積極心理學習心得體會范文(2)
積極心理學習心得體會范文
積極心理學學習心得體會范文篇3
5月18日，我校開展的“積極心理健康教育”研究，開展了專題講座。講座中，林主任為我們講解了很多積極心理健康方面的理論知識，我也從中了解到積極心理健康教育將重點放在培養(yǎng)學生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上，如積極的思維品質(zhì)、積極的情緒情感體驗、積極習慣的養(yǎng)成、積極人格的塑造、積極認知方式的形成、積極意志品質(zhì)的磨練、積極心態(tài)的調(diào)整、積極組織與積極關系的建立等。
積極心理學研究人的光明面、人的優(yōu)點與價值，關注人類的健康、幸福與發(fā)展，強調(diào)心理學不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學會怎樣建立起高質(zhì)量的社會生活和個人生活。我們其中很多教師、學生在某些方面也出現(xiàn)消極因素。通過積極心理教育的開展，正好起到很好的引導，幫助解決的作用。
積極心理健康教育原則是以人為本，提高人生綜合幸福指數(shù);積極樂觀，激揚生命活力;分享快樂，傳播積極情緒情感;開發(fā)潛能，增強心理免疫力;學會應對，提高生活學習效能;揚長避短，發(fā)揮多元智能優(yōu)勢;全員參與，突出主體自立自強;反思自檢，以形成性評價促進發(fā)展。
積極心理健康教育在尊重傳統(tǒng)心理健康教育的基本原則的基礎上，著重強調(diào)：激揚生命、播撒陽光雨露;分享歡樂、傳播幸福;開發(fā)潛能、增強心理免疫力;學會應對、提高生活學習效能;揚長避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢;預防和發(fā)展為主，修復為輔;全員參與、突出自主發(fā)展團體訓練為主兼顧個別咨詢;情景體驗、活動參與兼顧認知傳授。
作為教師，我們應該引導學生培養(yǎng)真誠、忠誠、坦誠、誠實、正直、仗義、率真、信用、自信心、自制力、情緒控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認識自己、客觀地評價自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、環(huán)境適應能力、人際交往能力、人際吸引力等積極心理品質(zhì)和各種智力潛能和非智力潛能的開發(fā)。對學生來說，積極心理健康教育尤其突出提高學習效能，能幫助學生有效地學會學習，提高學習熱情，改善學習能力。
今后，將沿著正確的方向，探索對學生積極心理健康教育的方法，培養(yǎng)學生健康的人格。
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