教書育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長(zhǎng)。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高考備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!

　　高考前調(diào)整好心態(tài)是拿高分的利器

　　1、加強(qiáng)自我暗示

　　考生們別總覺得自己不行，越消極越?jīng)]有自信，要多看看自己的優(yōu)勢(shì)，比如答題時(shí)很細(xì)心，不會(huì)因?yàn)榧?xì)節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你最棒”，這樣才能夠有一個(gè)昂揚(yáng)的斗志，來(lái)支持你完成考試。

　　2、提升自信心

　　臨近高考的時(shí)候，還是要多做一些基礎(chǔ)題，一是因?yàn)榻陙?lái)的考題還是有偏向基礎(chǔ)知識(shí)的趨勢(shì)，二是做一些正常的題目，可以讓學(xué)生覺得自己能夠解決問題，加強(qiáng)自信心。若是鉆牛角尖，非要做偏題、難題，則會(huì)讓學(xué)生感覺自己怎么這么沒用，一道題也答不出來(lái)。一旦情緒變得低落，答題時(shí)也就無(wú)法超常發(fā)揮甚至正常發(fā)揮原有的水平。

　　3、學(xué)會(huì)自我減壓

　　不要把高考看成是人生的唯一目標(biāo)，這樣的想法會(huì)給自己的思想壓上一個(gè)極大的包袱，人也會(huì)變得患得患失，甚至覺得要是高考失利，人生也就完了。這種極端的想法一定要擯除，要告訴自己：高考并不是人生的全部，高考也不能決定一個(gè)人的命運(yùn)，只要盡力做到最好，讓自己沒有遺憾，那就是高考最大的意義和收獲。

　　4、保證規(guī)律作息

　　只有充足的睡眠，才能夠養(yǎng)精蓄銳，才能夠有飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。如果一味埋頭做題、加班加點(diǎn)熬夜苦讀，不僅會(huì)影響身體健康，而且精神也會(huì)變得恍惚，沒有辦法集中精力應(yīng)對(duì)考試，這樣一來(lái)就變得得不償失。因此越是臨近考試，越要保證作息時(shí)間規(guī)律，保證每天能夠有足夠的睡眠時(shí)間。

　　5、專注眼前之事

　　考生在考前不要想得太多，把心思放在當(dāng)下，切記一步一個(gè)腳印，踏實(shí)地把每一步走好，這樣才能夠?yàn)楦篮玫拿魈齑蚝脠?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　學(xué)霸血淚分享：我走過(guò)的這些彎路你們就不要走了

　　有人說(shuō)，成功就是你在重大的事情上面不犯或者少犯錯(cuò)。在高考備考中也是。衡水學(xué)霸血淚分享自己走過(guò)的那些彎路，希望高三黨看了這篇文章之后，有很大的收獲。

　　不知不覺，離開母校已經(jīng)快半年了。這半年里，通過(guò)大學(xué)生活和高中生活的對(duì)比，我想我對(duì)高中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有了更多的感悟。不知道該怎樣命名這篇文章，所以只能取一個(gè)比較俗的名字。因?yàn)槔锩娓嗟氖俏业囊恍┙?jīng)歷和感觸，而不是空泛的大道理。跟大家分享一些拙見，希望能使你們少走彎路。

　　1.如果你不適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，那就嘗試改變;如果改變不了，就改變自己。

　　當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒有受到過(guò)限制，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家。當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情。然后誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。

