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美女帥哥雙人拉丁舞表演視頻

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美女帥哥雙人拉丁舞表演視頻

  拉丁舞經(jīng)歷了幾十年的發(fā)展演變,轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)今舞步復(fù)雜多變、風(fēng)格迥異、引人入勝的激烈精彩競爭,選手在技術(shù)、技能上均有大踏步的提高,拉丁舞的競技水平也有著長足的進(jìn)步。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理美女帥哥雙人拉丁舞表演視頻,供大家參考!

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  拉丁舞的甩頭練習(xí)

  拉丁舞的甩頭:

  1、在旋轉(zhuǎn)時,你的步子不要大,步子大了要影響速度的。

  2、眼睛盯住前方的一個目標(biāo),留住頭讓身體先轉(zhuǎn),頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部。

  3、兩腿要直立不能彎曲,而且是向上通過身體往上拉伸的。

  4、椎骨一定要與地面垂直,絕不能彎曲。

  5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn),絕不能用腳跟。

  6、旋轉(zhuǎn)360度后,立刻把腳打開,重心保持在兩腳之間。 一開始先練一圈,熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習(xí),相信你會成功的。

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