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最新雙人拉丁舞教學(xué)視頻

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最新雙人拉丁舞教學(xué)視頻

  表演舞拉丁舞是世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì)倡導(dǎo)的一種體育舞蹈新形式,它與傳統(tǒng)的競(jìng)技性拉丁舞有所不同。但舞蹈的基本功差不多,一樣嚴(yán)格。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理雙人拉丁舞教學(xué)視頻的相關(guān)資料,供大家參考!

  雙人拉丁舞教學(xué)視頻

  拉丁雙人基礎(chǔ)技巧

  一、姿勢(shì)

  在雙人搭配中,無論是前進(jìn)或后退都應(yīng)保持男女雙方手臂的適度彎曲,形成一個(gè)弧線。以雙方的手為中心,在移動(dòng)的過程中,保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎么跳,當(dāng)兩人有接觸點(diǎn)的時(shí)候,從接觸點(diǎn)到背是圓弧形,這樣才可以帶動(dòng)到對(duì)方。

  二、用力原理

  雙人搭配的用力有2種:扣和擠壓??郏寒?dāng)無產(chǎn)生任何舞步或移動(dòng)時(shí)用扣的力量。“扣”的力量是用背來產(chǎn)生的,是男女雙方向外的力量。當(dāng)產(chǎn)生力量的方向不變的時(shí)候和相對(duì)靜止的時(shí)候,用扣的力量。擠壓:是男女雙方向內(nèi)的方向。用中段和一側(cè)的身體產(chǎn)生。當(dāng)運(yùn)動(dòng)方向發(fā)生改變的時(shí)候,才會(huì)產(chǎn)生積壓的力量。注意:這里指的運(yùn)動(dòng)方向是兩人方向不一樣,如果方向一樣則無須要變成擠壓。擠壓力量只有一下,不會(huì)持續(xù),擠壓后迅速變回扣的力量。

  三、示例

  以男生為參照物來舉例說明。當(dāng)男生把手放在女生后背時(shí),女生力量向后,感覺男生的手是一堵墻,女生是靠在墻上。當(dāng)男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時(shí),女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側(cè)身體,女生力量往右,男生力量往左。力量產(chǎn)生的方向始終是男女相對(duì)應(yīng)的。

  四、用力的程度

  用力程度要適當(dāng),以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動(dòng)的過程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻,力度變化不能過大。力量只是傳達(dá)給對(duì)方信號(hào)的工具,不是用來控制舞伴的。所以力量不需要很大,雙方必須能站在自己的重心上,不能光依靠舞伴的力量來站穩(wěn)。

  五、個(gè)人體會(huì)

  在做原地?fù)Q重心的時(shí)候,如何把力量從一個(gè)腳的腳跟交換到另一個(gè)腳的腳掌,我覺得一定要使用中段的力量和背部肌肉的壓縮。就可以把中心很好的進(jìn)行交換。

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