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素質(zhì)拓展訓(xùn)練團隊心得3篇

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  實施素質(zhì)教育是我國教育戰(zhàn)線學(xué)習貫徹科學(xué)發(fā)展觀最本質(zhì)的體現(xiàn)。下面是學(xué)習啦為大家準備的素質(zhì)拓展訓(xùn)練團隊心得,希望大家喜歡!

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練團隊心得范文1

  只有經(jīng)歷過了,才有足夠的資格評判。對拓展訓(xùn)練事前事后的評判,我想在所有接受訓(xùn)練同事中,我很可能是反差最大的:在拓展項目進行了三分之一時,我對拓展訓(xùn)練還是持懷疑態(tài)度。然而,變化在不知不覺中發(fā)生了,當我坐上離開訓(xùn)練基地的汽車,腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我,拓展不僅是訓(xùn)練,更是改變。

  傾聽不同的聲音,是明智之舉。當一年年地長大,我們對世界的認識在逐漸清晰,困惑在慢慢減少。相對應(yīng)的,我們的求知欲、好奇心在淡化,武斷竟悄然于不經(jīng)意間滋長。一件事在未開始之前,我們往往會不由自主地根據(jù)自己的經(jīng)驗產(chǎn)生思維定勢,如果這種判斷恰好是對的,那么算我們有“先見之明”;可如果是錯的呢?我們很可能就與有價值的人或事失之交臂。到底該如何去處理我們過去的經(jīng)驗和將來的未知,該如何去衡量這里面的概率關(guān)系?確實是兩難的選擇。我想,敞開胸懷傾聽不同的聲音,應(yīng)該是明智之舉。

  行動是破除膽怯和猶豫最好的辦法。有些游戲項目在我們沒做之前,恐懼、排斥首先會在占據(jù)我們的心,懦弱、遲疑,等待我們的只有失敗。邁出前進的第一步,則開始了通往成功的路。無論是“困難像彈簧,你弱它就強,你強它就弱”還是“狹路相逢勇者勝”都告訴我們:行動是破除膽怯和猶豫最好的辦法。

  黑夜的背后是黎明前的曙光。“盲人方陣”給了我們?nèi)绾卧谛畔⒉怀浞值臈l件下尋找出路的啟示。在選出首領(lǐng)、方案確定之前,我們手忙腳亂、不知所措,不僅浪費了時間,也讓團隊陷入了混亂的處境;當領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序地組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖未有足夠的勝算,但心里已踏實了許多;而當行動方案得到大家的認同并開始實施的時候,我們這群“盲人”開始快樂地協(xié)作配合,堅定地走向成功。從整個的過程來看,絕大部分的爭執(zhí)、煩躁、迷茫等令人難過的感受,都集中于“盲”這一階段。然而仔細想想,這不也是一個我們做任何事都必須經(jīng)歷的、絕對無法逾越的一個過程嗎?探索期是最黑暗的,但黑夜的背后正是黎明前的曙光。相信我們單位能像“盲人方陣”一樣,憑著大家的智慧、團結(jié)、韌性,順利度過我們在發(fā)展過程中的探索期,一起走向光明。

  為我們的團隊驕傲。雖然我們平日在單位都已相處了多年,但在拓展訓(xùn)練的這一天半時間里,我們進一步了解了同事、理解了團隊,也重新且更加深刻地認識了對方。我們發(fā)現(xiàn)身邊的同事是那么的聰明、團結(jié)、友愛與齊心,發(fā)現(xiàn)身旁的領(lǐng)導(dǎo)是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會像我一樣為我們的團隊感到驕傲。

  默然改變,感觸良多,似乎更需時日去梳理和歸納,希望我們在拓展中的狀態(tài)能一直延續(xù)下去??偠灾?,我慶幸我們一起去參加了這次拓展訓(xùn)練,因為它讓我得到了改變,而且改變了很多。

