斯拉維克拉丁舞基礎(chǔ)視頻
斯拉維克拉丁舞基礎(chǔ)視頻
運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力是拉丁舞者綜合的神經(jīng)機(jī)能能力的一種體現(xiàn),拉丁舞需要參與者充分調(diào)動(dòng)全身各個(gè)部位、肌肉、關(guān)節(jié)參與到運(yùn)動(dòng)中,因此拉丁舞者必須具備充分協(xié)調(diào)身體各個(gè)部位機(jī)能的能力。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了斯拉維克拉丁舞基礎(chǔ)視頻，一起來(lái)看看吧。
斯拉維克拉丁舞基礎(chǔ)視頻
跳拉丁舞時(shí)身體要分為三塊
第一塊：上身要有摩登舞的挺拔。第二塊：身體中段要有拉丁舞的擠壓和拉長(zhǎng);第三塊：腿部要有芭蕾舞的腳法和腿法。
身體的線條一定在身體脊椎與地面垂直的基礎(chǔ)上做動(dòng)作，這樣才能使身體更美。 跳拉丁舞時(shí),身體的重心非常重要,只要正確地找準(zhǔn)自己的重心,你的拉丁舞就可以達(dá)到一定的水平了。
當(dāng)今的拉丁舞蹈不光在身體上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.一個(gè)好的拉丁選手首先：
第一:要有一個(gè)好的基本功,不要過(guò)多追求舞蹈花樣.只有打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),舞蹈才能漂亮.
第二:跳舞時(shí)一定正確地找準(zhǔn)自己的重心和每個(gè)動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn),這樣你的每個(gè)動(dòng)作才會(huì)很穩(wěn).
第三:在舞蹈速度方面一定要追求一個(gè)快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的難度.
第四:在力量方面要有爆發(fā)力.這樣才能在比賽中取得好的成績(jī)。
在跳拉丁舞中有一些小技巧可總結(jié)為以下五條：一、搖擺自如小蠻腰 技巧 A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。 B：練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺(jué)，勿心急。 C：切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng)，必須用正確的力度及角度。 特色曲線美的視覺(jué)焦點(diǎn)。
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