十五歲女孩的拉丁舞表演視頻
隨著人民生活水平的不斷提高,拉丁舞受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)。現(xiàn)在注重培養(yǎng)孩子的家長(zhǎng)也會(huì)選擇拉丁舞來(lái)提升孩子。因?yàn)楸硌輹?huì)讓女孩的提升自信。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理十五歲左右女孩的拉丁舞視頻,供大家參考!
十五歲左右女孩的拉丁舞視頻
拉丁舞共性
1、體態(tài)與握持。伸脖,挺胸,收腹,直腰,縮臀,全身保持自然挺拔的同時(shí),四肢放松。握持有單手和雙手兩種。
2、引帶與站位方式。引帶方式有腹部中位和頭部上位兩種。站位方式有伸臂狀態(tài)下,閉式(二人相對(duì))、全開(kāi)(二人平行)、半開(kāi)(二人90度)三種。
3、動(dòng)力源。胯部為動(dòng)力源,上身和四肢所有運(yùn)作均來(lái)自胯部的8字形擺動(dòng),即在臀部緊縮前提下,由胯部發(fā)力,牽引全身運(yùn)動(dòng)。
4、力量傳遞方式。呈輻射狀,即以胯部為發(fā)力中心,依次漸進(jìn),沿平面方向四處擴(kuò)散延伸,形成"蛇擺尾"狀的骨諾米牌效應(yīng)。
5、下身運(yùn)動(dòng)。在縮臀前提下胯部發(fā)力,力量沿大腿、小腿、腳背(髁關(guān)節(jié))傳至腳尖(趾部),并以腳趾實(shí)現(xiàn)(表現(xiàn))胯部的擺動(dòng)軌跡。以8字形為基礎(chǔ),不同舞種有不同的軌跡和節(jié)奏。
6、上身運(yùn)動(dòng)。在縮臀前提下胯部發(fā)力,力量沿上身(腹、胸、背)、大臂、小臂、手腕,傳至指尖。以上身扭轉(zhuǎn)(反身動(dòng)作)以及臂的擺動(dòng)方位,實(shí)現(xiàn)(表現(xiàn))胯部的擺動(dòng)軌跡。
基本功精髓
1、發(fā)力與回力。動(dòng)力源與力量傳遞方式,必須遵循"腳隨身動(dòng)"原則。身體任何部位、任何狀態(tài)的動(dòng)力源均來(lái)自胯部擺動(dòng)。只有遵循這一原則,才會(huì)形成"蛇擺尾"狀的骨諾米牌效應(yīng)。才會(huì)感受到類(lèi)似楊麗坤孔雀舞效應(yīng)。由腰挎發(fā)力產(chǎn)生腳部和手部的回力(反作用力)是這樣形成的:(倫巴為例)右胯發(fā)力傳至腳底--右腳底發(fā)力傳至左手腕--左手腕引帶力傳至對(duì)方右手腕--對(duì)方右手腕回力傳至左胯部--左胯部發(fā)力傳至左腳底。瞬間完成引帶與被引帶的動(dòng)作。
2、下身的保持垂直??璨繑[動(dòng)效果通過(guò)腳的軌跡來(lái)實(shí)現(xiàn)(表現(xiàn));為了配合胯部的8字形擺動(dòng),在臀部緊縮前提下,腳趾應(yīng)走內(nèi)弧線,膝蓋應(yīng)向內(nèi)扣,隨動(dòng)力腿重心移動(dòng)到任何位置時(shí),下身外側(cè)始終與地面垂直,而且最大限度地向里凹,從而達(dá)到雙重效果:慢節(jié)奏的動(dòng)作造型美;動(dòng)作的快節(jié)奏得以實(shí)現(xiàn)。
3、上身的"反身"運(yùn)用。"左腳向前(后)身往左(右)轉(zhuǎn),右腳向前(后)身往右(左)轉(zhuǎn)"的反身動(dòng)作,貫穿在包括扭秧歌在內(nèi)的,所有行走奔跑的自然協(xié)調(diào)中。反身動(dòng)作的這一自然協(xié)調(diào),也是力量傳遞的需要,互為因果??璨堪l(fā)力在上身的力量傳遞,必須通過(guò)反身動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)。只有通過(guò)反身動(dòng)作的這一自然協(xié)調(diào),并沿臂部漸次延伸到手指,才可能達(dá)至最協(xié)調(diào)的效應(yīng)和最美的效果。
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