　　這是威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林的墓志銘。

　　我們可能會(huì)經(jīng)常抱怨某個(gè)老師教的不好或者所處的環(huán)境不好，這都是很常見的借口。我高一上學(xué)期的英語(yǔ)老師是教初中的，可以想象教的會(huì)有多差，不過(guò)很認(rèn)真，課講得還可以，知識(shí)點(diǎn)和語(yǔ)法講得很全面，但是講題的時(shí)候(尤其是完型)，經(jīng)常會(huì)說(shuō)一句話：“這道題就是這樣的，我們看下一道”。我們班當(dāng)時(shí)的成績(jī)很差，我考120多分都能拿第一，我就把老師教的不好當(dāng)作借口，上課很抵觸。但是得知小班里的學(xué)生很多都考130多分的時(shí)候，我才意識(shí)到我跟別人的差距有多大，于是語(yǔ)法和知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)就靠上課聽、下課記，完型和閱讀就靠多做題，錯(cuò)的就看著答案理解，實(shí)在不懂的就記住。做出了改變之后，我的英語(yǔ)成績(jī)提高了很多，基礎(chǔ)打得也很好，給我下面高中的英語(yǔ)學(xué)習(xí)做好了鋪墊，在期末聯(lián)考的時(shí)候，跟年級(jí)的最高分只差一分。而我的那些還在繼續(xù)抱怨老師不好的同學(xué)很多連100分都沒上。從自己身上下手遠(yuǎn)比試圖改變環(huán)境有效的多。

　　再舉一個(gè)也是跟英語(yǔ)學(xué)習(xí)有關(guān)的例子，我在高三以前的考試中英語(yǔ)作文分?jǐn)?shù)一直很高，可是到了高三以后，紙質(zhì)閱卷改為電腦閱卷，由于我的書寫不夠出色，分?jǐn)?shù)就降到很低，有時(shí)比我們班英語(yǔ)學(xué)習(xí)最差的同學(xué)還要低。有一次模擬考試，我考了144，就是作文扣了6分，我拿著作文去找老師點(diǎn)評(píng)，老師看完以后說(shuō)寫的很好啊，分低可能就是低在書寫不夠漂亮，當(dāng)時(shí)有很多英語(yǔ)不錯(cuò)的人都遇到了和我一樣的情況，我們都覺得很離譜，怎么能憑書寫定分?jǐn)?shù)呢，而且書寫并不是差，只是不夠好。當(dāng)時(shí)心里就很不服氣，結(jié)果下次考試分更低了。誠(chéng)然，英語(yǔ)作文書寫雖然不是最重要的，但是面對(duì)閱卷速度的限制，判卷老師可能也很無(wú)奈。于是我決定去改變我自己，忘不了堅(jiān)持每天工工整整地抄一篇英語(yǔ)作文，還要面對(duì)付出與收獲不成正比的打擊—越練越低，打擊過(guò)后還要繼續(xù)練下去……終于，功夫不負(fù)有心人，我高考作文只扣了兩分。如果我當(dāng)時(shí)還在抱怨高考閱卷的不公平，繼續(xù)抵觸英語(yǔ)，那我現(xiàn)在很有可能就坐在衡中的教室里接著受苦。

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的一些習(xí)慣與所處的環(huán)境格格不入時(shí)，如果你沒有能力改變環(huán)境時(shí)，最好乖乖地改變自己，這不是打壓你的個(gè)性，正像墓碑上所說(shuō)的一樣，這是在為你以后的目標(biāo)做鋪墊。

　　2.真正快樂的不是在做著自己喜歡的事情的人，而是能把自己不喜歡的事情做好的人。

　　我們每個(gè)人都有相對(duì)比較拉分的科目，即使是好學(xué)生也會(huì)有，這個(gè)可以稱作短板。

　　我在初中的時(shí)候理綜就不好，升入高中以后由于對(duì)這些沒有什么概念，高一上學(xué)期不適應(yīng)，效率很低，除了英語(yǔ)課和數(shù)學(xué)課會(huì)好一點(diǎn)，其余課都是睡過(guò)去的。分班時(shí)就憑著數(shù)學(xué)英語(yǔ)優(yōu)秀，語(yǔ)文化學(xué)還可以，物理較差的成績(jī)分到了小班.雖然當(dāng)時(shí)占到了中上游，但是可想而知，理科小班都是精英，理綜肯定很強(qiáng)。從下學(xué)期物理和化學(xué)就開始跟不上老師的速度了，我連上課老師講課都聽不懂，每次考試不是物理倒數(shù)就是化學(xué)倒數(shù)。當(dāng)時(shí)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)都讓我在理化上多下工夫，我自己也明白，但是一邊是非常喜歡而且成績(jī)很好的數(shù)學(xué)英語(yǔ)，一邊卻是不感興趣而且很差的理化.很遺憾的是，我選擇了前者，對(duì)于理化只是要求不占倒數(shù)就可以了。到了高三的時(shí)候就開始后悔以前沒有好好學(xué)理化，拉分拉的很嚴(yán)重，這就嚴(yán)重打擊了我的自信心，一連串的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)就造成了我理綜差的結(jié)果。

