適合金牛座的健康飲食
金牛座天生愛吃,所以金牛座受不了饑餓型的減肥方法。建議吃更多健康而美味的食物,多樣的創(chuàng)新的食物會(huì)讓你更有食欲。那么讓我們隨著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看適合金牛座的健康飲食有哪些吧!
有利金牛座健康的食品
粗糧谷物
金牛座是一個(gè)較會(huì)享受生活的星座,因此在飲食方面也會(huì)比較照顧自己的美食欲望。金牛座的人對(duì)生活質(zhì)量要求較高,他們的性格也很溫和有禮,通常和身邊的朋友相處的很好。金牛座在身體上象征小腦、腦葉、后頸骨、頸、喉、聲帶、口、舌、耳、上顎、甲狀腺、扁桃體、下排牙齒等。代表性的疾病大多為喉頭炎、聲帶炎、聽覺、甲狀腺疾病等。因此綜合性的飲食較為重要,各種粗糧谷物,黑色食品都對(duì)身體有很大作用。
草本植物
要解決金牛座的喉嚨問(wèn)題,只要每天喝足夠的水就可以了。潤(rùn)喉茶也可以,因?yàn)檫@種茶通常含有草藥。還要注意飲食,確保你的飲食中含有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是促進(jìn)免疫性的維生素C、鋅和類黃酮,因?yàn)檫@些物質(zhì)可以防止感染。
荷蘭芹、紅跟草、迷迭香和百里香是金牛座最好的菜單附加物。這是一種既經(jīng)濟(jì)有健康的增加營(yíng)養(yǎng)的方式。而荷蘭芹很多人都不喜歡吃,它有一股很大的味道,但荷蘭芹的中藥價(jià)值卻是非常大的。
2017金牛座開運(yùn)菜
南瓜紫薯吐司
相對(duì)于白羊們財(cái)運(yùn)不濟(jì)的狀況,金牛們今年的財(cái)運(yùn)著實(shí)不錯(cuò),在學(xué)業(yè)和愛情方面也有諸多可以提升的空間。然而今年金牛們的健康運(yùn)勢(shì)和人際關(guān)系方面并不太好,除了建議固執(zhí)的金牛同學(xué)改善自己的脾氣之外,也建議可以多多做些好吃的招待朋友,以便提升人際關(guān)系。另外,今年以紫色和橙色為幸運(yùn)顏色的金牛,多用紫甘藍(lán)、紫薯、南瓜、胡蘿卜、橙子來(lái)做料理吧,可以帶來(lái)好運(yùn)!
日本料理
向來(lái)沉默務(wù)實(shí)、刻苦耐勞的金牛座寶寶是12星座中公認(rèn)的美食家。金牛座可以說(shuō)是12星座中最嘴饞的寶寶了。只要好吃的,甭管多貴,甭管多遠(yuǎn),也阻止不了金牛寶寶大享口福。在金牛座的眼里,香,就是對(duì)食物最高級(jí)的定義。因此,相對(duì)清淡的日本料理會(huì)是你的最佳食譜,把腸胃調(diào)節(jié)好了,才能享受更多美食!
開運(yùn)飲食:
葡萄干含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸,對(duì)神經(jīng)衰弱能起到治療作用。
健身保?。?/p>
快節(jié)奏,韻律感強(qiáng)的爵士舞將會(huì)讓你精神煥發(fā),釋放激情與活力。
健康休閑:
閑暇時(shí)去馬場(chǎng)騎幾圈馬,感受策馬奔馳的快感,你將會(huì)立刻打起精神來(lái)。
金牛座舌尖上的美食推薦
金牛是有名的美食家,吃對(duì)牛牛來(lái)說(shuō)可是至高無(wú)上的享受哦,一講到吃,金牛就興致高漲。注重實(shí)惠的金牛,不但希望吃的美味,也希望吃得健康,便宜又實(shí)惠的中國(guó)菜最適合金牛了,清淡而健康的日本料理也是不錯(cuò)的選擇。至于飲料,喜歡真材實(shí)料的金牛對(duì)草莓、櫻桃、水蜜桃等果香較重的茶會(huì)比較中意。
【推薦美食】泰式冬陰功湯
冬陰功湯是傳統(tǒng)的泰式美食,是泰式食物中必不可少的,正如金牛性格中的傳統(tǒng)。取各種新鮮海鮮,海鮮的鮮味再融入入酸、辣、香、甜多種味道,使得這道菜的有多重的層次,每一口都有著不一樣的感覺。美食家金牛座,對(duì)吃有著嚴(yán)格的要求,而這道菜正適合,不妨試試。
金牛座如何養(yǎng)生
守護(hù)星:金星
元素:土
宮性質(zhì):固定宮
屬性:陰性
金牛座掌管的身體部分:喉嚨,脖頸,淋巴腺,甲狀腺&淋巴系統(tǒng)。守護(hù)星金星掌管眼睛、皮膚和腎
