五年級學(xué)生個人暑假學(xué)習(xí)計劃(2)
放暑假時學(xué)生應(yīng)注意的事項
一、活動安全方面。
1、不私自離家到遠處游玩，出門時和父母打招呼，告訴父母去哪干什么。
2、不得野浴，如游泳必須由家長隨同。
3、不到工地、危墻、危房、電線桿、道路上、水塘邊等危險地方玩耍。
4、不玩危險游戲。
5、野外迷失方向時，注意根據(jù)太陽、植物等方法辨別方向，不要盲目和慌張。
二、飲食安全方面。
每天我們都要一日三餐或吃零食， 所以這方面的安全問題也應(yīng)值得我們注意。
1、不要吃不明食物和剩飯菜(尤其是夏天)，以防食物中毒;
2、不要經(jīng)常吃零食，更不要吃過期食品或發(fā)霉、有異味、變質(zhì)、不衛(wèi)生的食品。
三、遵守交通規(guī)則，注意交通安全
據(jù)統(tǒng)計，全國每年死于交通事故的學(xué)生達近千人之多(相當(dāng)于一間普通學(xué)校的學(xué)生數(shù)) 而死亡者中70%以上是死者違反交通規(guī)則造成的。同學(xué)們，車是鐵做的，車輪是橡膠做的， 鐵和橡膠比人的任何部位都要硬。雖然大家都知道這個道理，但在實際生活中有的人，為圖 一時方便，走在機動車道上或隨意橫跨馬路，事故就跟他結(jié)緣了。同學(xué)們，為了你的安全， 為了家庭的和美，為了交通的順暢，為了社會的和諧，請你遵守交通規(guī)則，切莫貪快、圖方便。
(一)行走時怎樣注意交通安全：
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路右邊行走。
2、不準穿越、倚坐道路口護欄。
3、不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
(二)騎車應(yīng)該注意哪些安全事項：
1、不要在馬路上學(xué)騎自行車
2、騎車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行，轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度， 看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。
3、經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等 候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
4、騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶、不互相追逐、打鬧。
5、騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
(三)駕駛機動車輛的安全注意事項：
現(xiàn)在同學(xué)們當(dāng)中已有不少人領(lǐng)取了“中華人民共和國機動車駕駛證”，在你們領(lǐng)取駕照前 已全面學(xué)習(xí)過“中華人民共和國道路交通安全法”，所以希望有駕照的同學(xué)們在駕車過程中要 遵紀守法。
1、嚴格遵守綠燈行、紅燈停交通規(guī)定。
2、行駛時必須做到思想集中，謹慎駕駛。密切注意車輛行人動態(tài)，遇有障礙及非正常情 況，要提前處理，提前預(yù)防，確保行車安全。
3、不準穿拖鞋和高跟鞋駕駛車輛。
4、駕駛時不準吸煙、飲食、閑談和撥打接聽手機。
5、不開超速車、英雄車、盲目車、斗氣車、帶病車。
6、堅決做到“開車不喝酒、喝酒不開車”。
四、預(yù)防暴雨、雷擊等災(zāi)害性天氣
同學(xué)們，暑假期間正值夏至汛期季節(jié)，請大家務(wù)必重視并留意天氣預(yù)報，在災(zāi)害來臨之 前，做足預(yù)防措施，注意如下事項：
(一)遇惡劣天氣安全知識
1、明知有大雨暴雨，請不要冒險外出。
2、打雷時關(guān)好門窗、電閘、煤氣，不打電話、不看電視、不上網(wǎng)，不接觸金屬和用電器。
3、打雷時若在室外，請遠離山頂、高塔、電線桿、廣告牌;不靠近供輸電線路，不使用 手機，不在空曠野外停留。
4、在野外遭遇雷雨，不要站在高處、大樹下。不要在斜坡下、懸崖下停留，以防山體滑 坡和泥石流。
(二)外出活動安全知識
1、要準備充足的食品和飲用水。
2、準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
3、準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4、要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5、早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。
6、活動中不隨便單獨行動，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
7、晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。
8、不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
五、注意治安安全、遵守社會公德、遠離黃賭毒
同學(xué)們，整個暑假你們都分散在各自的家里、在社會上，希望你們在家里要聽家長的話， 同時，在社會上要注意如下幾個方面問題：
(一)公共場所突發(fā)事件自我保護
1、發(fā)生突發(fā)事件時，千萬要保持鎮(zhèn)靜，不互相擁擠。
2、不到人群密集的地方玩。
3、進入公共場所一定要觀察疏散標志和通道。
4、看好樓房的示意圖，選擇好逃生路線。
5、要走最近的安全通道，迅速逃離火災(zāi)現(xiàn)場。
6、不能貪戀財物，而耽誤最佳逃生時間。
(二)自我保護