　　再來(lái)說(shuō)一下我的數(shù)學(xué)吧，出于對(duì)數(shù)學(xué)的喜愛以及得數(shù)學(xué)者得天下這種形勢(shì)的需要，我在初中畢業(yè)的暑假自學(xué)完了必修一，在高一上學(xué)期甲流期間自學(xué)完了必修二，在高一寒假自學(xué)完了必修四，這就為我的數(shù)學(xué)打了很好的基礎(chǔ)，在這過(guò)程中獲得的自學(xué)能力和知識(shí)都給了我很大的幫助。但是,數(shù)學(xué)英語(yǔ)成績(jī)?cè)俸?也彌補(bǔ)不了理綜這塊短板。

　　以后你們會(huì)有更大的感觸，不管你最喜歡的科目考得有多好，它帶給你的滿足感永遠(yuǎn)都比不上你的短板科目的進(jìn)步。在以后我們的工作中，這個(gè)道理就更明顯了，誰(shuí)都不能保證所選的領(lǐng)域適不適合自己，喜不喜歡，我們不想做的事情往往是最需要做的，這也是一種能力，把你不想做的事情做好才是真正的厲害，那時(shí)，你會(huì)更有成就感，更加得到認(rèn)可。所以，真正快樂的不是在做著自己喜歡的事情的人，而是能把自己不喜歡的事情做好的人。

　　3.鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折

　　我一直都是很佩服那些很努力很用功的人,不管他們是否得到了應(yīng)有的回報(bào),不管他們是退步還是前進(jìn)。你身邊會(huì)有很多學(xué)習(xí)很努力的成績(jī)也很好的同學(xué),你也許會(huì)想如果我也像他這么用功,我也會(huì)很優(yōu)秀,但是你這么想的同時(shí)也就說(shuō)明了你的懦弱,因?yàn)槟阒桓易焐险f(shuō)說(shuō),事實(shí)就是你不如別人,你不敢去挑戰(zhàn),既然你也相信你比他們強(qiáng),為什么不去證明自己呢;如果那些同學(xué)成績(jī)反而還沒有你好,你也許會(huì)更加得意,那么你有沒有想過(guò)有一天你也遭到了挫敗,你會(huì)不會(huì)也有勇氣面對(duì)失敗,像他們一樣繼續(xù)努力.其實(shí),在高中尤其是高三,付出與回報(bào)不成正比是件很普通的事情(好學(xué)生也是,而且可能更嚴(yán)重),學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,也許你通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的努力,弄懂了一個(gè)知識(shí)點(diǎn),但是你不可能通過(guò)幾個(gè)小時(shí)或幾天甚至一個(gè)月把一科從差提到優(yōu)秀,就算可能,這也是暫時(shí)的。

　　在成功的狀態(tài)下,想要堅(jiān)持下去很簡(jiǎn)單,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你很有成就感,就會(huì)很樂意去學(xué)習(xí)。所以我想說(shuō)的決心和毅力,指的是在你遭到打擊的時(shí)候,你也能以平常心對(duì)待,繼續(xù)努力。你也許會(huì)覺得我說(shuō)的你都明白,但是你不妨仔細(xì)想一想,你是否能真正做到寵辱不驚呢?

