備戰(zhàn)高三期中考試：答題有方法，心態(tài)很重要1

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　　高三第一學(xué)期期中考 該以什么樣的心態(tài)面對(duì)

　　一周后，對(duì)于大部分的高三學(xué)生來說，迎來了本學(xué)年第一次大考—期中考試。對(duì)于北京的學(xué)生來說，有四次考試都屬于大考，分別是期中考試、期末考試、一模、二模，這四次考試成績(jī)是填報(bào)志愿的重要參考。盡管一些區(qū)縣期中考試不是統(tǒng)考，學(xué)生不清楚自己在區(qū)排名情況，可是期中考試無論是在學(xué)習(xí)上，還是在志愿填報(bào)上，都能一定程度上說明一些問題。

　　一、期中考試試卷特點(diǎn)

　　1.期中考試是階段性的考試，知識(shí)點(diǎn)覆蓋面離高考要求還遠(yuǎn)。現(xiàn)在各學(xué)?；旧隙继幱诘谝惠啅?fù)習(xí)階段，從九月開學(xué)到現(xiàn)在為止，僅僅是兩個(gè)月的時(shí)間，從復(fù)習(xí)進(jìn)度上看，復(fù)習(xí)的內(nèi)容只占一部分，例如說數(shù)學(xué)學(xué)科，期中考試的題型集中在三角函數(shù)、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)、立體幾何、數(shù)列這幾個(gè)模塊，物理學(xué)科以力學(xué)為主、少許電學(xué)知識(shí)等。

　　2.期中考試試卷質(zhì)量有別于月考。特別是區(qū)統(tǒng)考的試卷，涉及的人數(shù)較多，因此在命題上比月考卷更慎重。無論是區(qū)統(tǒng)一命題還是學(xué)校自行命題，期中考試兼顧開學(xué)以后所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，比月考的考查范圍廣。

　　3.從以往的考試題目看總體上不難。以基礎(chǔ)題為主，衍生題占很少的份額，特別是理科數(shù)理化生四科，學(xué)生拿高分難度應(yīng)該不大。

　　4.期中試卷英語和語文數(shù)學(xué)學(xué)科題型上與高考要求基本一致，特別是語文和英語兩科，但是文綜和理綜目前是分開考試，沒有綜合考試。因此說這次考試僅僅是復(fù)習(xí)過程中的一次參考，不能決定學(xué)生高考走向。

　　二、以什么樣的心態(tài)應(yīng)對(duì)這次考試

　　在現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)生面對(duì)題目難度不大的考試，一樣考不出理想的成績(jī)，主要是因?yàn)閷?duì)考試的認(rèn)識(shí)方面存在問題，例如說很多人覺得期中考試重要，對(duì)每一個(gè)題目都慎重起見，結(jié)果面對(duì)一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，都是在緊張的心態(tài)中應(yīng)對(duì)，就是俗話說的“殺雞用宰牛刀”，2012年海淀區(qū)一模試卷，特別是文綜，難度不大，絕大多數(shù)學(xué)生還是沒有考出理想成績(jī)，問題就在這里。

　　一個(gè)觀眾上臺(tái)挑戰(zhàn)雜技演員，其實(shí)動(dòng)作很簡(jiǎn)單—蒙著眼睛跨越前面的凳子。當(dāng)他順利跨過一個(gè)凳子的時(shí)候，臺(tái)下一片掌聲，接著是第二個(gè)、第三個(gè)……終于掌聲停止了，換來了一片笑聲，笑聲越來越大，要不是工作人員拉一把，他最后一步就跨到臺(tái)下了。把他蒙在眼上布解開，他回頭一看，原來他跨越很多步都是空的，下面沒有凳子，他還在盡力的以一種動(dòng)作在跨越……那么對(duì)于高三的學(xué)生來說，也是如此，學(xué)著學(xué)著就變得盲從了，不論是遇到什么樣的題目都機(jī)械的做，面對(duì)什么樣的試卷都機(jī)械考，最后到高考，一腳就跨越到臺(tái)下去了。更有很多學(xué)生，在學(xué)習(xí)中分不清主次，找不到自己所需要的，遇到什么樣的作業(yè)都盡力花時(shí)間做。

　　那么這次考試一樣，題目應(yīng)該不難，可是一樣有很多學(xué)生考不出理想成績(jī)，原因已經(jīng)很明顯了，因?yàn)樘Ｊ交?，讓自己的判斷力大打折扣?/p>

　　面對(duì)考試，肯定要清醒，只有清醒，思路才清晰。此外都是老話了，考試是自我完善，不是自我證明。

　　備戰(zhàn)高三期中考試：答題、心理各有策略

　　高三上學(xué)期期中考試臨近，本次期中考試是進(jìn)入高三后的第一次正規(guī)考試，是高三的一次階段性考試。現(xiàn)階段的高三教學(xué)處于新授課加復(fù)習(xí)課階段，同學(xué)們還處于進(jìn)入高三的適應(yīng)期。期中考試的目的重在引導(dǎo)同學(xué)們從備考意識(shí)，思維狀態(tài)，學(xué)科知識(shí)和能力等方面走進(jìn)高三。同學(xué)們可以利用這次考試盡快熟悉高考，尤其是以前沒有遇到過的題型，為高三的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　針對(duì)以上情況，教育專家建議同學(xué)們先熟知高考應(yīng)試策略，并從期中考試開始，養(yǎng)好良好的答題應(yīng)試習(xí)慣，為爭(zhēng)取好成績(jī)做好充分準(zhǔn)備。

