高考注意事項及細節(jié)有哪些
2020年高考還有不到一個月的時間就要開始了，作為高中生的頭等大事，相信每個人都會非常重視，為了避免同學們在高考時出現(xiàn)失誤.接下來是小編為大家整理的高考注意事項及細節(jié)，希望大家喜歡!
高考注意事項及細節(jié)一
進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理
在進入考試場之前，最好不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
考試之前要自信
在面臨高考的時候，很多的同學會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
1、提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。
2、坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。
3、調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。
4、把這些動作權(quán)當考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。
5、提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。
6、在進入考場后等待發(fā)卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。
高考注意事項及細節(jié)二
高考期間要注意哪些事
高考首先要在考試前一天下午提前看考場，熟悉考場周邊環(huán)境，等到第二天考試才能輕車熟路找到自己的位置?？荚嚠斕煲惨崆暗竭_考試學校，考慮到堵車等情況，避免遲到，否則就要再等一年。臨近高考要特別注意飲食健康，不要吃壞肚子，正常作息，不要有太大壓力和心理負擔。
快高考了也不能浮躁，書還是要看的，要臨危不亂、泰然處之，可以按考試時間做套題，有時間背背文科的東西或作文，臨陣磨槍也是有用的。高考期間不可迷信，不要去想或算命，那些都是無稽之談，反而影響考生心態(tài)。再有就是考試前一晚準備好筆袋、準考證等用品。
考試時要注意的細節(jié)
高考有很多細節(jié)問題需要注意，第一個就是發(fā)下試卷先寫名字;其次是答完試卷記得先涂答題卡，以免時間來不及無暇填涂，同時也需要合理分配各科答題時間;再次是千萬不要在答題卡上把答案寫錯位置，否則整張試卷需要全部重新寫，可能沒有時間完成;最后，不要看其他同學翻卷子就著急，一定要掌握好自己的節(jié)奏，控制好答題時間。
考試時雖然允許喝水，但盡量少喝，減少去廁所的次數(shù)，以免影響考試。在答卷過程中，如果遇到不會的題目，也不要著急，可以先跳過，做完其他題目有時間再回過頭來繼續(xù)做。即便是一時間蒙住了，腦子中一片空白，也別急，靜下心來，挑簡單的做，馬上就會好的。
此外，高考考場上還有很多細節(jié)需要注意，比如緊張時可以深呼吸調(diào)整，試卷有缺頁、模糊等問題可以舉手示意監(jiān)考老師，考試時有突發(fā)狀況也需要及時作出應對和處理等。
在高考考場上有問題是可以問監(jiān)考老師的，但需要舉手示意，盡量不要讓老師誤會你想作弊，否則老師會一直盯著你，很不自在，影響考試。
高考注意事項及細節(jié)三
不要熬夜玩游戲
這個階段我想很多高考同學，一定是在努力的復習功課，每天熬夜辛苦復習，一定會很累，這個時候我們不應該在把自己的重心放在游戲上了，高考結(jié)束后，小我，我?guī)銈兺?，現(xiàn)在應該多復習功課，如果感到累了，就出去走走，在家附近公園溜達溜達，這樣可以緩解你的壓抑的心情，如果實在有壓力，可以早晚去公園跑跑步，這樣會緩解你的壓力，但是一定要注意安全，如果家附近沒有公園，可以去健身房鍛煉鍛煉，這樣會有很好的效果。
考試用品
1、必備用品：身份證、考生證、考試用條形碼這些是你必須帶的，現(xiàn)在應該讓媽媽，爸爸們準備好，裝好，放在自己的書包里，千萬，千萬不要隨意放，一定要放在書包里，設定好考試當天的鬧鈴，鬧鈴提醒就是記得拿書包和檢查用品，自己記住自己的準考證，考點、考場、座位。
2、考生禁帶物品：記住允許帶的東西以外，剩下都不要帶，比如說計算器，手機(帶手機的同學把手機交給帶隊老師，或者按規(guī)定關機，放在到指定位置)用來看時間的手表記得在進入考場后放在考桌作上角處，(現(xiàn)在很多帶通訊類手表，千萬不要帶，不要帶)帶喝的水記得把標簽撕掉，把水放在地上或者哪里，不要放在桌子上，不要放在桌子上，防止把考卷弄臟了，如果你的身份證丟失了，記得現(xiàn)在，馬上去公安局辦理臨時身份證，現(xiàn)在就去。
進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理
在進入考試場之前，最好不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經(jīng)考完了，不需要擔心下面的科目了。考完之后不要和同學對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準備。
飲食方面要清淡
不要吃太過于有刺激的食物，適量吃點清淡的，這樣考試也不會受到影響。
確定好考場和考試時間
考場走錯的也大有人在，所以確定好考場，同時也要把我考試時間，遲到就不可以入考場了，所以時間是不等人的。
高考注意事項及細節(jié)有哪些相關文章：
高考注意事項及細節(jié)有哪些
上一篇：2020高考考生的注意事項有哪些
下一篇：有關高三高考的注意事項