　　我在這一點(diǎn)上面是有切身體會(huì)的,下面舉兩個(gè)例子:

　　(1)每次考試完了,如果考得很差,我肯定會(huì)很喪氣,這次考試的錯(cuò)題到一周之后才會(huì)去改,這并不是懶(懶是個(gè)非常棒的理由,它會(huì)幫你逃避一切,所以不要輕易拿懶當(dāng)做理由),而是膽小,我的確不敢去面對(duì)我的弱科,從高一到高三,我一直都沒能戰(zhàn)勝過(guò)它.所以我來(lái)了四川,而別人去了北京。

　　(2)上面提到過(guò)不要去嘲笑那些付出了很多但暫時(shí)沒有得到回報(bào)的人.我們班就有一個(gè)同學(xué),學(xué)習(xí)真的很用功,我們很佩服她。一開始一直在年級(jí)前100名,到了高三以后,就一直是年級(jí)200多名,有時(shí)還是400多名.但是她始終沒有放棄,仍然很努力的學(xué)習(xí),結(jié)果高考的時(shí)候出乎所有人意料,她考進(jìn)了年級(jí)前100名。這份來(lái)遲的驚喜也許是對(duì)她最好的回報(bào)!換作是你,能做到嗎?你能做到面對(duì)這樣的情況,還能夠堅(jiān)持奮斗到高考嗎?

　　所以,不要提前給自己貼上失敗的標(biāo)簽,不管遇到什么困難,要一直努力下去,堅(jiān)持到最后。

　　4.怎么提高學(xué)習(xí)效率?

　　世界上只有兩種物質(zhì)：高效率和低效率;世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。——蕭伯納

　　我想，效率的重要性就不用我跟大家說(shuō)了,然而，我現(xiàn)在不是想用很多老套的話教大家怎么才能做到上課和自習(xí)不走神，這會(huì)浪費(fèi)大家很多時(shí)間。而且，我不敢在這里妄談效率。我本身就是個(gè)效率很低的人，在這方面也吃了很大的虧，所以想跟大家分享一下我的感觸，來(lái)增強(qiáng)大家提高效率的決心。

　　(1)計(jì)劃

　　計(jì)劃對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率是非常有幫助的。它可以讓你的學(xué)習(xí)變得更有條理。

　　我相信大家對(duì)衡中的強(qiáng)制性制定計(jì)劃都有所耳聞吧，衡中的老師在放假的時(shí)候就會(huì)給學(xué)生制定好計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，非常詳細(xì)。如果不按照時(shí)間規(guī)定來(lái)做，就會(huì)完不成作業(yè)。且不說(shuō)衡中這樣的做法對(duì)不對(duì)，實(shí)際上，它的效果是很好的。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，都是要先強(qiáng)制一段時(shí)間才能成為讓你習(xí)以為常的一件事情。所以為了你高考的成功，甚至是一生，堅(jiān)持做計(jì)劃。

　　有一句話叫做一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?？墒牵覅s認(rèn)為應(yīng)該是一日之計(jì)在于夜，一年之計(jì)在于冬。早晨的確是一個(gè)很好的時(shí)間，但是如果我們不知道做什么，這一段時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)過(guò)去。所以，我們完全可以在前一天晚上就計(jì)劃好第二天要做的事情，事實(shí)上，我就一直堅(jiān)持了下來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)很習(xí)慣性的每天晚上躺下來(lái)以后想一下第二天要干什么事情，做一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃。

　　可能讓很多人都感到頭疼的一個(gè)問題是，就算做了計(jì)劃也完不成，反而是浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)，制定計(jì)劃并不是真的讓你一點(diǎn)都不差的按照那個(gè)時(shí)間來(lái)，畢竟每個(gè)人的效率想要達(dá)到百分之百是很難的。但是，計(jì)劃最主要的作用是提醒你、督促你，同時(shí)也可以讓你體會(huì)到自己在哪個(gè)時(shí)間段是效率最高的，可以讓你根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整作息等。

