WDSF世界青年拉丁舞錦標(biāo)賽視頻
拉丁舞是一種體育與藝術(shù)相結(jié)合的舞蹈運(yùn)動。既具有體育競技性又包含舞蹈藝術(shù)的美感。不僅是一項休閑體育項目,還是一門舞蹈專業(yè),更是一種藝術(shù)教育手段。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理WDSF世界青年拉丁舞錦標(biāo)賽視頻,供大家參考!
桑巴舞基本步的練習(xí)方法
桑巴舞在腳法上完全是腳掌著地,腳跟抬起不著地。
桑巴舞的風(fēng)格特點(diǎn),可以歸納為:步法上有彈跳性,體態(tài)上有搖曳感。步法上的彈跳性,既跳桑巴舞時,兩膝隨著強(qiáng)烈的音樂節(jié)奏一屈一伸,當(dāng)慢步出腳時,膝部彎曲,第一個快步出腳時,腳掌著地,承受部分重心,另一條腿膝部伸直,身體同時向上有彈跳感,臀部也隨之?dāng)[動。如同有彈性的物體,承受壓力向下后,當(dāng)去掉壓力必然會反彈向上一樣。體態(tài)上的搖曳感,即不少桑巴舞步都有左傾、中倒或前俯、后仰的姿態(tài),有點(diǎn)模仿棕櫚樹隨風(fēng)擺蕩,搖曳生姿,具有熱帶地區(qū)土風(fēng)舞的鮮明風(fēng)格。
初學(xué)者學(xué)習(xí)桑巴舞,必須練好原地的反彈動作,先做平均節(jié)奏的雙膝同時彈動,再做桑巴舞的帶特性節(jié)奏的1 a 2 的單足練習(xí),即第一步屈膝(1),第二步伸直(a),第三步屈膝我發(fā)現(xiàn)很多人跟老師學(xué)桑巴舞的時候,只是模仿老師的動作,很多老師對舞步的要領(lǐng)講解的不多,那么學(xué)員只是機(jī)械的模仿,不懂要領(lǐng)知識,盡管刻苦練習(xí),卻很難有所進(jìn)步,甚至很多人的跳法很不正確。下面我就以桑巴別步為例講解一下,這些要領(lǐng),一般老師不會講的那么細(xì),一般的舞蹈書上也只是一帶而過,所以,對于初學(xué)桑巴的朋友,好好學(xué)習(xí),千萬別錯過。
桑巴別步是桑巴舞中非常重要的動作,在練習(xí)過程中要解決反彈節(jié)奏的準(zhǔn)確性,足部和身體協(xié)調(diào)等一系列問題,所以初學(xué)者必須反復(fù)練習(xí),熟練掌握。
桑巴舞有很多種節(jié)奏型,最常用的一種就是1 a 2 這種節(jié)奏型,其中1占四分之三拍,a占四分之一拍,2占一拍,整個基本動作是兩拍。
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