拉丁舞雙人牛仔基礎(chǔ)教學(xué)視頻
隨著拉丁舞的價(jià)值受到越來越多的人們的重視,拉丁舞在少兒教學(xué)中得到迅速的推廣和廣泛的開展。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了拉丁舞雙人牛仔基礎(chǔ)教學(xué)視頻,一起來看看吧。
拉丁舞雙人牛仔基礎(chǔ)教學(xué)視頻
拉丁舞的首要姿態(tài)原則
倫巴舞和恰恰舞:
兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。
3. 任一腳向側(cè)跨出一步,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動(dòng),因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊。至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。
森巴舞和捷舞:
兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、腰桿伸直,不可聳肩。
3. 任一腳向外跨出一步,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,使重量前移至前腳掌,而后腳跟仍不離地板,并且支撐腳的膝蓋不可向后鎖緊。某些舞步則是例外,如森巴舞中的分式搖滾步、后退縮步和卷褶步,以及捷舞里雞走步。
由于西班牙斗牛舞,沒有骨盤或臀部的運(yùn)動(dòng),其姿勢(shì)與上述各種拉丁舞的不同處如下:
骨盤向前微傾。
2. 重量由兩個(gè)腳掌很均勻的承受。
3. 當(dāng)腳伸直時(shí),膝蓋不可向后扣緊。有一個(gè)例子除外,那就是西班牙舞姿。
方位
在圖表之下的方位是用來說明,在舞室中舞者的身體所面對(duì)或背對(duì)的方向而言。當(dāng)我們以肩引導(dǎo)(側(cè)行)時(shí),方位的正確與否十分重要。 在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進(jìn)式之舞蹈,森巴舞與西班牙斗牛舞則為前進(jìn)式之舞蹈。
轉(zhuǎn)度
在跳拉丁舞時(shí)兩腳從不平行,除非兩腳并攏時(shí),才會(huì)平行。像這樣的腳部轉(zhuǎn)動(dòng),大半是向外轉(zhuǎn),其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉(zhuǎn),是屬于“被動(dòng)式的轉(zhuǎn)動(dòng)”或腳部的因應(yīng)動(dòng)作。由于,在跳舞腳部轉(zhuǎn)動(dòng)與上身的轉(zhuǎn)量多半不同。
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