初學(xué)者拉丁舞視頻
初學(xué)者拉丁舞視頻
目前,作為一種體育運動,拉丁舞不僅具有豐富的娛樂內(nèi)涵,而且還具備強烈的競賽特點,因此它在國際上十分流行。隨著競爭的日趨激烈,對拉丁舞選手身體素質(zhì)的要求顯得越來越高,該文針對拉丁舞項目的運動特征結(jié)合多年的教學(xué)實踐經(jīng)驗,提出了力量訓(xùn)練的原則和方法,以期為促進拉丁舞運動的普及與發(fā)展提供理論支持。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的初學(xué)者拉丁舞視頻，希望對您有所幫助!
初學(xué)者拉丁舞視頻
拉丁舞對孩子的好處
第一點：拉丁舞能讓孩子的動作協(xié)調(diào)性很好。為什么這樣說呢，因為拉丁舞是需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
第二點：能夠讓孩子的肢體靈活性、柔韌性好。因為舞蹈是經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等動作，這樣就提高了孩子身體運動的靈活性及柔韌性。
第三點：拉丁舞能讓孩子形體優(yōu)美，正在長身體的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、 收腹)能使學(xué)生站姿挺拔，形體優(yōu)美，且能糾正含 胸、駝背等形體問題。
第四點：能鍛煉孩子的毅力，學(xué)習(xí)舞蹈一般都是要從舞蹈最基本的開始，這樣就能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神，并且還能磨練他們堅強的意志。
第五點：培養(yǎng)孩子的自信心和孩子的表演的能力，使孩子不怯場、表現(xiàn)力強、增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
第六點：提高孩子的身體素質(zhì)。舞蹈需要消耗一定的體力，能增強孩子的消化機能，提高身體抵抗力，避免少兒過度肥胖或瘦弱，更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅氣質(zhì)。
第七點：培養(yǎng)孩子的審美情感，舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、體驗美。
第八點：培養(yǎng)孩子的想像力，舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力、尤其是自編自演的作品，能促進孩子的智力發(fā)展。
第九點：增強孩子的集體榮譽感，舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此會培養(yǎng)孩子們的互助合作精神及集體意識。
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