金牛座易患的疾病:肥胖,膽結(jié)石,糖尿病,心臟病,喉嚨痛,淋巴結(jié)腫大和節(jié)點(diǎn),單核白血球增多癥,甲狀腺不正常,落枕,咽喉炎,牙齦炎,扼殺,扁桃體炎,腫瘤,潰瘍,牙齦疾病及皮膚紅疹。
金牛們強(qiáng)壯堅(jiān)毅的體格,外加非常頑固與厭惡依賴藥物的本性能夠幫助他們病情不至于惡化。當(dāng)他們感到身體不適(也可以譯為傷風(fēng)感冒),他們能不去看醫(yī)生就不去。實(shí)際上,金牛們有著頑強(qiáng)的生命力、活力和忍耐力。他們從內(nèi)心懼怕疾病。
為了減輕精神壓力,懊惱、悲傷或是缺乏安全感和不充實(shí)感,金牛們會(huì)放縱自己去濫交、瘋狂消費(fèi)和(或)暴食,從而尋求到安慰。極端切放縱的舉動(dòng)會(huì)一輩子折磨著他們,無(wú)論是身體上還是精神上的。作為一個(gè)固定性星座,金牛們很難改變他們已經(jīng)建立的習(xí)慣。壓力是他們頸椎疼痛的常見原因,因?yàn)樗麄兛偸蔷o繃著這塊部分的肌肉,使它們難以放松紓解。復(fù)合維生素B是緩解這種壓力的最好選擇。人參也是一種療效顯著的草藥,可以幫助恢復(fù)精力并保護(hù)你的身體,防止被負(fù)面的壓力擊垮。在你感覺接下來(lái)會(huì)有精神壓力時(shí),不妨先食用點(diǎn)用卡瓦胡椒做的食材,由于這種草藥不會(huì)使人上癮,并且會(huì)讓你保持靈敏警覺的思想,就算是在當(dāng)天服用也同樣有效噢。
要是你脖子部分皮膚開始有皺紋,那么不妨在平時(shí)的餐飲中適當(dāng)添加些蘇打水,硒元素??箵艏∪馑沙诳梢匝a(bǔ)充亞麻籽油或是櫻草油,他們兩個(gè)都能提供肌膚需要的脂肪酸。但別期望會(huì)有立竿見影的效果,堅(jiān)持?jǐn)?shù)個(gè)月你就能看到明顯改善的成果了。
金牛的鹽溶度細(xì)胞指的是一種被稱作硫酸鹽的礦物鹽。硫酸鹽對(duì)金牛們來(lái)說(shuō)是必備的,因?yàn)樗麄兡芊乐鼓蚴Ы?,管理和限制水分?jǐn)z入。含豐富鈉元素的食物有萵苣,洋蔥,花椰菜,牛皮菜,甜菜,芹菜,菠菜,蘋果,草莓。
為了加速新城代謝并恢復(fù)活力精力,金牛們應(yīng)當(dāng)用可可飲品或是姜茶來(lái)代替往日的小杯咖啡。同時(shí)最好確保你們?nèi)粘o嬍持泻凶銐虻牡庠?,這能保證你們的甲狀腺正常工作,從而避免了”大脖子病”,一個(gè)對(duì)牛牛們來(lái)說(shuō)的易犯疾病。碘元素通常來(lái)自于以下物質(zhì):大部分的咸水魚類,海鮮&含碘鹽。
在45歲之后,金牛們應(yīng)當(dāng)習(xí)慣于補(bǔ)充維生素A\E,煙酸(一種抗賴皮病維生素)&銅元素。同時(shí)牛牛們必須保持了樂(lè)觀和能屈能伸的心態(tài)從而能夠避免頑固不化和自我放縱,無(wú)節(jié)制的習(xí)慣,這樣才能讓你們擁有健康長(zhǎng)壽的生命。要知道,牛牛們絕大多數(shù)的健康問(wèn)題都能夠通過(guò)合理的飲食習(xí)慣來(lái)預(yù)防。
金牛座的健康隱患
金牛座是個(gè)比較低調(diào)的星座,部分金牛座人更是十足十的懶家伙,懶惰的習(xí)性加上暴飲暴食會(huì)另金牛座的人越來(lái)越有富態(tài),所以保持體重對(duì)金牛座就非常重要。另外,金牛座的疾病大多屬于慢性病,所以平時(shí)的保養(yǎng)不容忽視。
健康:行動(dòng)起來(lái)吧!拋卻不良習(xí)性,順應(yīng)全社會(huì)的呼喚--減肥!適當(dāng)節(jié)食,多喝濃茶會(huì)令你事半功倍。遠(yuǎn)離甜品,否則糖尿病的陰影會(huì)將你牢牢籠罩。
金牛座健康小貼士
飲食均衡,少吃刺激性食物
由金牛座主管的身體部位有頸、喉、聲帶、口、舌、耳、甲狀腺、扁桃體等,并容易患上喉頭炎、聲帶炎、聽覺和甲狀腺疾病。因此對(duì)飲食有要求的金牛座要注意飲食均衡,日常多滋潤(rùn)喉嚨。選擇烹調(diào)方法時(shí)要避免煎炸,少吃刺激性食物,能減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。
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