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保羅漢娜拉丁舞教學(xué)視頻

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  拉丁舞作為一項(xiàng)時尚、健康充滿活力的舞蹈受到了多高校大學(xué)生的喜愛,并已被引入到大學(xué)生的公共選修課之中,但是受到拉丁舞蹈選倏課程男少女多的現(xiàn)實(shí)情況影響,要想在高校拉丁舞選修課中采取雙人拉丁舞教學(xué)的形式存在著很多的困難。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的保羅漢娜拉丁舞教學(xué)視頻,希望對您有所幫助!

  保羅漢娜拉丁舞教學(xué)視頻

  常用拉丁舞基礎(chǔ)知識

  基訓(xùn)

  以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳, 轉(zhuǎn),翻等各種技巧。

  主力腿

  動作過程中,或者形成姿態(tài)時,支撐身體重心的一條腿,稱主力腿。

  動力腿

  與主力腿相對而言, 非重心支撐的一腿為動力腿, 可做各種屈伸, 擺動等動作。

  韻律

  在舞蹈動作中,人體運(yùn)動的自然規(guī)律造成欲左先右,欲縱先收, 以及動與靜,上與下、高與低,長與短等辯證的規(guī)律,形成了舞蹈動作的韻律。

  留頭甩頭

  身體開始轉(zhuǎn)動而頭仍留向原方位不動,稱“留頭”。頭從一方位迅速轉(zhuǎn)向另一方位稱“甩頭”。例如“轉(zhuǎn)圈”、“翻身”動作,開始轉(zhuǎn)體時“留頭”,當(dāng)身體轉(zhuǎn)動約180°時,再迅速甩頭360°,以控制旋轉(zhuǎn)方向、增強(qiáng)動力。甩頭也是亮相時的常用動作。

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保羅漢娜拉丁舞教學(xué)視頻

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