(gè)危險(xiǎn)地帶。高二是兩極分化的階段。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容開(kāi)始增多，難度提高，在高一還能勉強(qiáng)跟上的同學(xué)在高二會(huì)明顯感到力不從心。這時(shí)高考還很遙遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)任務(wù)輕，自學(xué)時(shí)間多，情緒波動(dòng)大。應(yīng)該抓住這寶貴的一年，著力補(bǔ)差、拔高。
我的弱項(xiàng)是數(shù)學(xué)。高二時(shí)，為了適應(yīng)3+X，學(xué)校把月考改成了只考語(yǔ)數(shù)外。數(shù)學(xué)拉分很厲害，我以前從未下過(guò)年級(jí)前5名，這時(shí)只能在5-10間徘徊。我一邊調(diào)節(jié)心態(tài)，使我可以理智的面對(duì)成績(jī)下降，一邊訂出數(shù)學(xué)補(bǔ)差計(jì)劃，預(yù)備在高二一年把數(shù)學(xué)補(bǔ)上。
我買(mǎi)了一套數(shù)學(xué)教參，做為基礎(chǔ)知識(shí)鞏固資料。既然是全力補(bǔ)差，這就把所有的課余時(shí)間都給了數(shù)學(xué)。先把課本認(rèn)真做過(guò)一遍，包括例題，練習(xí)和習(xí)題，再把這套教參啃完。同時(shí)把課外活動(dòng)定為“問(wèn)題時(shí)間”，每天在這段時(shí)間內(nèi)，我不是向老師問(wèn)問(wèn)題，就是與同學(xué)們討論數(shù)學(xué)題。和同學(xué)們討論的一般是難度系數(shù)高的題，也有一部分奧賽題。我們常為一道題思考兩、三天。就這樣，我把基礎(chǔ)知識(shí)扎牢，同時(shí)廣泛吸取別人經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)別人的思路，加大自己的思維強(qiáng)度，開(kāi)闊自己的視野。就這樣我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)谶B續(xù)下跌之后有了回升的勢(shì)頭。
下學(xué)期，我繼續(xù)補(bǔ)數(shù)學(xué)。這是我開(kāi)始為高二嘗試高考著手進(jìn)行復(fù)習(xí)，我把數(shù)學(xué)納入復(fù)習(xí)軌道，補(bǔ)差、復(fù)習(xí)同時(shí)進(jìn)行。我是按“四輪復(fù)習(xí)”進(jìn)行的，第一輪，把課文重新做了一遍;第二輪，做了一套《十年高考》。這時(shí)我的數(shù)學(xué)成績(jī)便有了很大提高，在我進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)校舉行了一次數(shù)學(xué)競(jìng)賽，我輕輕松松拿下一等獎(jiǎng)。第三輪復(fù)習(xí)，做了兩套教參，第四輪復(fù)習(xí)做了一些模擬試卷。這些努力使我在高三數(shù)學(xué)測(cè)試中成績(jī)一直保持在130分以上。
補(bǔ)數(shù)學(xué)的全過(guò)程，特別是上學(xué)期，是非常艱難的。由于所有的課余時(shí)間都給了數(shù)學(xué)，以致我的整體成績(jī)不斷下滑，于是我不僅要承受連續(xù)退步給我的造成的打擊，還要忍受數(shù)學(xué)上越下功夫分?jǐn)?shù)越低的磨難。我經(jīng)常淚流滿面，想要放棄。努力了那么多，成功卻遙遙無(wú)期。但幸運(yùn)的是，我的理想在緊要關(guān)頭支撐了我，使我咬緊牙關(guān)挺了下來(lái)。按照自己的方法，忍著失敗再失敗的劇痛，苦熬了整整一年時(shí)間，終于把差科補(bǔ)成了優(yōu)勢(shì)學(xué)科---世上無(wú)難事，只怕有心人!