　　(2)利用好零碎時(shí)間

　　上課和自習(xí)的時(shí)間都是有限的，而且你在學(xué)，別人也在學(xué)，很難去超越別人，晚上熬夜也是非常不明智的做法，所以要想比別人擠出更多有效時(shí)間，就只能抓住零碎的時(shí)間。

　　個(gè)人認(rèn)為早讀時(shí)間拿來(lái)背英語(yǔ)單詞是對(duì)這一時(shí)間的浪費(fèi)，大家應(yīng)該都有感覺背單詞是件很無(wú)聊的事情，那么如果你早讀去背單詞，我想一上午的課你能堅(jiān)持下來(lái)是很厲害的。所以，個(gè)人建議，用課間的時(shí)間去記單詞。千萬(wàn)不要小瞧課間的這10分鐘，我不是讓你整天都用來(lái)學(xué)習(xí)，課間在你跟同學(xué)說(shuō)話，或者干其他事情的時(shí)候都可以順便記單詞，當(dāng)然，如果你能專注的去記更好。這樣你至少可以去記一個(gè)單詞吧，一天下來(lái)就會(huì)積累很多。我初中的單詞就是這么記的，后來(lái)到總復(fù)習(xí)的時(shí)候都記得很清楚，沒有再去復(fù)習(xí)。然而到了高中以后，課間都拿來(lái)睡覺了，這些時(shí)間就浪費(fèi)了，現(xiàn)在還很遺憾。

　　還有，高三的中午是提前半個(gè)小時(shí)即11:30下學(xué)，如果你跑得足夠快的話可以一打鈴就奔到食堂，但是個(gè)人覺得這樣會(huì)影響上課吧。我們當(dāng)時(shí)是在5樓，每次都是下樓10分鐘，打飯10分鐘，吃飯5分鐘這樣的比例。這樣就很浪費(fèi)時(shí)間，所以后來(lái)就是下學(xué)以后先學(xué)15分鐘，這段時(shí)間就用來(lái)做英語(yǔ)完型、閱讀、改錯(cuò)……那時(shí)候再下去吃飯就能節(jié)省很多時(shí)間，而且這樣也擠出來(lái)了很多時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。我覺得學(xué)習(xí)英語(yǔ)最好的方式就是利用這種零碎的時(shí)間，英語(yǔ)注重的是堅(jiān)持，你可以嘗試一個(gè)月，改變真的會(huì)很大。

　　如何提高效率是要?jiǎng)觿?dòng)腦子的，雖然我上課效率真的很低，但是自信課下的時(shí)間還是利用的不錯(cuò)的。不同的人有不一樣的方法，希望上面提到的兩個(gè)方法可以給你們啟發(fā)，不要每天都在傻學(xué)，做無(wú)用功。

　　5.學(xué)習(xí)中的狀態(tài)問題

　　狀態(tài)無(wú)論在平時(shí)學(xué)習(xí)還是考試中都是非常重要的。在高中尤其是高三這一階段，心態(tài)非常容易受到各方面的影響，這時(shí)候，你就需要把正在做的事情放一放，轉(zhuǎn)移注意力到可以使你輕松的事情上，或者給自己一定的心理暗示。

　　(1)記著高三復(fù)習(xí)階段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種情況，第一天做了一套數(shù)學(xué)或理綜卷子，很有成就感，第二天就可能會(huì)跌入谷底，又覺得什么都不會(huì)。這個(gè)時(shí)候，可能就會(huì)很自卑，學(xué)什么都學(xué)不下去，所以就要找一些你比較擅長(zhǎng)的科目或題目，重塑你的信心，再去看那些令你頭疼的題目。我比較擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，所以每天下午開始上自習(xí)的時(shí)候一定要先做一會(huì)兒數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，等頭腦變興奮了再去做理綜，就很容易找到狀態(tài)，心態(tài)不容易受影響，效率也高。

