數(shù)學(xué)，歷來(lái)是所有學(xué)生覺(jué)得“難”和“繁”──也是投入精力最多的學(xué)料之一。如何學(xué)好數(shù)學(xué)，可以說(shuō)是所有家長(zhǎng)、學(xué)生、數(shù)學(xué)教師共同關(guān)心問(wèn)題，中學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素：良好的學(xué)習(xí)心態(tài);科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣;有效的學(xué)習(xí)方法。下面就告訴您提高學(xué)習(xí)成績(jī)的七大環(huán)節(jié)。

　　一、計(jì)劃管理――有規(guī)律

　　1、遠(yuǎn)期計(jì)劃，短期安排。

　　制定一個(gè)近期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)一定要符合自己的學(xué)習(xí)情況，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。

　　達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)地實(shí)現(xiàn)。

　　2、提升學(xué)習(xí)效率。

　　重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。

　　計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。

　　二、高效預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

　　1、讀：采用學(xué)習(xí)科學(xué)高效預(yù)習(xí)方法，每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，重點(diǎn)記憶不理解的知識(shí)，上課的時(shí)候才能提高注意力。

　　預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后，第二天聽(tīng)課就會(huì)集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。

　　所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫(xiě)在預(yù)習(xí)本上。

　　――建立預(yù)習(xí)本

　　2、寫(xiě)：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊、有障礙、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書(shū)寫(xiě)下來(lái)。

　　――讀寫(xiě)同步走

　　3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1――2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕](méi)講。

　　三、聽(tīng)課管理――重效益

　　聽(tīng)課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽(tīng)課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。

　　跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。

　　事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)當(dāng)堂問(wèn)懂、研究懂。

　　――建立聽(tīng)課筆記本

　　四、復(fù)習(xí)管理――講方法

　　有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字――想、查、看、寫(xiě)、說(shuō)。

　　1、想：即禁輸冥想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。

　　學(xué)生課后最需要做的就是是回想。

　　此過(guò)程非常重要，幾乎所有清華、北大、高考狀元都是這樣做的。

　　學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。

　　2、查：回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。

　　回想時(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。

　　通過(guò)這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

　　3、看：即看課本，看聽(tīng)課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。

　　這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

　　4、寫(xiě)：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。

　　一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。

　　――建立復(fù)習(xí)本

　　5、說(shuō)：就是復(fù)述。

　　如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過(guò)的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過(guò)的知識(shí)。

　　聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫(xiě)作能力突飛猛進(jìn)。

　　——此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

　　五、作業(yè)管理――要自律

　　1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫(xiě)完英語(yǔ);25分鐘寫(xiě)完數(shù)學(xué)……

　　2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

　　3、遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅(jiān)。

　　4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

　　5、不小結(jié)不作業(yè)：寫(xiě)完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。

　　6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。

　　六、錯(cuò)題難題管理――常反思

　　有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。

　　錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。

　　建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。

　　第一部分是原題;

　　第二部分是錯(cuò)因;

　　第三部分是正確與舉一反三：正確即寫(xiě)出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì)?就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來(lái)，寫(xiě)下來(lái)。

　　第四部分是歸納提醒：寫(xiě)出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。

　　第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。