在物理的拔高上，我買(mǎi)了一些奧賽資料，每天拿出60分鐘去啃。學(xué)校沒(méi)有奧賽班，有的題目老師也講不清楚。資料上講解的知識(shí)點(diǎn)90%是課本上沒(méi)有的。我只好硬著頭皮，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的摳，一道例題一道例題地理解。吃飯、走路都在想題，有時(shí)連做夢(mèng)都是力學(xué)分析、電路圖示。最后在預(yù)賽中拿了個(gè)全市一等獎(jiǎng)，也多少可以告慰這幾個(gè)月的癡迷。
我是一邊聽(tīng)高二的課程，一邊進(jìn)行高考復(fù)習(xí)的。等學(xué)期末高中課程結(jié)束，我的復(fù)習(xí)也大功告成。全程復(fù)習(xí)按“四輪”進(jìn)行，第一輪基礎(chǔ)知識(shí)梳理，第二輪重點(diǎn)難點(diǎn)突破，第三輪做題技能提高，第四輪基礎(chǔ)知識(shí)回顧。各科均是如此，毫不含糊。當(dāng)年試考就高出重點(diǎn)分?jǐn)?shù)線二十多分。
也許你會(huì)問(wèn)，我下學(xué)期又是拔高、又是復(fù)習(xí)、又是正常上課，時(shí)間從哪里來(lái)?確實(shí)，高二下學(xué)期是我高中最繁忙、最充實(shí)的一段時(shí)間。我早上從5：00睜開(kāi)眼，到夜里11：30休息，中間除了吃飯和雜事，幾乎每一分每一秒都在忙碌著，或復(fù)習(xí)，或上課，或?qū)懽鳂I(yè)，或做物理奧賽。為了最大限度減少時(shí)間浪費(fèi)，我把座位調(diào)到了角落，杜絕了閑語(yǔ);我練就了5分鐘內(nèi)平復(fù)心情的本領(lǐng)，使外界事物影響不到我的心情，保持心態(tài)平穩(wěn)、樂(lè)觀;我埋頭苦讀于小山似的書(shū)海中，自得其樂(lè)。記得有一段時(shí)間，我忙極了。在一個(gè)月中，我又要參加高三市統(tǒng)考，還有一個(gè)生物奧賽，越忙我的勁頭越大，我喜歡有挑戰(zhàn)的東西。我整日整日不說(shuō)話，每一分鐘都在奮筆疾書(shū)。事實(shí)證明我的潛力是無(wú)窮的，不僅數(shù)學(xué)、物理拿了獎(jiǎng)，高二期中考試又躍居年級(jí)第一，生物奧賽預(yù)賽通過(guò)，高三市統(tǒng)考成績(jī)也差強(qiáng)人意。以后回想這段時(shí)間，我都會(huì)感嘆：一個(gè)人的潛在力量是多么可怕!
我自豪，因?yàn)槲腋矣谔魬?zhàn)極限，包括身體的極限。我取得驕人成績(jī)的資本，并不是一個(gè)健康的身體，甚至不是一個(gè)正常的大腦。由于高一適應(yīng)期我的壓力太大，以致于得了個(gè)“臆癥”，我的癥狀是大腦中像放了一臺(tái)錄音機(jī)，不停地放音樂(lè)，而且歌曲不固定。學(xué)習(xí)、說(shuō)話甚至睡覺(jué)，大腦都在唱。我想盡辦法克服這個(gè)毛病，但是收效不大。高二，我在一邊唱歌一邊學(xué)習(xí)中走過(guò)。至于身體上，我?guī)缀鯖](méi)斷過(guò)藥。下學(xué)期又患了胃病，我整天不是胃痛就是頭痛，經(jīng)常要趴在書(shū)桌上學(xué)習(xí)。有時(shí)間夜里犯起病來(lái)，便是一夜無(wú)眠。這其中的苦處，不足為外人道。但無(wú)論如何，我挺了下來(lái)。強(qiáng)烈的成功欲望，“長(zhǎng)江只有一條，我只有一個(gè)” 的豪氣，偉大理想、堅(jiān)強(qiáng)的意志，使我把一切困難視為糞土，把一切痛苦當(dāng)成挑戰(zhàn)。我的字典里沒(méi)有“我不行”這三個(gè)字，我能行，我的人生信條是：只要不喪失希望和信念，就一定會(huì)成功!
年輕人，正是該拼搏該奮斗的。安逸的生活是可恥的，我們就是要全心全意地去拼搏、去追求、去奮斗。試問(wèn)明日王者，舍我其誰(shuí)!
如何利用最佳四個(gè)學(xué)習(xí)高效期鞏固知識(shí)
緊張的復(fù)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此，考生要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。科學(xué)用腦重要的一條，就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)的效率是不同的，學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。
那么，什么時(shí)候是一天中大腦最清醒的時(shí)間呢?
生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識(shí)。
第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻無(wú)論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期。
第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類(lèi)歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。
第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
另外，臨近考試正值天熱時(shí)節(jié)，應(yīng)盡量利用好早晨?jī)蓚€(gè)小時(shí)和晚上兩個(gè)小時(shí)，此段時(shí)間空氣涼爽，學(xué)習(xí)效率肯定不錯(cuò)。
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