不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>拉丁舞>

世界拉丁舞冠軍教學(xué)視頻

時間: 芬琪848 分享

  拉丁舞融音樂、體育、舞蹈于一體,具有高度的技巧和藝術(shù)性。拉丁舞者自身形態(tài)條件直接影響到他們技藝的發(fā)揮,而個性風(fēng)格的有無也直接決定拉丁舞者的水平發(fā)揮。世界拉丁舞冠軍的風(fēng)格迥異,但他們的教學(xué)絕對不會有錯。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理世界拉丁舞冠軍教學(xué)視頻,供大家參考!

  世界拉丁舞冠軍教學(xué)視頻

  拉丁舞八字扭胯的動作要領(lǐng)

  拉丁舞基本功的練習(xí)其實(shí)是最重要的,以前初學(xué)時沒感覺到用力的要領(lǐng),因此提醒初學(xué)者注意八字扭胯以下幾點(diǎn):

  1.做原地八字扭胯時,要注意重心移到兩腳前腳掌,兩腿內(nèi)側(cè)加緊,每個動作要注意兩腳充分壓地,胯不要想著扭動,而是每一步都要想著主力腿胯做前、旁、后的運(yùn)動。(這點(diǎn)很重要)

  2.倫巴屬四拍音樂,每拍之間的用來下降壓主力腿,這樣下一拍的動作才會更飽滿,有味道,一般練習(xí)時應(yīng)以2341讀音樂,有助于41停頓后續(xù)力做好下一拍的動作。

  3.每拍過渡時的狀態(tài)都是在兩腳前腳掌,兩腿都是直的,雙腳踩地共同與反作用力對抗, 注意不要直接從擺胯過渡到擺胯,沒有雙腳踩地的過程是脊椎晃動的主要原因!

  4.要以身體尤其是背部肌肉引領(lǐng)或發(fā)動,有身體帶動胯再帶動腿,身體是一個整體,眼要往遠(yuǎn)處看,上身挺直,給自己前面和后面都有很大的空間需要自己發(fā)揮的感覺。:)

  5.腳型,其實(shí)除了身體的姿態(tài)以外,拉丁舞的腿型和腳型也是影響拉丁味道的影響因素。做basic movement時,每次輔助腿出腿都要經(jīng)過主力腿,不要圖省事直接走到下一步位置。而且腳也要繃緊,后跟抬離地面,再出腿,相信拉丁的味道會更濃郁的。

  6.basic movemeng 的前進(jìn)步的one是check步,重心要放在兩腿間,兩腿內(nèi)側(cè)加緊,而不是重心移到前腳掌,最初我就是這樣做的,發(fā)現(xiàn)中心總移不到位,而且后退時后腳總因擺胯而轉(zhuǎn)動腳的方向,影響擺胯質(zhì)量。試了一下check步好多了,但后退步的one重心要移到后腳的前腳掌, two重心要移到前腳的前腳掌。

  7.cucaracha和time step時,two之前的要壓地充分,移動要快速到位,初學(xué)時應(yīng)嚴(yán)格按照音樂的節(jié)奏,two,three,four一定要移動到位,這樣可以練習(xí)節(jié)奏感和對抗感。相信也可鍛煉松弛有度的用力方法,找到適合自己比較輕松省力的移動技巧。

  8.練習(xí)時要始終張著嘴,不要憋氣,每四節(jié)一呼吸,four的時候吸氣. 多加練習(xí)有助于形成良好的呼吸感覺。

猜你喜歡:

1.理拉丁舞精選教學(xué)視頻

2.拉丁舞世界冠軍 倫巴教學(xué)視頻

3.初級拉丁舞基本教學(xué)視頻

4.單色國際拉丁舞教學(xué)視頻

5.初級拉丁舞教學(xué)視頻

6.成人拉丁舞基本功教學(xué)視頻

世界拉丁舞冠軍教學(xué)視頻

拉丁舞融音樂、體育、舞蹈于一體,具有高度的技巧和藝術(shù)性。拉丁舞者自身形態(tài)條件直接影響到他們技藝的發(fā)揮,而個性風(fēng)格的有無也直接決定拉丁舞者的水平發(fā)揮。世界拉丁舞冠軍的風(fēng)格迥異,但他們的教學(xué)絕對不會有錯。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 雙人少年拉丁舞表演視頻
    雙人少年拉丁舞表演視頻

    拉丁舞技術(shù)隨著時代的發(fā)展,對技術(shù)的要求越來越高。同時,對拉丁舞選手的表現(xiàn)力要求也隨之增加,這是拉丁舞的必然發(fā)展趨勢。就算是少年拉丁舞表演也是

  • 斯拉維克拉丁舞教學(xué)視頻
    斯拉維克拉丁舞教學(xué)視頻

    拉丁舞是一項(xiàng)藝術(shù)性很強(qiáng)的技能表現(xiàn)難美性運(yùn)動項(xiàng)目,具有較高的藝術(shù)觀賞性。三人行必有我?guī)煟敲炊嗟睦∥璐髱煯?dāng)中,總有值得我們學(xué)習(xí)的地方。下面

  • 雙人拉丁舞恰恰恰教程視頻
    雙人拉丁舞恰恰恰教程視頻

    拉丁舞具有著濃郁的拉丁色彩,豐富的髖部動作和狂野的拉丁風(fēng)情尤其博得了年輕人的喜愛??駸岬那∏∈亲钍苋藲g迎的,要想跳得好只有從基本功下手。下

  • 雙人拉丁舞恰恰倫巴串燒視頻
    雙人拉丁舞恰恰倫巴串燒視頻

    恰恰舞起源于古巴,其前身是古巴當(dāng)?shù)鼐用竦耐溜L(fēng)舞名叫曼波。將恰恰和倫巴串燒在一起表演,那畫面簡直唯美。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理雙人拉丁舞恰

1538761