　　一、答題策略

　　1、合理分配時(shí)間。由于現(xiàn)在的考試都有時(shí)間限制，所以既考察答題的準(zhǔn)確度，又檢驗(yàn)答題的速度，要求既快又準(zhǔn)確。一份試卷中各題的占分比例不一樣，要學(xué)會(huì)“量體裁衣，看分花時(shí)”。分值小就少花時(shí)，分值大就多花時(shí)。假如一個(gè)只有2分的選擇題花去你10分鐘的時(shí)間，那肯定是不合理的，這樣勢(shì)必減少其他題目的解答時(shí)間。在某個(gè)題上花了大量時(shí)間還沒眉目，就趕快轉(zhuǎn)移兵力，把其他的先攻下來;最后有時(shí)間再集中精力主攻大題。

　　2、堅(jiān)持先易后難的原則。拿到考卷，先做容易題，后做難題，這不但是經(jīng)驗(yàn)之談，而且符合心理學(xué)原理。剛進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，人的心情都比較緊張，感知、記憶、思維等心理過程都還未適應(yīng)考場(chǎng)上的緊張氣氛，沒有達(dá)到最佳狀態(tài)。待做過幾題后，特別是做了幾道有把握的容易題之后，心情就逐漸穩(wěn)定下來，智力活動(dòng)也恢復(fù)了常態(tài)，這時(shí)再做難題就容易成功。而且做的小題越多，拿到的分?jǐn)?shù)也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增強(qiáng)。

　　3、盡量做到不留“空白”。做題“空白”無論如何是不會(huì)得分的，有的題不會(huì)做或沒有把握，也不要空著。對(duì)于客觀題，如沒有把握，要堅(jiān)持相信第一感覺。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，第一感覺往往是最理想的選擇?；蛘哂门懦êY除其中一兩個(gè)選項(xiàng)，再從剩余的選項(xiàng)中選出較為正確的選項(xiàng)。對(duì)于主觀題，可以采用“分步”、“分點(diǎn)”得分的方法。會(huì)多少答多少，千萬別套范文，即使寫上一些相關(guān)的公式也可能會(huì)有一定的分?jǐn)?shù)，以達(dá)到在能得分的地方絕不失分，不易得分處爭(zhēng)取得分的目的。

　　4、保持卷面整潔美觀。答題時(shí)要注意字跡清楚，標(biāo)點(diǎn)正確，答案布局合理，保證整張?jiān)嚲砭砻娴恼麧嵜烙^。這除了能得到客觀上的好分?jǐn)?shù)外，還能得到主觀上的“感情分”。心理學(xué)中的暈輪效應(yīng)表明，一個(gè)人對(duì)某人有了一定認(rèn)識(shí)后，會(huì)影響到對(duì)該人其他方面的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。閱卷老師在枯燥、單調(diào)的批改過程中，看到整潔美觀的卷子，會(huì)產(chǎn)生賞心悅目的舒適感覺，會(huì)覺得這考生不錯(cuò)，其他能力也肯定比人家好，于是卷面清楚者的得分好上加好，糊涂者的得分差上加差，兩者分?jǐn)?shù)比客觀分?jǐn)?shù)的差距拉得更遠(yuǎn)了。

　　二、心理策略

　　1、自我減輕精神壓力。面對(duì)高三的緊張學(xué)習(xí)，心情過分緊張和焦慮，精神除于一定的緊張狀態(tài)是正常的，但壓力過大則會(huì)影響成績(jī)。所以同學(xué)們要學(xué)會(huì)自我減壓。這種壓力，部分是社會(huì)、家長(zhǎng)和老師造成的，但內(nèi)因是主要的。這就要求解除自身過重的思想負(fù)擔(dān)，一切從實(shí)際出發(fā)，不要好高騖遠(yuǎn)，以免達(dá)不到目標(biāo)而失去信心。另外要充滿自信，相信自己經(jīng)過認(rèn)真的復(fù)習(xí)，已達(dá)到一定的知識(shí)水平，完全可以從容地面對(duì)考試。不去和別人相比，自己肯定有自己的長(zhǎng)處，別人也肯定有他們的短處。那些在考試中超水平發(fā)揮的同學(xué)，其成功經(jīng)驗(yàn)一般是無心理負(fù)擔(dān)，能從容應(yīng)試。

　　2、正確評(píng)價(jià)自己，明確考試動(dòng)機(jī)。考試前對(duì)自己的學(xué)習(xí)務(wù)必要有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)。切忌過高或過低地估計(jì)自己。即使是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)也要考慮是否平時(shí)復(fù)習(xí)的疑難問題都搞懂了，是否還有任何疏漏的地方。這樣才能既看到自己的優(yōu)勢(shì)，又能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)。即使是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一般的同學(xué)也要看到自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，相信自己能超水平發(fā)揮。過強(qiáng)和過弱的考試動(dòng)機(jī)都不利于產(chǎn)生良好的效果。所以既不能把考試目標(biāo)定得過高，也不要過于自卑，低估了自己的真實(shí)水平。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也就是自己真實(shí)能力的體現(xiàn)。

　　3、考后有正確的期望心理。同學(xué)們?cè)诳荚囃旰蟛灰^多的糾結(jié)過高或過低的分?jǐn)?shù)，這時(shí)一定要對(duì)試卷和自己的成績(jī)進(jìn)行及時(shí)認(rèn)真地分析。查漏補(bǔ)缺找到自己知識(shí)的漏洞，找到自己的不足之處，為以后的學(xué)習(xí)做好針對(duì)性的準(zhǔn)備。