　　(2)不要一味的學(xué)習(xí)別人，清楚自己的才是達(dá)到最好狀態(tài)的人。

　　可能很多人做理綜的順序就是先做完全部的選擇題，再做選修題，最后再按順序做物理、化學(xué)、生物的大題。我一開始也是這樣的，我物理比較差，其他兩科還可以，但是大家都知道生物和化學(xué)的選擇題有時(shí)會(huì)比較虐，所以我做完這兩科的選擇時(shí)就已經(jīng)很累了，再做物理選擇的時(shí)候腦子就已經(jīng)凝固了，不管會(huì)不會(huì)，每次都會(huì)錯(cuò)很多。做大題的時(shí)候也是先做物理，雖然物理壓軸每次看都不看就放棄(知道我物理多差了吧)，但再做化學(xué)和生物的那些簡(jiǎn)單的大題時(shí)就很受物理的影響，失誤率就很高。這樣下來(lái)，我的理綜成績(jī)就很慘，經(jīng)過(guò)對(duì)我的情況的一個(gè)總結(jié)，我就改變了我的方針。再有理綜考試的時(shí)候，我就換著花樣來(lái)試，尋找適合我的答題順序。最后確定下來(lái)的就是別人都會(huì)認(rèn)為很傻的那種，即先做完生物的全部，再做完化學(xué)的全部，最后做物理的全部，這樣我就能大大降低生物和化學(xué)的失誤率，做物理的時(shí)候一般會(huì)剩下大概80分鐘的時(shí)間，這樣也能靜下心來(lái)做物理，不用像以前那樣擔(dān)心其他的做不完。所以我的理綜成績(jī)就提高了很多。

　　舉這個(gè)例子，不是向大家推薦這種答題順序，而是希望你們能夠結(jié)合自己的具體情況，對(duì)癥下藥，找到自己的狀態(tài)。

　　(3)在考試前后、考試過(guò)程中，心態(tài)都特別重要。除了你自己，沒有什么可以影響到你的心態(tài)。

　　相信大家都會(huì)害怕失眠，我也一樣，高一下學(xué)期我每天晚上失眠，那種滋味很難受，如果第二天上課還好，但是如果第二天考試的話肯定要崩潰了。因?yàn)槲矣羞@樣的經(jīng)歷，所以就很害怕高考那兩天會(huì)失眠。在距離高考還有半個(gè)月的時(shí)候，我就開始調(diào)整，每天中午回宿舍睡覺，晚上也盡量在11點(diǎn)左右睡覺。調(diào)整階段效果很好，每天的睡眠質(zhì)量也很好。但是，高考前一天晚上也許是因?yàn)榫o張，晚上兩點(diǎn)多才睡著，早上5點(diǎn)鐘就醒了，也就是說(shuō)我睡了3個(gè)小時(shí)都不到。當(dāng)時(shí)真的很崩潰，感覺這次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么樣都是完，我就抱著豁出去的想法，平靜的準(zhǔn)備著文具。被轟出宿舍以后就去操場(chǎng)上跑了兩圈，讓自己清醒一下。接著我就告訴我自己，一定要克服自己，就算要復(fù)習(xí)，也要發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，不然明年的今天還會(huì)面對(duì)意外，而且不知道會(huì)有什么意外。就這樣跟同學(xué)調(diào)侃著前一天晚上的失眠進(jìn)了考場(chǎng)，開始了語(yǔ)文考試。中午到了睡覺的時(shí)間，你們肯定能猜到我的心情，我的結(jié)果——又沒睡著!當(dāng)時(shí)就想：上午是語(yǔ)文，不怎么影響，下午可是數(shù)學(xué)啊，感覺自己一下子就垮下來(lái)了，連考場(chǎng)都不敢進(jìn)。當(dāng)時(shí)坐在考場(chǎng)上，大腦一片空白，不停地深呼吸，讓自己平靜下來(lái)。平靜的做著數(shù)學(xué)，做完選擇填空還有前三個(gè)大題只用了1個(gè)小時(shí)，但是沒想到做選修題的時(shí)候因?yàn)檫x錯(cuò)了題，導(dǎo)致20多分鐘都浪費(fèi)過(guò)去了。這下又慌了起來(lái)，做后面兩個(gè)大題的第一問時(shí)思路就很亂，最后只剩下20分鐘的時(shí)間，在我面前就剩下兩條路，檢查還是繼續(xù)做。結(jié)合以前的教訓(xùn)，我選擇了檢查，也就是說(shuō)最后兩道大題第二問都沒有做，雖然這次發(fā)揮的比較好，最后的20分鐘相當(dāng)于浪費(fèi)了，但是我仍然不后悔我的選擇。順便說(shuō)一下，我高考語(yǔ)文125，數(shù)學(xué)137.雖然不高，但是在這種狀態(tài)下，我已經(jīng)很滿意了，這也說(shuō)明意外其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，可怕的是你太把它當(dāng)回事。

