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陳帥拉丁舞恰恰視頻

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  拉丁舞技術(shù)隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)技術(shù)的要求越來(lái)越高。同時(shí),對(duì)拉丁舞選手的表現(xiàn)力要求也隨之增加,這是拉丁舞的必然發(fā)展趨勢(shì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的陳帥拉丁舞恰恰視頻,希望對(duì)您有所幫助!

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  拉丁舞常識(shí)方法

  拉丁國(guó)標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專(zhuān)業(yè)舞蹈,內(nèi)容倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

  拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強(qiáng)勁,牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同,最主要的是內(nèi)涵的把握。

  在于對(duì)音樂(lè)的理解,更主要是音樂(lè)的旋律。作到學(xué)舞,練舞,走舞,跑舞,跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道,音樂(lè)是舞蹈的靈魂,舞者通過(guò)肢體表現(xiàn)流動(dòng)的音符,才是舞蹈的最高境界。

  舞伴之間的平衡,用力的平衡,重心的平衡,六維空間:上下,左右,前后??傊胶鉄o(wú)處不在,平衡貫穿舞蹈的始終。至于Merengue則起源于多米尼加,每小節(jié)2拍,隨著髖關(guān)節(jié)左右依次擺動(dòng),循環(huán)往返加上手的不斷變化,極富浪漫、性感和魅力。

  拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動(dòng)的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今,許多科研人員對(duì)體育舞蹈的生理和心理作用做過(guò)研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次,女子的最高心率可達(dá)197次/分鐘,男子的最高心率可達(dá)210次/分鐘。大約能量代謝為8.5以上,相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量,大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知!

  拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴,它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人,一般會(huì)把倫巴作為入門(mén)的第一支舞來(lái)學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛(ài)情故事的舞蹈,所以它的音樂(lè)較為柔美和纏綿,動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線(xiàn)美。男女伴之間若即若離,十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥,雖與倫巴有很多相通的地方,但它俏皮歡快,風(fēng)格與倫巴截然不同,動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿(mǎn)活力。

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