不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 拉丁舞 > 初級(jí)拉丁舞健身操視頻

初級(jí)拉丁舞健身操視頻

時(shí)間: 春芳953 分享

初級(jí)拉丁舞健身操視頻

  拉丁舞訓(xùn)練是一種最基礎(chǔ)的舞蹈技能練習(xí),能使舞者掌握各種舞的風(fēng)格和特點(diǎn),提高審美水平,具有較強(qiáng)的分析判斷能力、理解能力和對(duì)事物的接受能力,才思敏捷,而且能使教學(xué)范圍擴(kuò)大,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的初級(jí)拉丁舞健身操視頻,希望對(duì)您有所幫助!

  初級(jí)拉丁舞健身操視頻

  拉丁舞技巧

  一、搖擺自如小蠻腰

  技巧

  A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

  B:練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺,勿心急。

  C:切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng),必須用正確的力度及角度。

  特色:曲線美的視覺焦點(diǎn)

  二、電動(dòng)馬達(dá)翹

  技巧

  A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動(dòng),并非腰部使力。

  B:左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí),需注意瞬間出力,但記得要適時(shí)停止,之后才換邊重復(fù)。

  C:若是8字形或360度(立體的)舞動(dòng)時(shí),則要注意動(dòng)作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

  特色:勾勒出性感,舞動(dòng)全身的動(dòng)能中心

  三、由手到腳的力量爆發(fā)

  技巧

  A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動(dòng)他人的心弦。

  B:腳尖需在每個(gè)節(jié)拍中做一個(gè)完美的句點(diǎn),展現(xiàn)出舞步的張力。

  特色:展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量

  四、狂野甩頭

  技巧

  A:以頭頂為甩動(dòng)的使力點(diǎn)。

  B:配合節(jié)拍,重拍時(shí)甩出,并停住

  C:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動(dòng)作

  特色:夏奇拉飛揚(yáng)的頭發(fā)狂想曲

  五、誘人的自我碰觸

  技巧

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  B:常常練習(xí)即可習(xí)以為常

  C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

  特色:極富自戀的致命吸引力

初級(jí)拉丁舞健身操視頻相關(guān)文章:

1.2016全國拉丁舞比賽視頻大全

2.拉丁舞單人恰恰基本步教學(xué)視頻

3.拉丁舞團(tuán)體表演視頻大全

4.楊藝?yán)∥璩跫?jí)教學(xué)視頻

5.團(tuán)體拉丁舞比賽視頻大全

6.2016年拉丁舞比賽視頻

7.拉丁舞基本手勢(shì)教學(xué)視頻

8.2017世界拉丁舞大賽視頻

2393087