生物學(xué)常用五大記憶方法
記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是知識(shí)的倉庫，是思維的伴侶，是創(chuàng)造的前提，所以將強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)的記憶，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。更何況生物學(xué)科的特點(diǎn)：知識(shí)點(diǎn)瑣碎繁多!所以我們必須要巧記，為此，我們的編輯特別整理了生物學(xué)學(xué)習(xí)中最常用的幾種。
生物學(xué)常用五大記憶方法
(1)簡(jiǎn)化記憶法
分析生物教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來幫助記憶。例如 DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。
(2)聯(lián)想記憶法
根據(jù)生物學(xué)科內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記血漿的成分，可以和廚房里的食品聯(lián)系起來，記住水、蛋、糖、鹽就可以了(水即水，蛋是蛋白質(zhì)，糖指葡萄糖，鹽代表無機(jī)鹽)。
(3)對(duì)比記憶法
在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有很多相近的名詞易混淆。對(duì)于這樣的內(nèi)容，可運(yùn)用對(duì)比法記憶。對(duì)比法即將有關(guān)的名詞單列出來，然后從范圍、內(nèi)涵、外延，乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差鮮明，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等等。
(4)綱要記憶法
生物學(xué)中有很多重要的、復(fù)雜的內(nèi)容不容易記憶?？蓪⑦@些知識(shí)的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語提煉出來，作為知識(shí)的綱要，抓住了綱要?jiǎng)t有利于知識(shí)的記憶。例如高等動(dòng)物的物質(zhì)代謝就很復(fù)雜，但它也有一定規(guī)律可循，無論是哪一類有機(jī)物的代謝，一般都要經(jīng)過“消化”、“吸收”、“運(yùn)輸”、“利用”、“排泄”五個(gè)過程，這十個(gè)字則成為記憶知識(shí)的綱要。
(5)衍射記憶法
通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識(shí)盡可能多地建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，可衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)現(xiàn)、細(xì)胞的學(xué)說、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識(shí)。
高中生物記憶技巧
1、理解記憶理解了東西才記得準(zhǔn)，記得牢。所以必須“先懂后記”。這是最基本的記憶方法。
2、聯(lián)系實(shí)際記憶常說“學(xué)以致用”，反過來“用也可促學(xué)”。把生活實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)應(yīng)用到課堂學(xué)習(xí)中來，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，也會(huì)記得更牢固。
例如：“管理農(nóng)作物時(shí)進(jìn)行松土，可以促肥”——記“植物的根部吸收礦質(zhì)元素離子必需要氧氣促進(jìn)根的有氧呼吸”;“氧氣療法驅(qū)除蛔蟲”——記“蛔蟲的異化作用方式是厭氧型”。
3、形象記憶內(nèi)容形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識(shí)形象化能幫助記憶。
例如：U——(像尿桶)脲嘧啶C——(像半圓包過來)胞嘧啶A——(像線飄起來)腺嘌呤T——(像胸前的十字架)胸腺嘧啶DNA的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)可以借助DNA的實(shí)物模型或多媒體形象顯示幫助記憶。
4、英漢互譯記憶抽象的生物字符借助英語記起來就方便易懂。
例如：H——Hear(can’t hear 聽不懂H區(qū)受損表現(xiàn)為“聽覺性失語癥”)S——Speak(can’t speak不能講S區(qū)受損表現(xiàn)為“運(yùn)動(dòng)性失語癥”)ADP中的D——Double“雙倍”;所以ADP稱“二磷酸腺苷”
5、口訣記憶將生物學(xué)知識(shí)編成“順口溜”，生動(dòng)有趣，印象深刻，不易遺忘。
例如：判斷遺傳病的顯性或隱性關(guān)系
“無(病)中生有(病)為(該遺傳病為)隱性(遺傳病)”
“有(病)中生無(病)為(該遺傳病為)顯性(遺傳病)”;
大量元素——他(C)請(qǐng)(H)楊(O)丹(N)留(S)人(P)蓋(Ca)美(Mg)家(K);
微量元素——鐵(Fe)棚(B)銅(Cu)門(Mn)新(Zn)驢(Cl)木(Mo)碾(Ni);
葉綠體色素分離帶
胡黃ab向前走;
橙黃藍(lán)黃顏色留;
葉綠素ab手拉手;
葉黃素兒最纖細(xì);
葉綠素a最寬厚。
6、體驗(yàn)記憶親身體驗(yàn)必有助理解，知識(shí)容易理解，必然加深記憶。
例如：發(fā)給學(xué)生蠶豆種子，讓學(xué)生親手剝、觀察、分析、討論其結(jié)構(gòu)和發(fā)育過程——可促進(jìn)對(duì)植物種子、種皮、胚、胚乳、子葉、胚芽、胚軸、胚根等名詞的理解記憶。
7、合作記憶①各部分感官(眼、耳、口、手)要合作，大腦的左右兩半球要合作眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個(gè)中樞建立多通道聯(lián)系，從而加深記憶。
?、谕瑢W(xué)之間要合作有意識(shí)得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補(bǔ)充彼此在記憶上的弱點(diǎn)，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起“有意注意”，加強(qiáng)理解和記憶，這是最有效的記憶方法。
