說起街舞大家都不陌生，“就是一種舞蹈嘛”，“邊蹦邊跳那個(gè)”“比較拽炫酷”……好了，小編整理了新手少兒街舞入門冷知識(shí)有哪些，歡迎借鑒參考。

　　新手少兒街舞入門冷知識(shí)有哪些

　　Q：街舞就是街邊的舞蹈?

　　A:有點(diǎn)點(diǎn)對(duì)但不全對(duì)!街舞起源于上世紀(jì)90年代，是爵士舞發(fā)展的產(chǎn)物，當(dāng)初是由美國(guó)黑人一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化，因此特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動(dòng)時(shí)，肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

　　Q:一定要有翻筋斗等動(dòng)作才算街舞?

　　A:錯(cuò)!街舞分很多類別，Hiphop、Breaking、Popping等，不同的舞種，學(xué)習(xí)重點(diǎn)都不一樣。例如Hiphop的精髓在于節(jié)奏和律動(dòng)，Breaking動(dòng)作難度極大，往往一出場(chǎng)就給人驚艷之感，Popping又名機(jī)械舞，借由肌肉的迅速收縮與放松使舞者身體產(chǎn)生震動(dòng)。因此，可不一定非要翻筋斗、拿大頂才算是街舞哦。

　　Q:學(xué)街舞容易扭傷?

　　A:太片面啦!任何一種舞蹈，想學(xué)好當(dāng)然都要付出一定的努力艱辛。但選擇專業(yè)的學(xué)習(xí)班，老師一定會(huì)有系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí)指導(dǎo)，學(xué)習(xí)的進(jìn)程也是由易到難，視每個(gè)人不同的進(jìn)度去設(shè)置學(xué)習(xí)內(nèi)容，逐層遞進(jìn)。

　　少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限，使鍛煉更全面，從基礎(chǔ)入門，簡(jiǎn)單易學(xué)，同時(shí)極具趣味和創(chuàng)造力，鍛煉孩子們的肢體靈活性的同時(shí)還有許多其他好處。

　　1.有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展。跳街舞對(duì)右腦的開發(fā)，左右腦的平衡有很大的好處。美國(guó)流行一句話：喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的孩子，不但發(fā)育良好，身體健康，而且智力也會(huì)得到提升。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動(dòng)、愛跳的特點(diǎn)，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識(shí)事物的心理特點(diǎn)。孩子們?cè)趧?dòng)作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力。

　　2.有利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識(shí)和意志品質(zhì)。舞蹈是一門整體藝術(shù)，少兒舞蹈往往是以群舞形式進(jìn)行排練或演出的。整齊的隊(duì)形，劃一的節(jié)奏，常常是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果有一個(gè)孩子不認(rèn)真，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，就會(huì)影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練，久而久之，孩子們就會(huì)養(yǎng)成一種自覺守紀(jì)律、主動(dòng)關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。

　　3.有利于提高少兒身體素質(zhì)，增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感。舞蹈是人體動(dòng)態(tài)造型美的精華，科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，會(huì)提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。

　　4.有利于培養(yǎng)少兒良好的審美感覺。舞蹈通過調(diào)動(dòng)人體動(dòng)作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗(yàn)等多種心理和生理機(jī)能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯，而且可以培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅(jiān)毅的性格。

　　另外，要提醒爸爸媽媽們的是，孩子學(xué)習(xí)少兒街舞，由于年齡等原因，持久性不長(zhǎng)，興趣轉(zhuǎn)移大，容易反復(fù)，因此爸爸媽媽的支持在孩子“學(xué)不學(xué)街舞、學(xué)多久街舞”的問題中起了決定性作用。孩子有沒有發(fā)展，在學(xué)習(xí)初級(jí)階段并不能完全的體現(xiàn)，只有堅(jiān)持不懈訓(xùn)練才能準(zhǔn)確反映出來。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，對(duì)孩子體態(tài)、氣質(zhì)的培養(yǎng)才是重點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中不僅可以讓孩子們擁有一技之長(zhǎng)，為孩子們量身訂做專業(yè)規(guī)范的少兒街舞教學(xué)模式，更能讓孩子們?cè)诮治鑼W(xué)習(xí)中達(dá)到運(yùn)動(dòng)、娛樂、時(shí)尚于一體，成為健康時(shí)尚小達(dá)人!

