雙子座的負面情緒，大多來自于感情方面了，這個特別重情重義的星座，還是個不折不扣的玻璃心患者那么雙子座有什么負面情緒呢?下面跟著學習啦小編來認識下雙子座的負面情緒吧，希望對大家有幫助。

　　(一)雙子座情緒特征

　　容易焦慮不穩(wěn)定，比較神經(jīng)質，希望借著緊密的生活安排，讓自己不再胡思亂想，或感到空虛。擅長辭令，極具語言天賦的雙子座，情緒很善變，特別是在工作中遭遇了不公正待遇或者對同事的某些作為有些不滿的時候，雙子座都會瞬間情緒大地震，滔滔不絕地將負面情緒訴與那些毫無裁定權的人，而這往往只能使雙子座得到更多人的厭煩，覺得他們過于只知道過嘴癮，而對于整件事的解決沒有絲毫幫助。

　　溫馨提示：職直接去找較有影響力的同事，然后心平氣和地與之討論。假使這個方案仍不管用，就將抱怨的強度提高，向更高層次的人抱怨，爭取解決實際問題。

　　強效配方：天性樂觀的雙子座，對于治愈傷心方法就是，放聲大笑，不要去計較那些成敗得失，每天都要過得開開心心的!整天愁眉苦臉的，這樣的人生多沒意思呢!

　　(二)雙子座的負面情緒有哪些

　　來自于愛而不得

　　敏感起來的時候，患得患失的能力那是絕對超乎任何人想象。對于愛而不得的人或者事，雙子座會產生一種焦慮情緒，是一種悲傷，也是一種自我否定的絕望。

　　朋友的輕視

　　生性喜歡自由的雙子，他們交友滿天下，也是朋友最多的一個星座。所以雙子座的人成長過程中最不能缺少的一群人就是朋友，多數(shù)雙子座的人身邊是有很多朋友的，而朋友的輕視和不認可也是雙子座所最不能接受的。雙子座的人非常信任朋友，也喜歡傳遞信息，一般自己有什么事情都會告訴朋友商量的，朋友的輕視和對雙子座人的不看好都讓他們深感自卑，為了維護一段微薄的關系雙子座煞費苦心。

　　玩得太兇

　　雙子座MM性格里既能安安靜靜地宅在家里，也能在午夜里做個徹底的夜店咖，雖然對雙子座MM來說，去夜店玩更像是對一周生活壓力的一種解脫，但是對皮膚來說，濃妝和夜店里空氣簡直就是一種摧殘，一旦過了25歲，那些頻繁去夜店玩的雙子座MM的顏值就如過山車一般下滑，甚至慘不忍睹。不管生活壓力有多大，徹夜在夜店玩總歸不是一個健康的解壓方式，即使是一周一次，也十分傷身體，解壓的方式有很多種，跑步、爬山、游泳、旅行都是很健康的選擇。希望雙子座MM可以擺脫那些夜店的邀約，做個健康的美女。

　　到處留情

　　號稱資訊通的多面人，當然也是公認的playboy了

　　心智速度太快、快到把目己留在五歲而來不及長大的雙子座，看起來很有內容;而所謂雙子的內容，正如同他們難以區(qū)分的性別一般，同樣地令人難以發(fā)覺。雙子座的字典里沒有“實在”二字。絕對不要相信雙子的每一句話，雙子們的謊言遠超出你能想象的倍數(shù)，更勝于他們這一生說過的實話。不過關于攻訐他人的辱罵、嘲諷，雙子們保證是十二星座的第一好手，更了不起的是當你回嘴反攻雙子時，他們謙虛到了極點的無動于衷和恍若未聞，才真正令人佩服的五體投地!所以雙子們的嘴上功夫絕對不能忽視，他們最喜愛贊賞你的痛楚、恭維你的弱點、和宣傳你在一生中感到最苦惱的難題。在雙子的生命里，不可能出現(xiàn)他人正面的價值，舉凡你升官發(fā)財結婚生子賺大錢得大獎等所有的喜事，到了雙子的嘴里都會被說成一段集邪惡、淫亂、罪孽、墮落、骯臟、沉淪，就連電影地拍不出來的恐怖成功史。這部成功史當然就是你一切光輝榮耀成果的過程，而雙子們恍如親眼所見一般，用令人拍案叫絕的創(chuàng)意，編造出令你毀滅且崩潰的故事。

　　(三)雙子座如何釋放負面情緒

　　盡量轉移注意力

　　雙子座的一大特點就是“變”，沒耐心的他們總是很難專注在一件事上，或沉浸于一種情緒中，因此，當負面情緒降臨，雙子不會長久地讓自己在郁悶中不可自拔，而是會盡力轉移注意力，畢竟有那么多好玩的事情，好奇心強的他們會很快從消極情緒中跳脫出來，轉而去研究、探索別的事物，壞心情自然跑的遠遠啦!

　　吵架

　　雙子座開心的時候會說個不停，但是當她們心情超爛的時候，她們會關上開心的話匣子，打開另一個話匣子。如果這時候有人不知死活送上門來，那純屬找虐，她們一定要吵贏對方才會覺得暢快。如果吵不贏，就會沒完沒了地吵下去，實在很累啊。