蘇教版初二政治上冊知識點(diǎn)
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蘇教版初二政治上冊知識點(diǎn)(一)
習(xí)慣對人的影響
習(xí)慣影響著人的思維發(fā)展
習(xí)慣影響著人的行為
一、習(xí)慣的含義與分類
1.習(xí)慣的含義
習(xí)慣是一種相對固定的行為模式,它滲透在我們生活的方方面面,日常生活起居、言談舉止、社會交往等無不顯露出某種習(xí)慣的痕跡.
2.好習(xí)慣的形成:連續(xù)重復(fù)
3.方式影響:潛移默化
4.分類
習(xí)慣有好習(xí)慣與壞習(xí)慣之分,好習(xí)慣有利于我們的身心健康,而壞習(xí)慣則會妨礙我們的健康成長.
二.習(xí)慣對人的影響
1. 習(xí)慣影響著人的身體
合理的飲食習(xí)慣導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不合理的衛(wèi)生習(xí)慣會導(dǎo)致人生病，不合理的坐立走習(xí)慣會引起脊柱異常彎曲，不合理的用眼習(xí)慣會導(dǎo)致近視……
2.習(xí)慣影響著人的思維發(fā)展
在日常生活中，生活習(xí)慣和用腦習(xí)慣會影響大腦的發(fā)育，從而影響著人們的思維水平。如科學(xué)合理地使用大腦，能激活神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到促進(jìn)智力發(fā)育的目的。再如有的人習(xí)慣于不吃早餐，一上午處于饑餓中，這樣就容易使人的血糖低于正常供給水平，就可能導(dǎo)致大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，有損大腦的健康和思維功能。
3.習(xí)慣影響著人的行為
在集體與社會中，一個具有良好行為習(xí)慣的人，其形象會受到人們的稱贊，容易得到集體的認(rèn)可和歡迎;而一個沒有良好行為習(xí)慣的人，通常不會受歡迎。
三.青少年身上的主要問題:
1.對父母的依賴性強(qiáng)
2.生活不能自理
3.沒有良好的生活習(xí)慣
蘇教版初二政治上冊知識點(diǎn)(二)
受益一生的好習(xí)慣
勤于勞動的習(xí)慣
節(jié)約時間的習(xí)慣
一.在人生的不同階段要養(yǎng)成不同
1. 有計(jì)劃消費(fèi)的習(xí)慣(理財(cái))
中國有一句古話：”吃不窮，穿不窮，算計(jì)不到一世窮。”這是警示我們要養(yǎng)成有計(jì)劃消費(fèi)的習(xí)慣。
?、僮饔煤鸵饬x:
(1)養(yǎng)成有計(jì)劃消費(fèi)的習(xí)慣不僅可以使我們的收支平衡,使我們的消費(fèi)更加合理,而且還會給我們生活的其他方面帶來積極的影響.
(2)形成節(jié)約的觀念
(3)掌握理財(cái)能力
(4)養(yǎng)成有計(jì)劃做事的習(xí)慣
② 合理消費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn):有些支出,是學(xué)習(xí)和生活所必需的,屬于合理支出.
2. 勤于勞動的習(xí)慣:”勞動光榮,懶惰可恥”是我國傳統(tǒng)的道德準(zhǔn)則.不管社會怎樣進(jìn)步，科學(xué)怎樣發(fā)展，
勞動永遠(yuǎn)是人們創(chuàng)造美好生活的源泉。馬克思說：“勞動創(chuàng)造了人本身。”人正是因?yàn)閯趧硬攀棺约号c其他動物區(qū)別開來。我們每個人都應(yīng)該養(yǎng)成勤于勞動的事好習(xí)慣。
① 原因:(1)道德
(2)個人發(fā)展
(3)美好生活
(4)法律
②作用和意義:作為初中生,我們做一些力所能及的事情,不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),而且還可以掌握一些勞動技能,增強(qiáng)獨(dú)立生活的能力.
3.節(jié)約時間的習(xí)慣:時間對每個人而言都是公平的，一天僅24小時，沒有人會比別多出一秒鐘，也沒有人會比別人少了一秒鐘。但在相同的時間里，每個人取得的成績卻大相徑庭，有的人一生碩果累累，有的人卻碌碌無為。
(1)方法:運(yùn)籌法(善于利用時間,珍惜時間,做時間的主人)
(2)特性:不復(fù)返性
蘇教版初二政治上冊知識點(diǎn)(三)
培養(yǎng)好習(xí)慣 培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計(jì)劃
培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實(shí)際行動
培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。這一時期容易養(yǎng)成好習(xí)慣，即使有了不良的習(xí)慣，糾正起來也比較容易，而長大了要改正壞習(xí)慣就難了。抓緊這個時期養(yǎng)成好習(xí)慣，將會對我們的一生產(chǎn)生重要影響。
二.方法
①完善可行的計(jì)劃:每個人都有自身的特點(diǎn),在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中,我們對自己要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣以及如何養(yǎng)成這些好習(xí)慣一定要心中有數(shù),要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定出具體方案并一步步的付諸實(shí)施. 條件 結(jié)合自身實(shí)際
有可行性
?、?有實(shí)際行動
葉圣陶先生指出：心里知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣;必須怎樣怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習(xí)慣。“培養(yǎng)好習(xí)慣僅有計(jì)劃和決心是不夠的，必須把培養(yǎng)好習(xí)慣的想法落實(shí)到行動中去。
三步驟:(1)制定計(jì)劃,付諸行動
(2)控制時空,約束自己
(3)自我檢查,及時調(diào)整
?、?有毅力:
反復(fù)是習(xí)慣之母，好習(xí)慣的養(yǎng)成也需要多次重復(fù)。古希臘哲學(xué)家亞里士多德指出：“我們反復(fù)做怎么樣的事，就會變成怎么樣的人。“在培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，我們要用毅力去克服自身的惰性，日積月累地練習(xí)，練到一定的程度就能養(yǎng)成好習(xí)慣。
?、鼙仨毟牡魤牧?xí)慣
不改掉壞習(xí)慣,相應(yīng)的好習(xí)慣就難以形成.
三.過程: 不習(xí)慣 克服惰性 習(xí)慣
四.時段:
1~7天:刻意不自然
7~21天:刻意自然 (關(guān)鍵期)
21~90天:不經(jīng)意,自然 (穩(wěn)定期)
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