　　街舞入門元素講解

　　第一級(jí) Isolation

　　一、頭部的Isolation，耳朵找肩膀，下巴找鎖骨，往上頸部放松，連貫動(dòng)作注意，面部始終朝前

　　二、頸部的Isolation，平面的圓，面部朝前，肩膀不動(dòng)

　　三、肩部的Isolation，上下胳膊放松，肩膀發(fā)力，前后不要帶胸

　　四、胸部的Isolation，形態(tài)是一個(gè)立體的圓，重心始終保持在中間，不要左右偏移，胸腔發(fā)力帶動(dòng)肩膀，有牽拉感。往上提胸45度，吸氣收腹，身體始終保持在中間。

　　五、上半身的Isolation，肩膀始終與地面平行，形態(tài)是平面的圓，胸發(fā)力，含胸往后靠，胯和膝蓋不動(dòng)

　　六、胯部的Isolation，平面的圓，膝蓋不彎，上半身不動(dòng)

　　七、腿部的Isolation(1)重心始終在兩腿之間，膝蓋站直

　　八、腿部的Isolation(2)抬腿，大小腿九十度，身體不晃，重心保持

　　九、手腕的Isolation，半握拳，胳膊與地面平行，手腕與胳膊呈九十度

　　十、腳跟與腳尖的Isolation，腳尖打開，胯往后，左右時(shí)，身體重心在雙腳中間

　　第二級(jí)律動(dòng)

　　一、膝蓋的律動(dòng)，胳膊的位置，往下蹲時(shí)抬胳膊，平行，不要太近，順著身體，膝蓋不用每拍直立，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，脖子和胸沒有多余動(dòng)作，up還是down區(qū)分清楚

　　二、腰部律動(dòng)，腰腹，發(fā)力，注意重拍

　　三、肩膀的律動(dòng)，形態(tài)是個(gè)8字，前上正上回原位，后往上回原位，不要帶胸

　　四、胸的律動(dòng)，節(jié)奏慢，不要做成isolation，做延伸，不要停頓，重拍的切分

　　五、肩部與胸部的律動(dòng)組合，胸帶肩，身體朝前

　　六、胯的律動(dòng)，上半身完全放松與胯反方向，出腳的時(shí)候，胯帶膝蓋帶腳，重拍出腳，出胯up，收腳down

　　七、脖子的律動(dòng)，延伸，勻速，45度，前后的區(qū)分

　　八、膝蓋與腳步的律動(dòng)，左右順拐，前后不順拐，身體重心在兩腿之間

　　九、脖子、胸、膝蓋的結(jié)合律動(dòng)，蹲的時(shí)候，脖子往前胸往后，錯(cuò)拍，站的時(shí)候

　　十、肩、腳步、膝蓋的結(jié)合律動(dòng)，?肩膀畫八字，出腳往前送肩

　　第三級(jí)基本動(dòng)作與控制

　　一、手臂的Wave，11步，第二個(gè)關(guān)節(jié)開始，每個(gè)關(guān)節(jié)都往上走，按順序做，換肩的時(shí)候保持

　　二、身體的Wave，重心保持，不要前后晃動(dòng)，收氣，小朋友的話可以跳過肚子，反向的時(shí)候膝蓋回到原來的位置

　　三、手臂的力度與控制，胳膊往下發(fā)力的狀態(tài)，小臂帶大臂，胳膊不要完全伸直

　　四、腳部——抬、踢與踩，全程勾腳尖，原地不往后退，左右方向小腿帶

　　五、腳部—滑動(dòng)，出腳身體down的，收的時(shí)候身體up，手臂自然配合

　　六、腳部—移動(dòng)，重拍down，先把胯出去，移動(dòng)的過程手臂前后打開，回到原位的時(shí)候雙手放到胸前

　　七、腳部—跳躍，腳尖著地，輕快，抓地的感覺，小腿發(fā)力

　　八、腳部—腳腕運(yùn)動(dòng)，身體在中間，腳腕發(fā)力，動(dòng)作干凈

　　九、轉(zhuǎn)圈，腳跟和腳尖配合，身體不帶任何律動(dòng)

　　十、組合練習(xí)，抬提踩的組合