1、被人毆打后怎么辦
(1)設(shè)法與“110”或家長取得聯(lián)系，以便盡快得到幫助。
(2)及時到就近醫(yī)院治療。
(3)妥善保管看病治療的醫(yī)院單據(jù)和診斷書，以備后用
(4)配合警方說清出事的時間、地點、打人兇手的特征。
2、有人搶劫怎么辦
一旦遇到這種情況，應(yīng)當(dāng)以盡量減少損失、減少皮肉痛苦為主進行對付。遭搶之時，要 努力掙脫，盡快逃離，一邊跑一邊呼喊。如果掙脫時有物品帶不走，以自身掙脫為主。
3、防盜、防詐騙安全知識
(1)晚上人睡前要關(guān)好門窗，并檢查插銷是否牢固。
(2)如有任何來歷不明的陌生人，不要主動搭訕，立刻做好防范措施。
(3)一旦遭受襲擊，不要與歹徒正面沖撞，首先要逃生，同時大聲呼救或者設(shè)法報警， 以求得援救。
(4)告知家長接到陌生電話后不要急于聽從對方的要求，應(yīng)先和自己聯(lián)系。
(5)不要隨便將本人及家庭情況(特別是聯(lián)系電話)在網(wǎng)上或其他非正式場合公布和泄 露;
(6)發(fā)現(xiàn)可疑的人或事情，應(yīng)及時與父母取得聯(lián)系，不要擅自處理。
(7)不要將自己的錢物借給陌生人，不隨便與陌生人交朋友。
(8)千萬不要貪小便宜，以免掉進騙子設(shè)下的陷阱。
(9)盡量不要單獨行動，尤其是晚上。時時提高警惕，防搶、防騙、防盜，確保人身財 物不受侵害。
4、防觸電安全常識
(1)認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
(2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
(3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
(4)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線 的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
(5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器 分開，不要用手去直接救人，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
(6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先 關(guān)斷電源，并在專業(yè)人員或家長的指導(dǎo)下進行。
5、遠離毒品，珍愛生命
毒品是人類的大敵、世界的公害，染上它，小則家破人亡，大則禍國殃民。我們要拒絕 毒品、遠離毒品，做到：
(1)提高防范意識，堅決不吸第一口，自覺接受禁毒教育。
(2)增強法制觀念，不接觸搖頭丸、K粉之類有害健康的精神刺激品，自覺抵制遠離毒 品。
(3)加強自身修養(yǎng)，樹立正確的人生觀，
(4)增強辨別是非的能力，克服尋求刺激等不良心理和習(xí)慣;
(5)要創(chuàng)造一個遠離毒品的生活空間，不要吸煙，不進舞廳、賭場、游戲廳，不到色情 場所，潔身自好。
加強自律，自己管住自己，自覺抵制不良誘惑。不沉迷游戲機和網(wǎng)吧、不看不健康的刊 物和音像。按照全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約，自覺做好：
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識,不隨意約會網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。
六、游泳安全注意事項
在令人難受的炎熱夏天里，游泳是不少人最鐘愛的運動。游泳是一項全身運動，能達到 健體強身之作用，但不是所有的人都適合游泳，而且社會上每年因游泳溺水身亡的案例也不 少。
“欺山莫欺水，欺水變水鬼”。水是軟性殺手，強者浮在水面，弱者沉下水底。嚴酷的現(xiàn) 實告訴我們，即使是年輕人，游泳也不得大意。
1、需在成年人的陪同下去游泳池游泳
2、不到坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍
3、游泳時不要在水里打鬧、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助， 一面設(shè)法自救。
4、游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼 等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
5、要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
6、下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下 軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
7、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
8、水下情況不明時，不要跳水。
9、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
同學(xué)們，上面所講的都是暑假期間應(yīng)注意的問題，在學(xué)校老師已經(jīng)講了多遍，離開學(xué)校 的呵護，你們更應(yīng)該做一個懂得珍惜生命、珍惜親情、珍惜生活的人，不斷增強安全意識、 克服麻痹大意思想、提高安全警惕，處處小心、時時謹慎。
最后，祝同學(xué)們暑假健康、平安、愉快!
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