不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 拉丁舞 > 拉丁舞比賽雙人牛仔視頻

拉丁舞比賽雙人牛仔視頻

時(shí)間: 芬琪848 分享

拉丁舞比賽雙人牛仔視頻

  拉丁舞舞伴之間配合是影響比賽的重要因素,也是完成所有技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),沒有良好的舞伴之間配合技術(shù)就無法將拉丁舞動(dòng)作更好的展示出來。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了拉丁舞比賽雙人牛仔視頻,一起來看看吧。

  拉丁舞比賽雙人牛仔視頻


  拉丁舞怎樣抖肩

  開始向前桑巴走步,加上肩膀抖動(dòng),比較適合的頻率是向前邁一步,肩膀抖三次??梢韵确怕_步練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作是最難的,因?yàn)樯0妥卟较掳肷淼膭?dòng)作幅度太大,而抖肩時(shí)要強(qiáng)調(diào)肩膀的抖動(dòng),身體很難做到兩種動(dòng)作幅度都是最大,因此可以適當(dāng)減小腳步,同時(shí)桑巴走步時(shí)中段的幅度可以減小,可以相對放松些。

  抖肩同時(shí)抖胯,兩腳分開站立跺腳,膝蓋自然彎曲,這是比較常見也容易些的動(dòng)作。

  先身體放松站立,其他部位不動(dòng),肩一前一后,數(shù)著節(jié)拍前后交替,幅度盡可能大。節(jié)奏越數(shù)越快,身體越來越放松,速度也會(huì)逐漸上來。

  此時(shí)手臂自然向外張開,雙手可以握拳、半握拳,也可以五指張開向前不斷抖動(dòng)。下顎略向上抬,向前挺胸。

  抖肩啊,最大的誤區(qū)就是刻意的用肩膀發(fā)力或擺動(dòng)肩膀,不用那樣,相反的肩膀要放松,用中段,背部發(fā)力去帶動(dòng)肩膀。

  這個(gè)動(dòng)作要求肩胛和肩關(guān)節(jié)要足夠的靈活,否則動(dòng)作會(huì)很僵硬和機(jī)械。

  拉丁舞中桑巴舞熱烈奔放,很多身體抖動(dòng)的動(dòng)作,比如抖肩抖胯。在桑巴舞下半身依然熱烈舞蹈時(shí),迅速抖肩,這對于亞洲人來說,實(shí)在有難度,這里有個(gè)可以改善抖肩問題的小練習(xí),按照步驟可有明顯進(jìn)步。

  然后下半身做桑巴的彈動(dòng)bounce,肩膀依然前后抖動(dòng),可以速度慢一些,然后再到熟練。

  說這么多,其實(shí)要點(diǎn)就是,身體放松,緩慢鍛煉協(xié)調(diào)性,必要時(shí)減小其他部位動(dòng)作的幅度,也算是一個(gè)投機(jī)取巧的小辦法。

拉丁舞比賽雙人牛仔視頻相關(guān)文章:

1.喬安娜拉丁舞雙人比賽視頻

2.拉丁舞雙人恰恰比賽視頻

3.國外兒童拉丁舞牛仔表演視頻

4.外教拉丁舞牛仔教學(xué)視頻

5.雙人拉丁舞教程視頻

1631371