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練團隊心得范文2

  今天在周山公園進行了團校素質(zhì)拓展訓(xùn)練。之前并沒參加過類似的訓(xùn)練,因此心中充滿期待和好奇。到達訓(xùn)練場地后,教練們專業(yè)的制服給我們一種敬畏的感覺。第一個活動就是開營之前的破冰。所謂破冰就是通過活動來消除人與人之間的心理距離。通過一個很有意思的活動后,我們一大幫人被刷了下來,接受所謂的獎勵,也就是在一百多人面前推銷自己,得到同學(xué)的認同后才能入隊,這給了我們這些人一次很好展現(xiàn)自己釋放自己激情的機會,對著全部的人模仿人猿泰山的聲音大聲喊出來,感覺這是爽,這樣的機會可能也是很少的,在日常的現(xiàn)實生活中也很少有這樣的機會,去發(fā)泄自己而可以不顧別人的想法。所以被涮下來還是幸運的。因為我們要的就是體驗,而從中我得到了。

  破冰活動結(jié)束后我們進行了開營儀式,對著營旗進行了宣誓。從中我們感受到了力量,也知道這將是一次艱難的體驗。我們到達訓(xùn)練場后,在接下來的一天時間里進行了高空體驗和地下體驗,雖然高空體驗給了我們和大的刺激感,鍛煉了我們的膽量。但這一天中給我體會最深的,我相信也是給我們團隊印象最深的,是由一根普通的塑料棍的游戲,我們的挑戰(zhàn)是二十多個人每人只能用右手的一個手指貼著那個棍子,一起把它放到地上,而期中每個人的手不能離開那棍子,剛開始我們都說那么簡單不是很快就結(jié)束了嗎,教官說那是訓(xùn)練中最難的一項,我們真不相信。不過通過我們試過后,不相信都不行,我們試了好多遍,但都沒成功。最后都差點放棄,但是就是在這一次次失敗中,我們團隊的精神使我們支撐了下來,最后終于在每個人的努力下完成了挑戰(zhàn)。從中我們每個人都深深地被團隊精神感動了,我也好久沒有那樣的感動和感覺,就是,一個團隊想要取得勝利,隊員一個都不能缺。從中我們懂得什么是體諒和支持,懂得什么是堅持和毅力,懂得什么是服從和領(lǐng)導(dǎo)。

  最后閉營儀式結(jié)束后的一個游戲是全部人圍成一圈,全部的都向后坐在后一個人的腿上,這也很經(jīng)典地啟示了我們:當你用心做好自己的事的時候,當你為別人奉獻的時候,你的身后也會有人為你奉獻,永遠支持你的。

  通過今天一天的訓(xùn)練,感覺人真的可以改變很多,無論從觀念上還是生活方式上,哦,原來人可以這樣生活!

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練團隊心得范文3

  近日,我有幸的參加了由學(xué)校團支部組織的主題為“崗位角色再認識,加強執(zhí)行力,提高團隊意識”為主題的拓展訓(xùn)練活動。通過本次拓展,不僅讓我對自己有了更深刻的認識,同時也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個項目也給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺,感想頗多。

  9月27日晚隨著“團隊破冰”儀式的順利進行,團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕 。全體學(xué)員在基地的會議室里,聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后,我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組,給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。

  28號上午,我們首先挑戰(zhàn)的項目是“空中抓杠”,――也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨立的一個鐵桿子上面,飛躍出去抓牢對面的單杠。當我站在高處那個鐵桿子上時,踩在那塊窄窄的圓頂上,只覺得世界是空的,只剩那根單杠,風刮著的聲音在耳邊呼嘯著,只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖,手心濕漉漉地冒汗,盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護繩,盡管我知道若是在地面我肯定抓得住,可是,我還是慌恐著,沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥?,我絕對不能給這個團隊丟臉呀,我集中了全身的力量,飛躍了,瞬間,我像會飛翔的鳥兒,撲向了那個給予我希望的桿子。有風吹過,單杠微微地擺動,像是召喚,又像示威。終于抓住了目標!!

  當我重新站在地面上時,依然有些不敢相信,自己真的做到了嗎?高高的空中,單杠依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程,成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認識自我,超越自我。

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以庸碌無為,也可以成就大業(yè) 。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”,讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”,都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù),這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下,要充分發(fā)揮自己的才智與作用,使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。

  成功取決于堅持到底、決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊,我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時,呼吸瞬間暫停了,緊接著就是狂熱的歡呼,我們勝利了,這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能,主動的超越自我,才能不斷的超越不同方位的自我,使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?,不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望,也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量,才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時,當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神,也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

  在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中,我們作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

  1、 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

  2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

  5、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。

  
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