　　對(duì)于那些容易發(fā)揮失常的同學(xué)，你們一定要自己給自己心理暗示，調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　6.如何設(shè)置合理的目標(biāo)?

　　每個(gè)人肯定都會(huì)有目標(biāo)，但是，我在這里想跟大家分享的是制定目標(biāo)的時(shí)候要制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性的小目標(biāo)。因?yàn)榇竽繕?biāo)會(huì)讓你感覺時(shí)間還很長(zhǎng)，努力的機(jī)會(huì)還有很多，但是，你到以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)來(lái)不及了。所以在每一個(gè)階段都要設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，最好是每天一個(gè)，而且是根據(jù)你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)倒推過(guò)來(lái)的。比如說(shuō)，我高二的時(shí)候訂的目標(biāo)是我要考中央財(cái)經(jīng)，那么我需要在年級(jí)占到前20名。這樣，我在高三的時(shí)候就要平均達(dá)到20名，我當(dāng)時(shí)是90名，這個(gè)目標(biāo)距離我太遠(yuǎn)，所以我高二結(jié)束的時(shí)候要先達(dá)到50名，也就是說(shuō)，下次月考我沖擊50名。結(jié)果，我考了14名，那是我高中三年最好的成績(jī)。定了目標(biāo)不一定要去實(shí)現(xiàn)，我的目標(biāo)也沒有實(shí)現(xiàn)，相反目標(biāo)可以定的稍高一點(diǎn)，它最主要的作用是激勵(lì)你，達(dá)不到的話就可以分析一下為什么沒有達(dá)到，哪方面做的更好就可以達(dá)到。

　　當(dāng)然，目標(biāo)不要定的太高，它可以根據(jù)你每次的成績(jī)做相應(yīng)的調(diào)整。如果目標(biāo)定的太高，你一次也沒有達(dá)到，換誰(shuí)都會(huì)放棄?？傊繕?biāo)可以是各種形式，但是一定要有。

　　千萬(wàn)不要相信老師哄你們的話(大學(xué)是很輕松的)，我們的老師父母就天天跟我們說(shuō)，現(xiàn)在好好努力，拼一把，到了大學(xué)以后就會(huì)很輕松。大家可以想一想，大學(xué)的內(nèi)容比高中多，比高中難，憑什么輕松。但是，現(xiàn)在好好努力，拼一把，以后一定會(huì)很輕松。大學(xué)只是一個(gè)跳板，但是這個(gè)跳板可以說(shuō)決定你的一生。如果你到時(shí)候考了一個(gè)不好的大學(xué)，你告訴自己，以后可以考研，但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校根本不能提供一個(gè)適合的環(huán)境讓你去考研。你敢保證自己的自制力，就把它用在人生中最珍貴的時(shí)間——高中。你也許會(huì)說(shuō)，某某考了個(gè)本三，后來(lái)不是也考上了清華的研究生或者有多好的成就，但是他一定是經(jīng)過(guò)了超乎常人想象的努力，如果他能把努力用到前面，可能等著他的直接就是清華。

　　總之，高中是一段很珍貴的時(shí)間，好好體驗(yàn)，你會(huì)有很大的收獲，不要等到以后像我們一樣懷念高中有意義的生活。