8、網(wǎng)絡(luò)圖象記憶建立一個(gè)完整的知識(shí)體系，便于整體上掌握知識(shí)，可用關(guān)系圖或畫簡(jiǎn)圖的方法來幫助記憶。
例如：動(dòng)、植物的發(fā)育過程(書本第112、115頁);精子、卵子的形成過程;染色體、同源染色體、姐妹染色單體、DNA、基因等。
9、列表對(duì)比記憶“有對(duì)比才有鑒別”把相類似的問題放在一起找出區(qū)別與聯(lián)系，分清異同;記少不記多，減輕記憶負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)記憶效果。
例如：光合作用和呼吸作用;水分代謝和礦質(zhì)代謝;線粒體和葉綠體;有絲分裂和減數(shù)分裂;體液調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。
10、綱要記憶生物學(xué)中有很多重要的、復(fù)雜的內(nèi)容不容易記憶?？蓪⑦@些知識(shí)的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語提煉出來，作為知識(shí)的綱要，抓住了綱要?jiǎng)t有利于知識(shí)的記憶。
例如：高等動(dòng)物的物質(zhì)代謝就很復(fù)雜，但它也有一定規(guī)律可循，無論是哪一類有機(jī)物的代謝，一般都要經(jīng)過“消化”、“吸收”、“運(yùn)輸”、“利用”、“排泄”五個(gè)過程，這十個(gè)字則成為記憶知識(shí)的綱要。
11、簡(jiǎn)化記憶即通過分析教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來幫助記憶。
例如：DNA的分子結(jié)構(gòu)——可簡(jiǎn)化為“五四三二一”(即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu))。
12、衍射記憶以某一重要的知識(shí)點(diǎn)為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識(shí)盡可能多地建立起聯(lián)系。這種記憶方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。
例如：以細(xì)胞為核心，可衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)現(xiàn)、細(xì)胞的學(xué)說、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂、細(xì)胞的分化和細(xì)胞的衰老等知識(shí)。
提高記憶力的方法
一般想要提高記憶力主要有兩種方法：
一、“吃”。吃可以提高記憶力，這也是科學(xué)家們建議的。吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
二、“練”。好的記憶力是可以練出來的，包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的超人記憶力。如何鍛煉才能提高記憶力呢?可以注意以下十點(diǎn)：
1.注意集中：記憶時(shí)只有聚精會(huì)神、專心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易被遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚：有了興趣就有了學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)力，就會(huì)自覺和主動(dòng)學(xué)習(xí)，對(duì)提高記憶力大有幫助，所以一定要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
3.理解記憶：理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背是不容易記住知識(shí)的。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.反復(fù)學(xué)習(xí)：即對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容在記憶的基礎(chǔ)上，多讀幾遍，達(dá)到熟記和牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)：遺忘的速度是先快后慢，對(duì)于剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)和鞏固是強(qiáng)化記憶的痕跡，防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?；貞洠簩W(xué)習(xí)過程中，要不斷進(jìn)行嘗試回憶，這可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，因此使學(xué)習(xí)內(nèi)容記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，也能避免遺忘。
7.視聽結(jié)合：同時(shí)利用語言功能和視覺、聽覺器官功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。
8.多種手段：根據(jù)不同知識(shí)的特點(diǎn)，靈活運(yùn)用：分類記憶、圖表記憶、聯(lián)想記憶、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶、趣味記憶、縮短記憶以及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。比單一默讀效果好的多。
9.最佳時(shí)間：一般說來上午9--11時(shí)、下午3--4時(shí)、晚上7--10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間，利用上述的時(shí)間，記憶些難記憶的知識(shí)點(diǎn)，效果顯著。(不過時(shí)間因人而異)
10.科學(xué)用腦：在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度勞累，保持積極的樂觀的情緒，這是提高記憶力的關(guān)鍵。
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