七年級上冊政治復習資料人教版詳細可復制
七年級上冊政治復習資料人教版詳細可復制
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七年級上冊政治復習資料人教版詳細可復制(一)
第四課 歡樂的青春節(jié)拍
★26、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：
?、偕眢w外形的變化,②身體內(nèi)部器官的完善,③性機能的成熟.
★27、如何看待青春期的各種生理變化(如變聲、長喉結,身體發(fā)育等)?
?、龠M入青春期后,我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象,這些都是正常的生理現(xiàn)象.
②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍.(但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結出成熟的果,)所以,我們所需要的是時間和耐心.
★28、如何看待青春期心理矛盾?
?、偾啻浩诘那嗌倌晷睦沓錆M著矛盾.這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象.
因此,我們要學會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾.
②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶,如果處理的好,會構成促進我們發(fā)展的動力,如果處理不好,則成為妨礙我們發(fā)展的阻力. ★29、如何解決青春期心理矛盾(如何解決青春期煩惱?) 【起碼說出①③兩點】
?、?當我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時,)可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;
?、陂喿x有關青春期的健康書籍,(形成對青春期的正確認識,從而排解煩惱);
?、弁ㄟ^合理的方式排解煩惱,(學會當自己的心理醫(yī)生)如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等.(保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利地度過青春期.)
★30、什么是真正的個性和獨立?
追求個性不一定要在裝扮上標新立異,真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力.
人格獨立不是故作姿態(tài),真正的獨立是逐漸擺脫依賴,敢于為自己行為負責的精神.
★31、男女同學之間的正常交往有哪些益處?
男女同學之間的正常交往,有益于我們的身心健康發(fā)展.可以增進彼此了解,相互取長補短,從而營造一種和諧溫馨、團結合作的氛圍.
★32、什么是青春,青春的內(nèi)涵是什么?
?、偾啻翰粌H表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿,更意味著一種新的精神世界;
?、谇啻焊嗟伢w現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中,是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺;
③青春是活力的象征,它蘊含著智慧、勇敢和意志.
33、青春寄語(自由發(fā)揮)
?、偾啻喝绠?五彩的人生由自己來描繪.
②我們要珍惜寶貴的青春年華,開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生.
?、矍啻菏菈粝搿⑹羌で?、是幸福,讓我們放飛夢想,擁抱青春!
④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩.——雨果(名言)
★34、幾個知識點的詳
①青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期.
?、谠谇啻浩?彼此尊重是我們需要遵循的基本準則.
?、蹧Q定青春的是什么?——心境.(一個人雖然年事以高,仍可以保持青春的活力)
10、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解. 【非重點,僅作了解、參考】
獨立與依賴的矛盾.(青少年渴望獨立,但又不能擺脫依賴.)
理想與現(xiàn)實的矛盾.(有崇高遠大理想,但往往容易脫離現(xiàn)實、沉溺幻想.)
知識增長與認知局限的矛盾.(智力、知識飛速增長與認識還有很大的局限性之間的矛盾)
渴望交際與閉鎖心理的矛盾.(青春期的青少年渴望友誼,但往往封閉自己的內(nèi)心)
七年級上冊政治復習資料人教版詳細可復制(二)
第五課：自我新期待
★1、人是不斷變化發(fā)展的.
正確認識自己,就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己.
★2、怎樣正確認識自己?
①全面認識自己,既要認識自己的外在形象,又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì);
?、谌嬲J識自己,既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點.
?、塾冒l(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己.
★3、外在形象(也叫外在美)包括哪些內(nèi)容?包括外貌、衣著、舉止、風度、談吐等.
★4、內(nèi)在素質(zhì)(也叫內(nèi)在美)包括哪些內(nèi)容?包括學識、心理、道德、能力等.
★5、內(nèi)在美與外在美的關系是什么?
一個人的美應該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一,內(nèi)在美對外在美起促進作用.
★6、認識自我的途徑有哪些?
?、偻ㄟ^自我觀察認識自己.②通過他人了解自己.③通過集體了解自己.
★7、如何正確理解“走自己的路,讓別人去說吧”?
但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則,而不是教我們不重視他人意見;我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價,冷靜地分析,既不能盲從,也不能忽視;正確認識自己,要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己.
★8、如何正確對待他人的態(tài)度與評價? 周圍人對自己的態(tài)度與評價,能幫助我們認識、了解自己.要重視他人的態(tài)度與評價,冷靜地分析.既不能盲從,也不能忽視.
★9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件.
★10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些?(或如何發(fā)掘自己的潛能?)
?、俳?jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發(fā)掘潛能.
?、谠谛闹邢胂褚粋€更好的“自我”形象,來激勵自己的斗志,有利于釋放自己的潛能.
③從小事做起,在實踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣.
★11、我們應怎樣確立個人成長目標?(選擇自己的職業(yè))
我們要了解自己的個性特點與潛能,了解社會對各種職業(yè)的角色期待,從社會需要與自身實際出發(fā),確立個人成長目標.
★12、幾個知識點的詳
?、?ldquo;吾日三省吾身”告訴我們：認識自己就要做一個有心人,常常反省自己,總結自己是一個怎樣的人.
②“當局者迷,旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己.
?、?ldquo;金無足赤,人無完人”告訴我們：要全面地認識自己,既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點.
④“有則改之,無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價,冷靜地分析,既不能盲從,也不能忽視.
?、葑盍私獾娜耸亲约? 集體往往對一個人的評價更全面、更客觀.
?、廾總€人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能.
⑦追星是正常的心理現(xiàn)象,但“人無完人”,偶像也不例外,我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點,不斷完善自我.
★13、青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養(yǎng).美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣.
★14、如何實現(xiàn)確立的目標?
從現(xiàn)在做起,向著自己的理想前進,為自己制定一個詳細的初中生活規(guī)劃;美好目標的實現(xiàn),有賴于良好的生活和學習習慣,養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣.
七年級上冊政治復習資料人教版詳細可復制(三)
第六課 做情緒的主人
★1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼.在這四種情緒的基礎上,又可以組合成很多復雜的情緒.根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒.判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒,不要僅看情緒本身,還要看這種情緒的作用及后果.如過喜傷心,過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝,這里的哀產(chǎn)生了積極效果,因此屬于積極情緒.
★2.為什么說情緒猶如雙刃劍?
一方面,積極的情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長;另一方面,消極的情緒會使人感到難受,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情.【從對正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶.】
★3、情緒與個人態(tài)度的關系：情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的,一個有積極樂觀態(tài)度的人,往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn),在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
★4、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?
親少年的、情緒豐富而強烈起伏變化很大、很不穩(wěn)定.情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動,懦弱和憂郁,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情,所以情緒需要調(diào)控,對我們情緒多變的青少年來說,則更應如此.
★5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?
(1)注意轉(zhuǎn)移法,具體有：改變注意焦點法,改變環(huán)境法,做自己感興趣的事.
(2)合理發(fā)泄法,具體有：在適當?shù)膱龊峡抟粓?向他人傾訴,進行劇烈的運動,放聲歌唱或大聲叫喊.
(3)理智控制法,具體有：自我安慰法,自我暗示法,自我激勵法,心理換位法,情感升華法
★6、怎樣正確表達情緒?為什么?
人的情緒具有相通性和感染性,一個人的情緒很容易影響到周圍的人.只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法.我們應該學會在適當?shù)膱龊?、用合理的方式表達情緒. 【所以喜怒哀樂,不忘關心他人.】